Every journey begins with the first step...

  • Автор темы Автор темы Future
  • Дата начала Дата начала
Ну психологически все время мысли о бросании вертятся, при этом куришь, осознаешь все это и выматываешь себя, это нагружает, расстраивает что не получается и отдыхом явно не назовёшь
Вот чтобы дальше беседы с мыслью дело не шло надо делать приемы и в это время думать о плюсах
 
Безмежно
6365E237-C1C4-443B-BAC0-B2835A5ABCA9.webp
 
переваривать то что под нос подсовывают и исправляться)
Кури как минимум несколько месяцев, что бы твоя нервная система успокоилась, оцени вред курения по настоящему, и потом бросишь, как вегетативка успокоится. Если первая попытка, самая легкая, не удается, вегетативка на это реагирует увеличивая потребление табака, и бросать потом сложнее. Но можно подгадав момент. Или создав его уверившись в пагубности и бесмысленности наркомании. Видишь, первый раз теья хватило на несколько месяцев без сигарет, а потом срывы все раньше и раньше. Это и есть нервная система и усталость
 
Кури как минимум несколько месяцев, что бы твоя нервная система успокоилась, оцени вред курения по настоящему, и потом бросишь, как вегетативка успокоится. Если первая попытка, самая легкая, не удается, вегетативка на это реагирует увеличивая потребление табака, и бросать потом сложнее. Но можно подгадав момент. Или создав его уверившись в пагубности и бесмысленности наркомании. Видишь, первый раз теья хватило на несколько месяцев без сигарет, а потом срывы все раньше и раньше. Это и есть нервная система и усталость
Да мне помогали морально сильно)
Ты правильные вещи говоришь, только несколько месяцев курить не особо хочется да и страшно, если честно) Вот и пробую так часто
 
А я чем занимаюсь 1lis37
Все читаю, осмысливаю, в вкладки добавляю что бы не потерять и очень благодарна за помощь и потраченное время товарищ главнокомандующий:)
О как :)
 
Тогда зачем было срываться и закуривать?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу