Я ничего не бросаю, я просто не курю

[Ромашки]

Тогда не вижу смысла вообще закуривать, раз ты уже через качели проходила. Где гарантия того, что это не повторится. Прости может это грубо, но мужская логика сейчас разбилась в дребезги

я сначала написала свое сообщение потом прочла твое. Вот я согласна с этим на все 100%

 

[Захар]

@starlight, Я тебе сейчас скажу жестокую правду в глаза, только ты не обижайся. Ты врешь сама себе, что больше бросать не будешь. Ты щас может покуришь, перепсихуешь, а потом снова те же проблемы, и снова бросать. Замкнутый круг. Терпи! Завтра будет легче. Послезавтра НАМНОГО легче!

 

[Inna_lv]

Одно я знаю точно, если я закурю, больше бросать я не буду.курить так курить..

прими успокоительное. это действительно просто истерика. они будут еще, такие истерики, но все реже и все слабее.
и еще: ты не хочешь снова закуривать. кто хотят, те здесь не пишут об этом

 

[Оленька зая]

@starlight, отложи закур до завтра. пообещай сама себе, что если уж легче не станет, то да, закуришь, но только завтра...

 

[metalist]

если я закурю, больше бросать я не буду.курить так курить..

Я сегодня закурил...после 5 дней! Но всё равно попыток не оставляю и буду двигаться дальше!
Жизнь на этом не закончилась!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

24 мая - первые признаки раскаяния. "Блин, я же табекс купила, по инструкции пила и все равно выкурила в 2 раза больше. Да и вообще никаких признаков отвращения. А если я на 5ый день не брошу то, что тогда делать? Есть же отзывы в Интернете, где табекс вообще не помог! Я, наверное, тоже из таких! Блин. блин!Как я буду жить без сигарет?! Неужели я вообще больше никогда не смогу покурить? А как же после еды, с утра, за рулем в пробке???ааааааа......еще сильнее нервничаю, еще больше курю.

как я тебя понимаююююю.ВСЁ в точности как у меня...
Ты умница что смогла выбратся

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Я сегодня закурил...после 5 дней! Но всё равно попыток не оставляю и буду двигаться дальше!
Жизнь на этом не закончилась!

металист-а я так надеялась что у тебя всё получится...честно честно

 

[Захар]

@starlight, И ещё одна "умная мысль" которая по идее должна помочь.

Ты приняла решение бросить курить. Значит те не можешь сейчас ХОТЕТЬ курить. Получается ты хочешь и не хочешь одновременно? Нет, ты то как раз не хочешь курить. То, что ты воспринимаешь к сожалению, как желание покурить - это просто очередная фаза физического и психологического излечения.
Попробую объяснить... У тебя допустим очень прыщавое лицо. И ты собрала деньги и решила пойти к косметологу. Ты ХОЧЕШЬ иметь чистые поры. И вот ты лежишь на столе, и тебе больно от того, что тебе делают. Очень больно. Орать хочется. Ты все еще ХОЧЕШЬ чистые поры, но процесс очищения болезненный, и на животном уровное тебе бы не хотелось этой боли, но она нужна, чтобы иметь чисту кожу.

Так вот, ты решила, приняла активное взрослое решение - НЕ КУРИТЬ. Теперь ты очищаешься, по всем фронтам и параметрам, и этот процесс болезненный. Терпи, терпи как если бы ты терпела у врача или косметолога. Будет снова легче, а потом снова тяжелее. А потом снова легче, а потом снова тяжко. А потом БАЦ! И прошло все.

 

[Оленька зая]

@Захар, вот это я понимаю объясснил!! 5 баллов!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

согласна

@Захар, вот это я понимаю объясснил!! 5 баллов!

 

[metalist]

металист-а я так надеялась что у тебя всё получится...честно честно

А у меня обязательно всё получится! Я в это верю! И качаться долго я совсем не собираюсь!

 

[Захар]

@metalist, А кто тебе сказал, что ты закурил? Я лично вижу перед собой некурящего человека, который от нечего делать покурил, а потом снова стал некурящим. А ты как думаешь, я прав?

 

[Ivan Semenov]

ты не хочешь снова закуривать. кто хотят, те здесь не пишут об этом

Точно! По-тихому закуривают и сваливают с форума на некоторое время)))

 

[Venders]

Не буду все читать с начала !
Кто закурил по новой ?
Я тоже закурил и что ?
Почему из этого делаем трагедию..
Переосмысление, встряска, вспоминаем про мотивацию и вперед

 

[Шакира]

@starlight, а ты перечитай свой дневник. Столько написано красивых слов и после этого закурить будет просто унижением.

 

[Оля88]

Ребята, по ходу скоро меня все достанет и я закурю...Так что не верьте своей силе воле и характеру, фигня это все...
Я не предумываю себе стрессы, предлоги, поводу - все это реально есть...Сигарета не решит мои проблемы, не сделает жизнь легче и проще, просто знакомый якорь...
Уф...я постараюсь пережить этот наплыв, но вполне вероятно, что уже сегодня я побегу за куревом. Одно я знаю точно, если я закурю, больше бросать я не буду.курить так курить..

Когда у меня бывают такие накаты, я себя уговариваю потерпеть, а уж если за несколько дней не пройдет, там может и закурю. Но уже на следующий день курить не хочется и поздравляешь себя, что не сорвалась вчера) Все пройдет, перетерпи один день, а завтра будет легче.

 

[Ivan Semenov]

этот процесс болезненный.

Вовсе нет!
Ну а если относиться к бросанию как жертвоприношению то естественно зависимость не отпустит, будет колбасить и штормить
Даже костыли не помогут! Пока ты будешь скучать по сигаретам, внутренне "хочу" будет конфликтовать с организмом: сонливость, головокружение, раздражительность, пустота, бессонница... Знакомо?
А вы что хотели?! Если скучать по сигаретам и уныло ждать улучшений, депрессия гарантирована

 

[metalist]

. А ты как думаешь, я прав?

Прав! Я для себя так и определил...с этим намного проще идти дальше!
Спасибо тебе!

 

[капризулька]

Мдааа. аж страшно мне стало от таких страстей закурить

 

[metalist]

Не буду все читать с начала !
Кто закурил по новой ?
Я тоже закурил и что ?
Почему из этого делаем трагедию..
Переосмысление, встряска, вспоминаем про мотивацию и вперед

Тоже верно!