-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Я бросил курить. Дневник papacarlo.
- Автор темы papacarlo
- Дата начала
Кристина Османа
Начинающий
Привет, мне тоже иногда курить хочется, правда всё реже и реже и в основном когда нервничаю, на улице когда курящих вижу тоже радуюсь за себя, как же мы всё таки похожи, бывшие курильщики
papacarlo
Продвинутый
Привет. Прошло 3 недели. Ура. Тут на форуме мысль прочитал интересную. И подумал. А что если я все годы что курил - являлся некурильщиком. В детстве я курить начал "за компанию". Помню даже специально учился курить в затяг чтобы побыстрее зависимость была. Ведь все курят ё маё. Родители не курят у меня и родственники тоже. А я вот начал курить в детстве еще.
Так вот. Я курил и скрывал это. Кстати часто во время курения я ловил себя на мысли что курю очень быстро, только потому что просто хочу поскорее получить порцию никотина и все. Не было никакого удовольствия курить. Наверное я и правда не был курильщиком. Закурил по глупости - появилась зависимость - отказался и все ок.
Так вот. Я курил и скрывал это. Кстати часто во время курения я ловил себя на мысли что курю очень быстро, только потому что просто хочу поскорее получить порцию никотина и все. Не было никакого удовольствия курить. Наверное я и правда не был курильщиком. Закурил по глупости - появилась зависимость - отказался и все ок.
papacarlo
Продвинутый
Пошла четвертая неделя не курения. До лета осталось две недели. Жаль, что лето заканчивается. Но хорошо что это лето запомнится тем что я бросил курить. Больше всего радуюсь за белые зубы и приличную экономию денежных знаков. К чистому дыханию я уже привык. К хорошему быстро привыкаешь - а не курить, вести здоровый образ жизни это хорошо!
Табекс продолжаю принимать. По инструкцию к 25 дню должны закончится, но я после первой недели начал принимать дозу меньше чем нужно, поэтому немного больше таблеток осталось в последней упаковке. По курсу лечения табекса могу сказать только самое положительное.
Мне самое главное было продержатся первые три дня. Раньше я не мог этого сделать - табекс и железная сила воли помогли это сделать. Первые попытки бросить курить у меня были лет 6-7 назад. И почему я не сделал это тогда?
Очень надеюсь что эта неделя пройдет без стрессов и лишних поводов подумать о курении. Всем удачной рабочей недели!
Табекс продолжаю принимать. По инструкцию к 25 дню должны закончится, но я после первой недели начал принимать дозу меньше чем нужно, поэтому немного больше таблеток осталось в последней упаковке. По курсу лечения табекса могу сказать только самое положительное.
Мне самое главное было продержатся первые три дня. Раньше я не мог этого сделать - табекс и железная сила воли помогли это сделать. Первые попытки бросить курить у меня были лет 6-7 назад. И почему я не сделал это тогда?
Очень надеюсь что эта неделя пройдет без стрессов и лишних поводов подумать о курении. Всем удачной рабочей недели!
papacarlo
Продвинутый
25 дней - полет нормальный. Вошел в ритм некурящего человека. Забываю что когда-то курил. Тяга наверное есть где-то внутри. Но я не буду курить ни при каких обстоятельствах. Думаю еще через месяц другой я вообще забуду что когда то курил.
Владимир_1972
Наблюдатель
Смотрю на курящих - вроде бы здорово, что не курю. Запах не нравится... Но, когда смотришь на уютно расположенные диванчики, берешь чашечку кофе, садишься и ... без сигареты, чего-то не хватает...
papacarlo
Продвинутый
papacarlo
Продвинутый
Алекс. А тебя?papacarlo, у меня 4 дня назад было то ли 62, то ли 64 дня, но... соскочила я
Теперь вот с чистого листа начала!
Получила чудесную взбучку от форумчан, одумалась, взялась за ум и все такое прочее!
А как тебя зовут?!
Я вот уже 32 дня не курю. ФАНТАСТИКА
Сегодня уже 33 дня!!!!Я вот уже 32 дня не курю. ФАНТАСТИКА
Поздравляю!!!!
papacarlo
Продвинутый
Спасибо малышка
