Йоу

Планирую бросить курить
6 Май 2020
Способ отказа
Другое
Сообщения
2
Реакции
14
Не курю с
06.05.2020
Метод
Аллен Карр
Лет курения
7
Доброго дня всем)

Не знаю тут ни правил , ничего, если што нарушил напишите - осваиваюсь:)

Не курил 2 месяца, бросать было тяжело первую неделю, потом занялся спортом (бег, прыг, велосипед) и чувствовал себя прекрасно, т.е поменял ритм жизни
Как началась эта вся штука с "самоизоляцией" жизнь вернулась в старое русло и не хватало лишь сигареты, мучался без неё от слова совсем прям.
Неделю помучался, взял электронную сигаретку и начал пыхтеть, ведь от неё якобы не так много вреда, да и я если хочу, то могу

Ну в общем прошло 3 недели и я вновь вернулся на тропу прежнюю, курю по пачке в день - потому что жидкость для эл. сигареты закончилась да и искать её в таких условиях по Мск. не хочется (не везде продаются).

Почему такое может получаться что спустя 2 месяца (относительно спокойных), вновь тянет курить, я правильно понял что это исключительно из за ритма жизни?
 
Привет! "Клизма" и "попить" - это разное.
Я купил травяных безникотиновых сигарет - индийских. И не жалею - мне всё равно, что курить, а от аптечной травы вреда меньше.
Я не знал, что мне всё равно, что курить - меня я сам и все вокруг убедили, что мне нужен никотин.
Не нужен. Вообще ни разу на табак не потянуло.
Мне просто хочется покурить - у меня образ жизни с перекурами и другого нет. Вот я и отвыкаю постепенно от него - на траве и листьях. а не на отраве.
Всё, больше нечем поделиться.
Не грусти - разберёмся.
Удачи.
 
Доброго дня всем)

Не знаю тут ни правил , ничего, если што нарушил напишите - осваиваюсь:)

Не курил 2 месяца, бросать было тяжело первую неделю, потом занялся спортом (бег, прыг, велосипед) и чувствовал себя прекрасно, т.е поменял ритм жизни
Как началась эта вся штука с "самоизоляцией" жизнь вернулась в старое русло и не хватало лишь сигареты, мучался без неё от слова совсем прям.
Неделю помучался, взял электронную сигаретку и начал пыхтеть, ведь от неё якобы не так много вреда, да и я если хочу, то могу

Ну в общем прошло 3 недели и я вновь вернулся на тропу прежнюю, курю по пачке в день - потому что жидкость для эл. сигареты закончилась да и искать её в таких условиях по Мск. не хочется (не везде продаются).

Почему такое может получаться что спустя 2 месяца (относительно спокойных), вновь тянет курить, я правильно понял что это исключительно из за ритма жизни?
Хороший вопрос ?
 
Доброго дня всем)

Не знаю тут ни правил , ничего, если што нарушил напишите - осваиваюсь:)

Не курил 2 месяца, бросать было тяжело первую неделю, потом занялся спортом (бег, прыг, велосипед) и чувствовал себя прекрасно, т.е поменял ритм жизни
Как началась эта вся штука с "самоизоляцией" жизнь вернулась в старое русло и не хватало лишь сигареты, мучался без неё от слова совсем прям.
Неделю помучался, взял электронную сигаретку и начал пыхтеть, ведь от неё якобы не так много вреда, да и я если хочу, то могу

Ну в общем прошло 3 недели и я вновь вернулся на тропу прежнюю, курю по пачке в день - потому что жидкость для эл. сигареты закончилась да и искать её в таких условиях по Мск. не хочется (не везде продаются).

Почему такое может получаться что спустя 2 месяца (относительно спокойных), вновь тянет курить, я правильно понял что это исключительно из за ритма жизни?
Тут наверное всё индивидуально.
 
Почему такое может получаться что спустя 2 месяца (относительно спокойных), вновь тянет курить, я правильно понял что это исключительно из за ритма жизни?
Это исключительно из-за того, что ты не хозяин в своей голове. Позволяешь ей думать и мечтать о разной хренотени. :smug:
 
Привет! "Клизма" и "попить" - это разное.
Я купил травяных безникотиновых сигарет - индийских. И не жалею - мне всё равно, что курить, а от аптечной травы вреда меньше.
Я не знал, что мне всё равно, что курить - меня я сам и все вокруг убедили, что мне нужен никотин.
Не нужен. Вообще ни разу на табак не потянуло.
Мне просто хочется покурить - у меня образ жизни с перекурами и другого нет. Вот я и отвыкаю постепенно от него - на траве и листьях. а не на отраве.
Всё, больше нечем поделиться.
Не грусти - разберёмся.
Удачи.
А где ты их купил, если не секрет? А то тоже иногда хочется ?
 
Привет! "Клизма" и "попить" - это разное.
Я купил травяных безникотиновых сигарет - индийских. И не жалею - мне всё равно, что курить, а от аптечной травы вреда меньше.
Я не знал, что мне всё равно, что курить - меня я сам и все вокруг убедили, что мне нужен никотин.
Не нужен. Вообще ни разу на табак не потянуло.
Мне просто хочется покурить - у меня образ жизни с перекурами и другого нет. Вот я и отвыкаю постепенно от него - на траве и листьях. а не на отраве.
Всё, больше нечем поделиться.
Не грусти - разберёмся.
Удачи.
Стоит попробовать? А где взять? Ты же не про те листья и не ту траву, что в огороде? Нет ведь?
 
Доброго дня всем)

Не знаю тут ни правил , ничего, если што нарушил напишите - осваиваюсь:)

Не курил 2 месяца, бросать было тяжело первую неделю, потом занялся спортом (бег, прыг, велосипед) и чувствовал себя прекрасно, т.е поменял ритм жизни
Как началась эта вся штука с "самоизоляцией" жизнь вернулась в старое русло и не хватало лишь сигареты, мучался без неё от слова совсем прям.
Неделю помучался, взял электронную сигаретку и начал пыхтеть, ведь от неё якобы не так много вреда, да и я если хочу, то могу

Ну в общем прошло 3 недели и я вновь вернулся на тропу прежнюю, курю по пачке в день - потому что жидкость для эл. сигареты закончилась да и искать её в таких условиях по Мск. не хочется (не везде продаются).

Почему такое может получаться что спустя 2 месяца (относительно спокойных), вновь тянет курить, я правильно понял что это исключительно из за ритма жизни?
Приветики!
Ты так "легко" и с чувством юмора написал, что я уверена, (от слова "абсолютно ") , что ты так же легко бросишь!!!
С юмором идти по жизни проще, легче, интересней!!!
Давай, присоединяйся к нам и все у тебя будет ха-ра-шо!
Я бы не хотела отдавать в коварные лапы никотина хорошего и юморного человека!
Удачи тебе, Максим! Ты сможешь, я верю!!!!
 
Это исключительно из-за того, что ты не хозяин в своей голове. Позволяешь ей думать и мечтать о разной хренотени. :smug:
Как стать хозяином и не позволять ей ни чуточку налево! :giggle: :(
 
@Bombus Игорь# одни поцилуи, а где ответы? Как там с травой! Или в личку?
 
Привет! "Клизма" и "попить" - это разное.
Я купил травяных безникотиновых сигарет - индийских. И не жалею - мне всё равно, что курить, а от аптечной травы вреда меньше.
Я не знал, что мне всё равно, что курить - меня я сам и все вокруг убедили, что мне нужен никотин.
Не нужен. Вообще ни разу на табак не потянуло.
Мне просто хочется покурить - у меня образ жизни с перекурами и другого нет. Вот я и отвыкаю постепенно от него - на траве и листьях. а не на отраве.
Всё, больше нечем поделиться.
Не грусти - разберёмся.
Удачи.
Хм,интересно...Нас уверяют,что в сигаретах табак,на деле оказывается,что табака там практически нет.Где гарантия,что в ваших индийских сигаретах не содержится химии и чего-либо еще?Вы их на анализ сдавали?Я просто смотрю,что вы практически в каждой теме их пропагандируете.
 
Я купил травяных безникотиновых сигарет - индийских. И не жалею - мне всё равно, что курить, а от аптечной травы вреда меньше.

Ты себя убедил, что травянные сигареты ок и пишешь об этом часто, что бы свое ОК усиливать.

Но другим реклама травянных сигарет во вред может быть.

У них сейчас синдром отмены, а ты им "спасательный круг" бросаешь, который с высокой вероятностью вернет их обратно в ряды курильщиков. Потому что замены сигаретам-никотиновым нет. Травянные аптечные сигареты не будут курится также, как никотиновые. Это первый шаг обратно в пропасть. Безалкогольное пиво для алкоголика. Конфетка на сахаразаменителе для толстяка.
 
Ты себя убедил, что травянные сигареты ок и пишешь об этом часто, что бы свое ОК усиливать.

Но другим реклама травянных сигарет во вред может быть.

У них сейчас синдром отмены, а ты им "спасательный круг" бросаешь, который с высокой вероятностью вернет их обратно в ряды курильщиков. Потому что замены сигаретам-никотиновым нет. Травянные аптечные сигареты не будут курится также, как никотиновые. Это первый шаг обратно в пропасть. Безалкогольное пиво для алкоголика. Конфетка на сахаразаменителе для толстяка.
100 баллов:thumbup:
 
Как стать хозяином и не позволять ей ни чуточку налево! :giggle: :(
Для начала просто кури вдумчиво. Если не отвлекаться, то курение это довольно неприятный процесс, который с каждым разом всё тяжелее довести до конца.
2. Практика молчания. Первый этап следить за дыханием, второй этап - следить за мыслями, которые подсовывает тебе ум. Он ощущения интерпретирует и довольно забавно наблюдать как ощущение лёгкой нехватки воздуха он превращает в мысль "хочу курить". :smile_coffee:
 
Для начала просто кури вдумчиво. Если не отвлекаться, то курение это довольно неприятный процесс, который с каждым разом всё тяжелее довести до конца.
2. Практика молчания. Первый этап следить за дыханием, второй этап - следить за мыслями, которые подсовывает тебе ум. Он ощущения интерпретирует и довольно забавно наблюдать как ощущение лёгкой нехватки воздуха он превращает в мысль "хочу курить". :smile_coffee:
Всё полтора месяца не курила, иду за сигаретами. Этого метода ещё не пробовала.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу