Табекс Иду на рекорд

new life 28

Старожил
Сообщения
450
Реакции
1.587
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.08.2018
Метод
Табекс
Лет курения
15
36 дней без сигарет.Так долго за 15 лет своей курящей жизни я еще не держалась,но уж больно тяжело мне дается вырваться из этого никотинового плена.сегодня в магазине,поймала себя на мысли,что хотела взять пачку сигарет « по баловаться» уж не знаю,что меня остановило.3 утро просыпаюсь с мыслью,о том что бы покурить.пока держусь.но не знаю на сколько меня еще хватит.печалька какая то.в голове вата:cry::banghead:
 
Последнее редактирование:
Так долго за 15 лет своей курящей жизни я еще не держалась,но уж больно тяжело мне дается вырваться из этого никотинового плена.сегодня в магазине,поймала себя на мысли,что хотела взять пачку сигарет « по баловаться» уж не знаю,что меня остановило.3 утро просыпаюсь с мыслью,о том что бы покурить.пока держусь.но не знаю на сколько меня еще хватит.печалька какая то
ой! моя ровесница курительная!
давай бросать
мы все победим
 
Такой приличный период не курения - надо держаться!

Вот лошадка Вам - красивая, сильная и не курит :)

krasivye-loshadki.jpg
 
Так долго за 15 лет своей курящей жизни я еще не держалась,но уж больно тяжело мне дается вырваться из этого никотинового плена.сегодня в магазине,поймала себя на мысли,что хотела взять пачку сигарет « по баловаться» уж не знаю,что меня остановило.3 утро просыпаюсь с мыслью,о том что бы покурить.пока держусь.но не знаю на сколько меня еще хватит.печалька какая то
Привет , молодец! Так держать! Верь в себя и главное не сдавайся !
 
@new life 28, любая мысль о покурить - предательская, даже самая невинная. Одна сига отбросит назад ОДНОЗНАЧНО! Если ты здесь, значит этого не хочешь.
Терпи, зая!!!! :wub:
 
держитесь, главное - это верить! Еще когда я был в школе, родители начали со мной бороться, чтобы я бросил курить, денег не давали, так я в займ :facepalm: брал и покупал в магазине (подросткам тогда еще продавали).. к чему я это говорю, а к тому.. что у меня не было желания бросить, только спустя 10 лет я понял, насколько это вредно и пагубно. Сейчас держусь 2-ой год, желанию нету абсолютно.
а по поводу ватных мозгов :(поверьте, еще месяц-два и будете чувствовать себя отлично!
 
36 дней без сигарет.Так долго за 15 лет своей курящей жизни я еще не держалась,но уж больно тяжело мне дается вырваться из этого никотинового плена.сегодня в магазине,поймала себя на мысли,что хотела взять пачку сигарет « по баловаться» уж не знаю,что меня остановило.3 утро просыпаюсь с мыслью,о том что бы покурить.пока держусь.но не знаю на сколько меня еще хватит.печалька какая то.в голове вата:cry::banghead:

Привет! Надо менять своё отношение к курению. То есть, бросить курить в голове. Физической зависимости у тебя уже давно нет. Попробуй разобраться: для чего тебе курить? Что это тебе даёт?
 
Привет! Надо менять своё отношение к курению. То есть, бросить курить в голове. Физической зависимости у тебя уже давно нет. Попробуй разобраться: для чего тебе курить? Что это тебе даёт?
Знаю,знаю,что ничего не дает,но во время накатов сложно себя контролировать,и вроде бы все хорошо,но депрессняк этот замучал.все жалею,жалею себя.
 
Привет! Надо менять своё отношение к курению. То есть, бросить курить в голове. Физической зависимости у тебя уже давно нет. Попробуй разобраться: для чего тебе курить? Что это тебе даёт?
Я же бедная несчастная соску отобрали
 
Знаю,знаю,что ничего не дает,но во время накатов сложно себя контролировать,и вроде бы все хорошо,но депрессняк этот замучал.все жалею,жалею себя.

Просто сжать зубы и ждать... У всех по разному бывает. Настоятельно рекомендую записаться во Взлётку. В команде процесс проходит намного эффективнее и безболезненнее. Да и ответственность перед командой очень дисциплинирует.
 
Просто сжать зубы и ждать... У всех по разному бывает. Настоятельно рекомендую записаться во Взлётку. В команде процесс проходит намного эффективнее и безболезненнее. Да и ответственность перед командой очень дисциплинирует.
Подала заявку,попробую приложить максимум усилий,что бы расстаться с этой привычкой
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу