Суперфигура Галлерея фотографий наших Суперфигуристов.

[ЯНаталИЯ]

Отличная работа, так держать !

Спасибо)) Буду)
Правда я сейчас уже немного иначе выгляжу

 

[Sergio2000]

Спасибо за дополнительную мотивацию, друзья.

 

[Саморитянка]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг

PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

 

[Sergio2000]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг
Посмотреть вложение 699869
PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

Результат похудения впечатляет. Отличный пример, спасибо.

 

[Natali100]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг
Посмотреть вложение 699869
PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

Отлично выглядишь

 

[Robot]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг
Посмотреть вложение 699869
PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

Очень круто! Ты молодец, отличная работа !

 

[Arthour]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг
Посмотреть вложение 699869
PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

Это точно круто ты супер!

 

[ogurez]

А можно - можно я покажусь)))
/только чур не ржать/
было примерно 105-107кг (уже и не помню) - на последующих фото 74кг
Посмотреть вложение 699869
PS: сейчас из-за лени немного набрала, но надеюсь через 2 месяца опять буду в той же форме)))

Отлично И прическа тоже преобразилась

 

[Саморитянка]

Отлично И прическа тоже преобразилась

Это точно круто ты супер!

Очень круто! Ты молодец, отличная работа !

Отлично выглядишь

Результат похудения впечатляет. Отличный пример, спасибо.

Спасибо вам большое. Если бы не форум и не ваша поддержка, то точно бы не довела себя до такого, а также бы пеняла на генетику и возраст

 

[Alegoria]

Начну, помолясь.

Это я примерно 3 года назад, когда я вернулась в Суперфигуру после перерыва.

Посмотреть вложение 473541

Это через 100 дней, окончание Суперфигуры.

Посмотреть вложение 473542

Поддерживала форму регулярным участием в стодневках в течение двух лет.

Посмотреть вложение 473545

Попала в реанимацию, скинула 7 кг веса, за время реабилитации потеряла тонус.

Посмотреть вложение 473548

За последнюю стодневку полностью восстановить вес не удалось, однако вернулся тонус. Фото на текущий момент.

Посмотреть вложение 473552

Саша, ты какие упражнения на попу делала?

 

[Nuta]

Саша, ты какие упражнения на попу делала?

Привет. Махи назад. Стоишь на четвереньках, задираешь ноги назад. Выпрямленную и согнутую подходами раз по 30. Когда сгибаешь, под коленом можно гантелю зажать.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Спасибо,очень мотивирует.Лучший результат,имхо ,у автора темы.

 

[ИришаР]

Одним из факторов моего похода в зал было участие в супер фигуре) с тех пор уже 2 с лишнем года в зале)