"Гордость" (3 месяца) Еще один шанс

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1559147

Это про нас))

 

[nachtigal]

Пойдём печь блины)))

 

[Kosmos]

Пойдём печь блины)))Посмотреть вложение 1559168

 

[Kosmos]

@nachtigal заходи в гости в некурительный марафон, я туда тоже записалась. А сегодня не курю. Боюсь сглазить, но в этот раз всё намного легче))) у меня есть тяга, но я вспоминаю ощущения во рту, когда куришь и после и тяга остаётся в пролёте)))

 

[nachtigal]

@nachtigal заходи в гости в некурительный марафон, я туда тоже записалась. А сегодня не курю. Боюсь сглазить, но в этот раз всё намного легче))) у меня есть тяга, но я вспоминаю ощущения во рту, когда куришь и после и тяга остаётся в пролёте)))

С почином,тёзка!))

 

[Kosmos]

Сегодня ожидается тяжёлый день. Во первых без сигарет, во вторых опять бессоница напала. Удалось поспать в чего часа 3. Будем бороться)) Зато я ещё заметила, что желание выпить, как то отошло на второй план, с курением получается посложнее. Заедаю все тяги абрикосовым вареньем)))

 

[nachtigal]

Сегодня ожидается тяжёлый день. Во первых без сигарет, во вторых опять бессоница напала. Удалось поспать в чего часа 3. Будем бороться)) Зато я ещё заметила, что желание выпить, как то отошло на второй план, с курением получается посложнее. Заедаю все тяги абрикосовым вареньем)))

Ещё помогают приседания!
Добрый вечер, Леночка!

 

[nachtigal]

Ты хочешь в некурительный марафон записаться?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/38-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-zapisi-28-02-2022g-start-14-03-2022g.65442/

 

[Kosmos]

Ещё помогают приседания!
Добрый вечер, Леночка!

Добрый вечер, Леночка
У меня пока спина больная)
Накупила себе магния по советам форумчан и магнезию ещё, вроде день спокойно прошёл. Вот только эта бессоница

 

[Kosmos]

Ты хочешь в некурительный марафон записаться?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/38-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-zapisi-28-02-2022g-start-14-03-2022g.65442/

Я уже там)

 

[Кошка Марта]

Сегодня ожидается тяжёлый день. Во первых без сигарет, во вторых опять бессоница напала. Удалось поспать в чего часа 3. Будем бороться)) Зато я ещё заметила, что желание выпить, как то отошло на второй план, с курением получается посложнее. Заедаю все тяги абрикосовым вареньем)))

Главное, что с курением получается, а к алко тянет меньше. Хорошие новости В тяжелые минуты думай о всех тех приятностях, которые будут вместо))

 

[nachtigal]

Добрый день

Леночка и гости дневничка))

 

[nachtigal]

Принесла информацию

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Kosmos]

Добрый день Посмотреть вложение 1559770Леночка и гости дневничка))

Приветик)) ты веселишь мой дневничок спасибо

 

[nachtigal]

Я недавно проснулась.
Побегу в реал)
Буду с дороги смотреть на форум)

 

[nachtigal]

Приветик)) ты веселишь мой дневничок спасибо

грустить низя!
Бросаем пить и курить на позитиве!

 

[nachtigal]

 

[Kosmos]

Я недавно проснулась.
Побегу в реал)
Буду с дороги смотреть на форум)

И тебя с первым днём весны:

 

[nachtigal]

Это мне один мальчик подарил)

 

[nachtigal]

@Kosmos, я обычно в скорой помощи нахожусь или в своём дневнике или бегаю по форуму.
Чтобы ты знала,где меня искать