Я Свободна!

[Верик]

С неделькой, Солнышко!!!! Ураааа!!! Держись, самое сложное позади, только не сдавайся! Ни шагу назад, очень прошу тебя)) ты молодчина!

 

[Cherie]

@Migor, @sibiryachka89, @ozero, @Нейманд, @Елиз, @Верик, спасибо за советы и поздравления! Отчитываюсь: не курю и не собираюсь. Кратковременные накаты проходят под жестким контролем разума, который громко так говорит: "Выкуришь хотя бы одну - и потеряешь обретенную свободу, снова попадешь в зависимость". Табекс спасает, форумчане поддерживают. Неделя пролетела незаметно.

 

[Владимир Файб]

@Cherie, рекомендую тусоваться здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/komanda-smeshariki.30449/

Там народ весело стартует

 

[Cherie]

@Владимир Файб, спасибо! зайду! @Владимир Файб, тебе отдельное спасибо, твоя фраза "Не кури больше!" звучит в моей голове каждый раз, когда я вспоминаю о сигаретах.

 

[Владимир Файб]

твоя фраза "Не кури больше!" звучит в моей голове каждый раз, когда я вспоминаю о сигаретах.

Пусть у тебя еще всплывает образ этой девочки

 

[Cherie]

Все время хочется вкусненького и спать. Когда это прекратится? Иногда не хватает воздуха, выхожу подышать в таком случае. Зашла в магазин за куличом, накупила всяких вкусностей. Выпила ряженку, теперь хочется томатного сока. Боюсь перемешивать эти 2 напитка)))

 

[Cherie]

Трудно собраться с мыслями и заняться интеллектуальным трудом. Сегодня первая такая попытка закончилась тем, что я просто легла спать.

 

[Нейманд]

 

[Cherie]

@Нейманд, видимо, я по последнему варианту с курением пошла. Интеллектуальный труд немного продвинулся, составила еще одно резюме.

 

[Cherie]

@sibiryachka89, работу поменяю точно. На этой тоже полно якорей. И иногда хочется закурить от бесперспективности моей деятельности. На неделе даже некогда было сразу ответить тебе. Вот только сейчас догадалась полистать свой дневник. А ты в какой город переехала, если не секрет?

 

[sibiryachka89]

@sibiryachka89, работу поменяю точно. На этой тоже полно якорей. И иногда хочется закурить от бесперспективности моей деятельности. На неделе даже некогда было сразу ответить тебе. Вот только сейчас догадалась полистать свой дневник. А ты в какой город переехала, если не секрет?

Жигулевск Самарской области из Красноярска.
Меняй конечно,стрессовать каждый день-огромный груз.

 

[Cherie]

Жигулевск Самарской области из Красноярска.
Меняй конечно,стрессовать каждый день-огромный груз.

Жаль, что не в Москву.

 

[sibiryachka89]

Жаль, что не в Москву.

Я не люблю Москву, была там последний раз на прошлые майские праздники,в метро ну вот хоть тресни не могу идти в общем темпе,плелась вдоль стеночки))а на 9 мая пипец че было,толкотня))

 

[sibiryachka89]

@sibiryachka89, работу поменяю точно. На этой тоже полно якорей. И иногда хочется закурить от бесперспективности моей деятельности. На неделе даже некогда было сразу ответить тебе. Вот только сейчас догадалась полистать свой дневник. А ты в какой город переехала, если не секрет?

у тебя на работе в основном женский коллектив?

 

[Cherie]

у тебя на работе в основном женский коллектив?

Да, исключительно женский. Весь отдел - девочки. Интриги, скандалы, расследования.... )))) невозможно работать. Вот как раз написала сейчас рекомендательное письмо, хочу попросить подписать начальство при увольнении.

 

[Cherie]

Я не люблю Москву, была там последний раз на прошлые майские праздники,в метро ну вот хоть тресни не могу идти в общем темпе,плелась вдоль стеночки))а на 9 мая пипец че было,толкотня))

Согласна, Москва не для всех. А мне так по кайфу идти в толпе, быстрым темпом всегда ходила, даже когда еще тут не жила.

 

[sibiryachka89]

Да, исключительно женский. Весь отдел - девочки. Интриги, скандалы, расследования.... )))) невозможно работать. Вот как раз написала сейчас рекомендательное письмо, хочу попросить подписать начальство при увольнении.

Видела как бухгалтерия наша работает,тоже исключительно женский))и завидовала сама себе,что в большей степени у меня мужчины в отделе))и в институте также было.представляю,что курить ты бегала лишь бы сбежать из "змеиного гнезда"))

 

[Cherie]

Видела как бухгалтерия наша работает,тоже исключительно женский))и завидовала сама себе,что в большей степени у меня мужчины в отделе))и в институте также было.представляю,что курить ты бегала лишь бы сбежать из "змеиного гнезда"))

Да, коллеги есть такие, что ого-го, лучше бы вообще не общаться!

Так хорошо рано вставать! Уже столько дел переделала. А встаю утром без будильника в 8, а в будни - в 6-7.

Только сейчас начинаю осознавать, что я не курю. Появилось больше свободного времени - иногда не знаю, куда его девать. Сейчас у меня двойной стресс: организм обалдел от отсутствия никотина и жуткий финансовый кризис, да и работу меняю. Целыми днями заставляю себя делать то, что не очень хочется. Раньше сигарета была "вознаграждением", а теперь не знаю, чем заменить. Едой не хочу, я и так уже за неделю прибавила в весе на 1 кг.
Люди, кто и чем себя поощряет?

 

[sibiryachka89]

Да, коллеги есть такие, что ого-го, лучше бы вообще не общаться!

Так хорошо рано вставать! Уже столько дел переделала. А встаю утром без будильника в 8, а в будни - в 6-7.

Только сейчас начинаю осознавать, что я не курю. Появилось больше свободного времени - иногда не знаю, куда его девать. Сейчас у меня двойной стресс: организм обалдел от отсутствия никотина и жуткий финансовый кризис, да и работу меняю. Целыми днями заставляю себя делать то, что не очень хочется. Раньше сигарета была "вознаграждением", а теперь не знаю, чем заменить. Едой не хочу, я и так уже за неделю прибавила в весе на 1 кг.
Люди, кто и чем себя поощряет?

тут в дневнике одной женщины,которая курила 20 лет по 30-40 сигарет в день, прочитала,что справлялась она легко,потому что относилась к своему новому статусу некурящего проще,не считая это за подвиг.поэтому,может на самом деле и не надо поощрений?попробуем мыслить как некурящие никогда люди.чтоб они делали в такой ситуации?

 

[Cherie]

Еще денек. Хорошо отдыхать! выспалась, книгу даже почитала. Немного вспоминала о сигаретах, но вовремя останавливала свои думки. Мне как-то тяжело. То ли депрессия, то ли отсутствие никотинового допинга дает о себе знать. но я могу работать только первые несколько часов дня. Может, хроническая усталость, может, побочное действие табекса. У кого-нибудь был упадок сил в начале некурения?