Избавляюсь от вредной привычки

[Vikt0ria2802]

Здравствуйте всем! Форум читаю переодически, и вот решила зарегестрироваться. Курю уже 6 лет, очень активно, сигареты, айкос, в день уходит пачка. Бросала курить в июне на месяц, с помощью табекса, строго по схеме, думала попытка будет успешной, но тут решила проверить себя и выкурить сигарету, ну и понеслось! Сейчас снова хочу принимать табекс, и не курить вообще с первого дня приема, такой вопрос, это не опасно резко бросать после 6 лет курения?

 

[nachtigal]

@Vikt0ria2802, добро пожаловать на форум, Викуся!
Табекс начинает действовать на пятый день.
Резко бросать не вредно.
Желаю тебе удачи!

 

[Vikt0ria2802]

@Vikt0ria2802, добро пожаловать на форум, Викуся!
Табекс начинает действовать на пятый день.
Резко бросать не вредно.
Желаю тебе удачи!

Спасибо)) думаю начать пить и сразу не курить

 

[Sergey]

@Vikt0ria2802, Виктория, добро пожаловать.
А какие могут быть опасности?

 

[Vikt0ria2802]

@Vikt0ria2802, Виктория, добро пожаловать.
А какие могут быть опасности?

Здравствуйте, читала, что у кого-то с сердцем плохо было, вот это пугает

 

[Афанасий]

Здравствуйте, читала, что у кого-то с сердцем плохо было, вот это пугает

Да ну, постоянное вдыхание канцерогенных смол никак благотворно не влияет на сердце.

 

[Натуська]

Здравствуйте, читала, что у кого-то с сердцем плохо было, вот это пугает

Все индивидуально. Кто-то бросает постепенно ( но это как ногу резать по кусочкам, имхо), кто то резки. По мне так лучше резко ( померла так померла) Табекс снимает абстиненцию. Сердце... нц не знаю.. может там был кардионевроз (мой случай), а это совсем не опасно. Ну или изначально уже были не слабые проблемы со здоровьем. Бросай не бойся, и главное не обманывайся больше. Зависимый человек никогда не обойдется 1 затяжкой, 1 сигареткой.

 

[китЬ]

, желаю удачи? в этом пути

)
А ещё,посоветовала бы идти на взлетку марафон?☝? пошли вместе в 59 взлетку☺️

 

[Колибри)]

Удачной попытки ) бросай не бойся, пей табекс по инструкции. И запомни теперь на будущее , что одной сигаретки для никотинщиков не бывает.

 

[1.Елена]

@Vikt0ria2802 Привет! Молодец что пришла бросать резко не опасно!
Желаю тебе удачи! Это календарь бросающево курить https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[murmulis]

Здравствуйте, читала, что у кого-то с сердцем плохо было, вот это пугает

Здравствуйте, тоже подобное читала. Что проблемы с сердцем от резкого отказа никотина могут быть у пожилых людей, с огромным стажем курения?
Я наоборот резко бросила курить айкос из-за проблем со здоровьем. Стаж 20 лет. В день уходило по полторы-две пачки стиков.
Бросала с никоретте. Если интересно, почитайте мой дневник.

 

[Дед Кондрат]

такой вопрос, это не опасно резко бросать после 6 лет курения?

тоже подобное читала. Что проблемы с сердцем от резкого отказа [от] никотина могут быть у пожилых людей, с огромным стажем курения

У пожилых людей с соответствующим стажем могут быть проблемы (кликабельно), хотя это не обязательно.
_____
С одной стороны, заместительная терапия в виде табекса должна, по идее, нивелировать стресс от резкого бросания. С другой стороны, ряд форумчан жалуются на побочки от самого табекса. Если был успешный опыт приёма цитизина и намерение снова его применить, то, мне кажется, резкого бросания опасаться не следует.
Удач и побед!

 

[John_McCarter]

Здравствуйте! Я лично бросал с помощью аналога табекса - никозама, и не курил с первого же дня. Всë было ок, только первые полдня неплохо так плющило от ломки) Удачи, надеюсь больше Вы на одну-единственную-неповторимую не клюнете

 

[Vikt0ria2802]

Всем спасибо за ответы, тогда буду резко бросать с табексом

 

[Vikt0ria2802]

Здравствуйте! Я лично бросал с помощью аналога табекса - никозама, и не курил с первого же дня. Всë было ок, только первые полдня неплохо так плющило от ломки) Удачи, надеюсь больше Вы на одну-единственную-неповторимую не клюнете

Здравствуйте, и успешно отказались от привычки?

 

[John_McCarter]

Здравствуйте, и успешно отказались от привычки?

Да, уже полтора года как свободен

 

[Vikt0ria2802]

В общем, не курю 2 недели, до этого дня вообще не тянуло, а сегодня появилось сильное желание

 

[китЬ]

В общем, не курю 2 недели, до этого дня вообще не тянуло, а сегодня появилось сильное желание

Организм проверяет на "вшивость" так сказать) меры допустимого

Держись,попробуй отвлечься, запишись к нам во взлетку 59)

Общайся побольше на форуме) а если во взлетку попадешь,то там у нас есть игровая)

 

[китЬ]

Не раскисать!
Посмотри на досуге??

 

[Vikt0ria2802]

Я не сорвалась, просто были мысли вот и все