Сила воли Я сильная! Не закурю!!!

[Луч]

Здравствуйте, уважаемые "коллеги" по счастью отказа от курения! Решила присоединиться к вам. Половину жизни - 18 лет - я травила свой организм. Плюс бросил курить любимый человек. Плюс очень просила бросить подрастающая дочь. Так пришло осознание, что пора завязывать. Первую неделю не курения лучше не вспоминать, как страшный сон. Теперь не курю 21 день. Стало легче физически, временами приходит радость, что не курю и здоровею. Но начинается депрессия, снятся плохие сны... Надеюсь на вашу поддержку и сама по возможности поддержу

 

[Insomnia...]

Луч, привет) 21 день эт огогого) так держать!

 

[anya-ya]

сны просто снятся. мне тоже снятся не то что плохие, а абсолютно сумасшедшие. я просыпаюсь из-за этого и ставлю себе психиатрические диагнозы) и так... уже недели 2, наверно.

 

[Луч]

Спасибо за поддержку. И ты держись!!

Insomnia...,

 

[Insomnia...]

Луч, я уже зубами вцепилась! назад никак

 

[Луч]

сны просто снятся. мне тоже снятся не то что плохие, а абсолютно сумасшедшие. я просыпаюсь из-за этого и ставлю себе психиатрические диагнозы) и так... уже недели 2, наверно.

Я читала, что никотин заставляет мозг искусственно вырабатывать эндорфины и дофамины (кажется так называются) - гормоны удовольствия. Также никотин сильно влияет на центральную нервную систему. Поэтому когда организм учится жить вновь без никотина возможны депрессии, плохие сны. Нам с тобой, anya-ya, еще немного потерпеть - моему мужу, который бросил 1 апреля, совсем полегчало через полтора месяца. Господи, дай нам сил!!!

 

[Волчара]

Здравствуйте, уважаемые "коллеги" по счастью отказа от курения! Решила присоединиться к вам. Половину жизни - 18 лет - я травила свой организм. Плюс бросил курить любимый человек. Плюс очень просила бросить подрастающая дочь. Так пришло осознание, что пора завязывать. Первую неделю не курения лучше не вспоминать, как страшный сон. Теперь не курю 21 день. Стало легче физически, временами приходит радость, что не курю и здоровею. Но начинается депрессия, снятся плохие сны... Надеюсь на вашу поддержку и сама по возможности поддержу

21 день-круто.Настоящий некуряка))Мы однонекури по сроку.Депрессии у меня не было,периодически накатывает раздражительность,приходиться кого-нить поругать.Но это все реже(вчера и сегодня не было)Так что добро пожаловать!

 

[Луч]

21 день-круто.Настоящий некуряка))Мы однонекури по сроку.Депрессии у меня не было,периодически накатывает раздражительность,приходиться кого-нить поругать.Но это все реже(вчера и сегодня не было)Так что добро пожаловать!

21 день-круто.Настоящий некуряка))Мы однонекури по сроку.Депрессии у меня не было,периодически накатывает раздражительность,приходиться кого-нить поругать.Но это все реже(вчера и сегодня не было)Так что добро пожаловать!

Привет, однонекурь. Сегодня, что-то совсем тяжко. Силы воли хватает только на форум и на тупонекурить!

 

[Волчара]

Привет, однонекурь. Сегодня, что-то совсем тяжко. Силы воли хватает только на форум и на тупонекурить!

Странно,мне вашпе не хочется.я,когда хочется курить,сразу представляю как воняет от куряки в конце дня после 15-20палочек.Бу-э-э.Желание сразу пропадает)Держись, не раскисай,ты же некуряка!

 

[Луч]

Спасибо всем за поддержку. Когда понимаешь, что не одна такая, становится легче

 

[Луч]

Ну так вот. Настроение лучше. Завтра заставлю себя работать и поактивнее жить. Снов плохих больше смотреть не буду

 

[lesik]

Луч,
приветик, держись, все получится. А то что накатывает, это нормально. - пройдет

 

[Волчара]

Луч,
приветик, держись, все получится. А то что накатывает, это нормально. - пройдет

Про ритуалы расскажи,зайка))А то как то непривычно,что ты вот так просто некуряку поддерживаешь)))))

 

[Волчара]

Ну так вот. Настроение лучше. Завтра заставлю себя работать и поактивнее жить. Снов плохих больше смотреть не буду

Это правильно ,движение-жизнь.Каналы во сне переключай.)

 

[Луч]

Луч,
приветик, держись, все получится. А то что накатывает, это нормально. - пройдет

lesik, конечно пройдет. Мы с тобой примерно с одного времени не курим и стаж примерно одинаковый - у меня 18 лет, у тебя 20 лет. Давай держаться вместе! Не хочу больше курить, курила и так полжизни!! Кстати у мужа все прошло спустя полтора месяца, как бросил

 

[lesik]

Это правильно ,движение-жизнь.Каналы во сне переключай.)

Ты точно уверен, что-бы я ответила на это?? Енто я про каналы....

 

[Волчара]

Ты точно уверен, что-бы я ответила на это?? Енто я про каналы....

)))не надо твоей версии))))езжай отдыхать))))

 

[Луч]

Ладно, ребята - некуряки, пойду я погуляю с мужем, и по пивку, чтоб совсем отпустило. До завтра! Хорошей ночи и ровного настроения!

 

[lesik]

lesik, конечно пройдет. Мы с тобой примерно с одного времени не курим и стаж примерно одинаковый - у меня 18 лет, у тебя 20 лет. Давай держаться вместе! Не хочу больше курить, курила и так полжизни!! Кстати у мужа все прошло спустя полтора месяца, как бросил

согласна!! держи пять

 

[Луч]

согласна!! держи пять

lesik,держу!