Every journey begins with the first step...

  • Автор темы Автор темы Future
  • Дата начала Дата начала
Пора на боковую, завтра блин на работу - всем споки!
 
Это что за новости, не тот какой-то зож 1lis37
По ЗОЖ-у винище положено, например там всякие скандинавские диеты, а ТОЖ это уже чистый сухарь !

Принципы скандинавской диеты
  1. На время снижения веса из рациона должны быть исключены: крепкий алкоголь, пиво, сдоба, макаронные изделия, фаст-фуд, сладкие газированные напитки и прочие чрезмерно жирные, сладкие и «вредные» продукты.
  2. Максимально сохранять витамины и полезные вещества. То есть всё, что допустимо употреблять в сыром виде, стараться не подвергать тепловой обработке.
  3. Уменьшить до микродоз или совеем исключить соль и другие искусственные усилители вкуса. Заменить натуральными пряностями, лимонным соком и ароматными травами.
  4. Желательно избавиться от вредных привычек.
 
Блин на работе - опять тут эти люди и всем от меня чё-то надо 1lis37
пс
Надо распечатать этого лиса и повесить на стенку перед столом !
 
По ЗОЖ-у винище положено, например там всякие скандинавские диеты, а ТОЖ это уже чистый сухарь !

Принципы скандинавской диеты
  1. На время снижения веса из рациона должны быть исключены: крепкий алкоголь, пиво, сдоба, макаронные изделия, фаст-фуд, сладкие газированные напитки и прочие чрезмерно жирные, сладкие и «вредные» продукты.
  2. Максимально сохранять витамины и полезные вещества. То есть всё, что допустимо употреблять в сыром виде, стараться не подвергать тепловой обработке.
  3. Уменьшить до микродоз или совеем исключить соль и другие искусственные усилители вкуса. Заменить натуральными пряностями, лимонным соком и ароматными травами.
  4. Желательно избавиться от вредных привычек.
У меня когда время нормально поесть нет начинается скандинавская диета
 
Пол первого, а я уже устала. Как жить 1lis37
Лучший отдых это смена деятельности, я лично зарядку делаю когда устаю черепить за компом, так продуктивнее работается.
 
Лучший отдых это смена деятельности, я лично зарядку делаю когда устаю черепить за компом, так продуктивнее работается.
При моей активности лучшая смена деятельности это лечь уснуть:giggle:
Мне вообще восстанавливаться надо и высыпаться, кушать вкусняшки, пить горячий чай и спать и спать :unsure:
 
При моей активности лучшая смена деятельности это лечь уснуть:giggle:
Мне вообще восстанавливаться надо и высыпаться, кушать вкусняшки, пить горячий чай и спать и спать :unsure:
Солнц, ты нафига опять то?
 
При моей активности лучшая смена деятельности это лечь уснуть:giggle:
Мне вообще восстанавливаться надо и высыпаться, кушать вкусняшки, пить горячий чай и спать и спать :unsure:
Поспи
Вкусняшки какие ?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу