Inception

[ПустотаЖе]

периодически для напоминания, ибо ем мало, но толстею
братишка никотин чот во мне поломал
надо выкручиваться

 

[morgana]

Женька! Вот уж от тебя не ожидала)))

 

[Christinka]

та же проблема, только ем много

 

[ПустотаЖе]

Женька! Вот уж от тебя не ожидала)))

вот да, сам удивлен
+ 4 кг уже
с учетом спортивной жизни, море кофеина и прочие постельные жиросжигатели
шок крч

 

[ПустотаЖе]

только ем много

попробуй есть меньше
пусть это будет нашим видеомолотомведьмизхолодильков

 

[Olga 22]

Я тоже в ширь расту +3. Мне кажется это отек это не жир. Хочу попробовать чего-нибудь мочегонное пропить может чай. Короче напишу.

 

[ПустотаЖе]

Мне кажется это отек это не жир.

отлично)
тоже так думаю

лечим оттек, крч

Короче напишу.

не забудь

первая ссыль-меморис как стрела стройного робин гуда
http://www.calorizator.ru/

 

[Nika1202]

А у меня жор ужасный. Не курю всего три дня, а привес уже 3 кг. Что делать?

 

[Christinka]

ПустотаЖе, тоже решила дневник и не обжираться. Может у тебя мышцы, надо по объемам смотреть.

 

[Christinka]

попробуй есть меньше
пусть это будет нашим видеомолотомведьмизхолодильков

видео жесть, мдя

 

[ПустотаЖе]

ПустотаЖе, тоже решила дневник и не обжираться. Может у тебя мышцы, надо по объемам смотреть.

молодец, что завела

А у меня жор ужасный.

уйдет в течении пару недель
пей воды много
быстрые углеводы к минимуму

 

[asia wise]

А у меня жор ужасный. Не курю всего три дня, а привес уже 3 кг. Что делать?

Если хорошо пробежаться, сразу будет минус 3 кг. Это вода.
Пить много несладкого чая, воды, и стараться есть все самое низкокалорийное. Кабачковая икра, например )

 

[Nika1202]

Если хорошо пробежаться, сразу будет минус 3 кг. Это вода.
Пить много несладкого чая, воды, и стараться есть все самое низкокалорийное. Кабачковая икра, например )

Спасибо успокоили! Завтра как раз в спортзал иду. Ну и икорку видать надо с подвальчика нести)))

 

[Nika1202]

молодец, что завела

уйдет в течении пару недель
пей воды много
быстрые углеводы к минимуму

Ого...Пару недель???Спасибо за совет. Буду стараться.

 

[asia wise]

Спасибо успокоили! Завтра как раз в спортзал иду. Ну и икорку видать надо с подвальчика нести)))

Но не обольщайтесь ) Все что я съела лишнего за 2 недели некурения - уже на мне ) Спортзалить придется чаще, и диетить жестче )

 

[Nika1202]

Но не обольщайтесь ) Все что я съела лишнего за 2 недели некурения - уже на мне ) Спортзалить придется чаще, и диетить жестче )

Ну это понятно. )

 

[Chekhonte]

зря
Боливару не снести двоих

 

[ПустотаЖе]

зря
Боливару не снести двоих

Тоже вариант

 

[Zoya1989]

 

[Ksendria]

С Днём рождения! Счастья, любви, здоровья и благополучия!