Я Свободна!

[Fresh]

 

[Fresh]

Ты как там?
кушаешь?

 

[Cherie]

Ты как там?
кушаешь?

Сегодня покупала клубнику. Оооочень вкусная! А вообще целый день лезут предательские мысли закурить. Отгоняю как могу. Не хочу снова быть зависимой.

 

[Владимир Файб]

Не хочу снова быть зависимой.

Давай не шали! Мысли разбирай на составляющие
Что значит мысль закурить? Зачем? Что именно ты хочешь получить? Дым попускать? Или какой то эффект получить? И чем это можно заменить?

 

[Cherie]

Давай не шали! Мысли разбирай на составляющие
Что значит мысль закурить? Зачем? Что именно ты хочешь получить? Дым попускать? Или какой то эффект получить? И чем это можно заменить?

Дым попускать. Ощутить гадкий сигаретный вкус. Расслабиться. Сейчас перерыла все в поисках сигареты. Какой кошмар! И обидно, что не нашла, до слез. Накат. Терплю.

 

[Cherie]

Вроде бы прошло. Пойду ка я спать.

 

[Буравчик]

Дым попускать. Ощутить гадкий сигаретный вкус.

Извини что вмешиваюсь...
Ну если очень уж хочется "дым попускать", сверни газетку в плотную такую трубочку, подожги и...
За одно и "гадости" всякие ощутишь...

 

[Владимир Файб]

Дым попускать.

а то вот вариант, с пользой и на трубку похоже, и повдыхать и попускать можно

 

[Владимир Файб]

Ощутить гадкий сигаретный вкус.

Странное желание... а зачем?

Расслабиться

Подумай, а что может еще вызвать чувство расслабления? Спокойная музыка? Бусы поперебирать (четки)? Покимарить?

 

[ozero]

Дым попускать. Ощутить гадкий сигаретный вкус. Расслабиться. Сейчас перерыла все в поисках сигареты. Какой кошмар! И обидно, что не нашла, до слез. Накат. Терплю.

А вот это что такое было?
Какие нафиг поиски сигарет?!!! И отчего до слез расстройства?!!!
Ты бросила бросать что-ли?!
Абалдеть!!! 6 дней самых тяжелых переплыла и вернуться откуда начинали....

 

[Cherie]

А вот это что такое было?
Какие нафиг поиски сигарет?!!! И отчего до слез расстройства?!!!
Ты бросила бросать что-ли?!
Абалдеть!!! 6 дней самых тяжелых переплыла и вернуться откуда начинали....

Не не не, это была минутная слабость, Никотиныч в моей голове шалил. А так все ок, не курила и не курю!

 

[ozero]

Не не не, это была минутная слабость, Никотиныч в моей голове шалил. А так все ок, не курила и не курю!

УФ!!! Напугала

 

[Верик]

Не не не, это была минутная слабость, Никотиныч в моей голове шалил. А так все ок, не курила и не курю!

Отлично! Давно не была у тебя... Честно, побаивалась зайти... Но ты умничка!!! Просто молодчина!!!

 

[Cherie]

Еще один день свободы. Завтра неделя. Мысли появлялись, но справляюсь. Табекс - прекрасная штука! Всем рекомендую!
Почему-то сегодня весь день хочется кисленького. Связь с сигаретами прямая - мои имели кисловатый привкус. Кисленького так и не купила - было некогда.

 

[Елиз]

Еще один день свободы. Завтра неделя. Мысли появлялись, но справляюсь. Табекс - прекрасная штука! Всем рекомендую!
Почему-то сегодня весь день хочется кисленького. Связь с сигаретами прямая - мои имели кисловатый привкус. Кисленького так и не купила - было некогда.

Если хочется кисленького, покупай килограммами, ни в чем себе не отказывай. Я ем все и слатенькое и кисленькое, очень много пью кисломолочки, вообще тягу убивает напрочь, и легко так

 

[Нейманд]

@Cherie, привет! Рекомендую тебе посмотреть видео, у меня в дневнике. Называется медитация "Глазами любви". Надеюсь, что она поможет тебе не хотеть курить, как помогла мне.

 

[ozero]

Еще один день свободы. Завтра неделя. Мысли появлялись, но справляюсь. Табекс - прекрасная штука! Всем рекомендую!
Почему-то сегодня весь день хочется кисленького. Связь с сигаретами прямая - мои имели кисловатый привкус. Кисленького так и не купила - было некогда.

С неделькой!!! Хорошо идешь!

 

[Cherie]

С неделькой!!! Хорошо идешь!

Спасибо! Тяжковато сегодня... Прямо с утра об этой гадости думаю.

 

[sibiryachka89]

@Cherie, привет!а как насчет работы новой?
Я переехала в другой город,соответственно и новая работа.меньше так называемых "якорьков",когда хочется закурить.в моем мозгу нет еще памяти сильной что я тут курю))
Да и ты представь,сколько времени мы проводим на работе!!и если она тебя не устраивает уже долго,меняй срочно!

 

[Migor]

Поздравляю с первой неделькой! Впереди много много некурящих недель!

Почему-то сегодня весь день хочется кисленького

Попробуй сушенные ананасы двойной эффект еще и тягу снимают. http://nekuri.masterlan.info/vse_sposoby/ananas-kak-sposob-brosit-kurit.html