AleX_7
Титан
Там гарантия на год если я начну курить возращают деньги это курс 3 месяца 4 раза в месяц я буду ходить
Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я ещё курю ещё пытаюсь побороть этот наркотик
- Автор темы AleX_7
- Дата начала
Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
AleX_7
Титан
Там гарантия на год если я начну курить возращают деньги это курс 3 месяца 4 раза в месяц я буду ходить
Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Алексей Куваев
Патриот
Валерий_518
Меняю марки на франки
Ну как сеанс?
AleX_7
Титан
Нормально но пока нечего нового он не сказал,я читал книгу Аллен Карр
Мне ещё 3 часа быть нужно,но час назад я не пошёл на перекур
Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Валерий_518
Меняю марки на франки
Пиши как чего)
AleX_7
Титан
Мне не хочется курить сейчас,принципе не чего нового для меня он не сказал но интересно всё рассказывает.
Что в моём теле существо которые не может жить без Никотина это как еда .
Когда он голодный,и чувствуем охоту покурить и каждый разом всё хуже и хуже.
Это все я своими словами рассказал
Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Валерий_518
Меняю марки на франки
Александр, переноси дневник в раздел "Старт", ты же не куришь)
Елена3813
Наблюдатель
Добрый день, форумчане!!!
Я с Нового года собираюсь бросить курить. Сейчас веду активную подготовку. Раньше несколько раз пыталась бросить, но меня хватало не более чем на месяц. Я никотиновая наркоманка. Я даже не знаю какая зависимость у меня сильнее, никотиновая или психологическая??? Утром без сигареты в туалет НИ НИ... Позвонил кто то по телефону, рука сама опять тянется к сигарете... и сколько разговариваю по телефону ровно столько и курю одну за другой. После сытного обеда, по закону Архимеда, что бы жиром не заплыть, нужно срочно покурить... И всё в этом духе... Мне 44 из них курю лет этак наверное 26. Курю много. Пачка в день. Если какая компания и пиво курю одну за другой и в эти прекрасные застольные моменты могу засадить не заметно для себя и 2ве и 3ри пачки в лёгкую. Не думаю что я одна такая на планете с такими потребностями и никотиновой зависимостью. НО... Я хочу бросить курить... Не могу больше... Денег уходит на это "удовольствие" немерено, а здоровья не прибавляется. Устала бегать в магазин по ночам за сигаретами. Устала когда в пачке остаётся мало сигарет как назло курить хочется больше и чаще. Мне нужна помощь. Чья не знаю. Возможно что Ваша. А может быть людей с такой же проблемой как у меня.
Сегодня утром покурила. Сколько штук не считала. На утро у меня приходится самая большая потребность в сигаретах. Последнюю сигарету выкурила в 6-30 утра. С собой пачка сигарет. Я её заклеила скотчем, что бы сложнее было распечатать и было время подумать и попытаться остановиться, чем то заесть желание покурить.
Я с Нового года собираюсь бросить курить. Сейчас веду активную подготовку. Раньше несколько раз пыталась бросить, но меня хватало не более чем на месяц. Я никотиновая наркоманка. Я даже не знаю какая зависимость у меня сильнее, никотиновая или психологическая??? Утром без сигареты в туалет НИ НИ... Позвонил кто то по телефону, рука сама опять тянется к сигарете... и сколько разговариваю по телефону ровно столько и курю одну за другой. После сытного обеда, по закону Архимеда, что бы жиром не заплыть, нужно срочно покурить... И всё в этом духе... Мне 44 из них курю лет этак наверное 26. Курю много. Пачка в день. Если какая компания и пиво курю одну за другой и в эти прекрасные застольные моменты могу засадить не заметно для себя и 2ве и 3ри пачки в лёгкую. Не думаю что я одна такая на планете с такими потребностями и никотиновой зависимостью. НО... Я хочу бросить курить... Не могу больше... Денег уходит на это "удовольствие" немерено, а здоровья не прибавляется. Устала бегать в магазин по ночам за сигаретами. Устала когда в пачке остаётся мало сигарет как назло курить хочется больше и чаще. Мне нужна помощь. Чья не знаю. Возможно что Ваша. А может быть людей с такой же проблемой как у меня.
Сегодня утром покурила. Сколько штук не считала. На утро у меня приходится самая большая потребность в сигаретах. Последнюю сигарету выкурила в 6-30 утра. С собой пачка сигарет. Я её заклеила скотчем, что бы сложнее было распечатать и было время подумать и попытаться остановиться, чем то заесть желание покурить.
Я
Ясельник-Пиявочник
Привет!Как успехи?
