Я всё могу!

Никотин тушке уже не нужен. Он очень быстро выводится из организма.
Это психологическое состояние.
Я советую тебе посмотреть на Youtube видео Елены Вальяк .мне очень помогло
 
nachtigal написал(а):
Иннусик, измени своё отношение к ситуации. Начинай собой гордиться. Я тебя очень хорошо понимаю. У меня было тяжёлое бросание
Нажмите для раскрытия...
Много было попыток?
Мне кажется, сколько у меня их было, наверное, ни у кого не было....
Просто руки опустить хочется, умом я всё понимаю, вредно, опасно,но никак
 
nachtigal написал(а):
Никотин тушке уже не нужен. Он очень быстро выводится из организма.
Это психологическое состояние.
Я советую тебе посмотреть на Youtube видео Елены Вальяк .мне очень помогло
Нажмите для раскрытия...
Хорошо, посмотрю обязательно
 
Инна MK написал(а):
Много было попыток?
Мне кажется, сколько у меня их было, наверное, ни у кого не было....
Просто руки опустить хочется, умом я всё понимаю, вредно, опасно,но никак
Нажмите для раскрытия...
Попыток мало. Со второй получилось.
Но это нервы,тупизм и побочка.
Сейчас всё хорошо
 
Загружу тебя по полной программе )
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
 
nachtigal написал(а):
Загружу тебя по полной программе )
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Нажмите для раскрытия...
Спасибо Леночка! Тебе наверное тяжело с такими, как я.
А мне сейчас очень стыдно, что мне, как маленькой, вытирают сопли
 
Инна MK написал(а):
Спасибо Леночка! Тебе наверное тяжело с такими, как я.
А мне сейчас очень стыдно, что мне, как маленькой, вытирают сопли
Нажмите для раскрытия...
Ты что!даже не думай!
Мне не тяжело.
Я рада хоть чем то помочь.
И тебе не должно быть стыдно .
 
image (9).jpeg
 
nachtigal написал(а):
Ты что!даже не думай!
Мне не тяжело.
Я рада хоть чем то помочь.
И тебе не должно быть стыдно .
Нажмите для раскрытия...
Мне реально сейчас плакать хочется....
да уже плачу..
у меня мама погибла от алкоголя, она всю жизнь не курила, а потом то с подругами, то ещё как то..
В конце концов нам с сестрой пришлось оформлять опекунство над младшими братьями и папа сейчас тоже в таком состоянии постоянно..
Я к чему это- видимо наследственность влияет, раз я до сих пор не могу отказаться от никотина.
Алко для меня не проблема, ненавижу это всеми фибрами своей души, очень редко могу позволить выпить бокал вина и всё
 
Инна MK написал(а):
Мне реально сейчас плакать хочется....
да уже плачу..
у меня мама погибла от алкоголя, она всю жизнь не курила, а потом то с подругами, то ещё как то..
В конце концов нам с сестрой пришлось оформлять опекунство над младшими братьями и папа сейчас тоже в таком состоянии постоянно..
Я к чему это- видимо наследственность влияет, раз я до сих пор не могу отказаться от никотина.
Алко для меня не проблема, ненавижу это всеми фибрами своей души, очень редко могу позволить выпить бокал вина и всё
Нажмите для раскрытия...
Обняла тебя.
Поплачь.
Пройдёт твоё желание. Всё ещё свежо.
Инночка,мы родились без сигареты .
Не нужно придавать ей такое значение. Просто прими себя некурящую
 
nachtigal написал(а):
Обняла тебя.
Поплачь.
Пройдёт твоё желание. Всё ещё свежо.
Инночка,мы родились без сигареты .
Не нужно придавать ей такое значение. Просто прими себя некурящую
Нажмите для раскрытия...
Я уже курила, нечестно было бы промолчать
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Users who are viewing this thread

Всего: 2 (пользователей: 0, гостей: 2)

Похожие темы

Юльчитай
Я так больше не могу!
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Ответы
509
Просмотры
30K
Vitaliya
V
Назад
Сверху Снизу