Я всё могу!

[Инна MK]

Ну а почему бы нет ))
этапы :

1 день

1 неделя


Погнали ?)

Погнали!

 

[MalienkoS]

Погнали!

Я тогда буду лично отмечать у тебя в дневники этапы. Берём в двоем ответственность за уже брошенную привычку.

 

[Инна MK]

Я тогда буду лично отмечать у тебя в дневники этапы. Берём в двоем ответственность за уже брошенную привычку.

Я боюсь..слишком много срывов за последние 2 года

 

[MalienkoS]

Я боюсь..слишком много срывов за последние 2 года

Пробуем дальше , не останавливаться!!!!

 

[Инна MK]

Пробуем дальше , не останавливаться!!!!

Хотелось бы

 

[MalienkoS]

Хотелось бы

Решай сейчас для себя. Да или нет.

Поддержу всем и как могу.

Пора дорогая это сделать , пора.

 

[Инна MK]

Решай сейчас для себя. Да или нет.

Поддержу всем и как могу.

Пора дорогая это сделать , пора.

Спасибо!
А ты как бросил?
Поделись опытом

 

[MalienkoS]

Спасибо!
А ты как бросил?
Поделись опытом

Я проснулся утром 2 числа , покурил пару сигарет и в обед выкинул пачку сигарет. Вот просто надоело.
Надоело самого себя обманывать - завтра , с понедельника и прочее.
Я себя обманывал очень много лет.

Ну и вот так вот силой воли.
Не знаю как и что ломок нету , нечего не было что бы ну прям ппц .
Накаты бывает и то мимолётно раз в 2 дня и то уже смешно.

Ну вкратце как то так.
Как бросил , через 2недели бегать начал.
Ну и все дальше дальше , дальше - больше

 

[MalienkoS]

Спасибо!
А ты как бросил?
Поделись опытом

У меня в дневнике все есть , как и что происходило. Вот уже 29 дней , больше 3 лет вообще не пью. ))

 

[Инна MK]

Я проснулся утром 2 числа , покурил пару сигарет и в обед выкинул пачку сигарет. Вот просто надоело.
Надоело самого себя обманывать - завтра , с понедельника и прочее.
Я себя обманывал очень много лет.

Ну и вот так вот силой воли.
Не знаю как и что ломок нету , нечего не было что бы ну прям ппц .
Накаты бывает и то мимолётно раз в 2 дня и то уже смешно.

Ну вкратце как то так.
Как бросил , через 2недели бегать начал.
Ну и все дальше дальше , дальше - больше

Здорово!
Я в прошлом году бросала с велосипедом, скоростным..
Летишь по трассе и забываешь обо всём, мозги прояснялись на раз-два!

 

[Инна MK]

У меня в дневнике все есть , как и что происходило. Вот уже 29 дней , больше 3 лет вообще не пью. ))

Почитала, молодец!
У меня в первые недели эйфория , радость.
Но она быстро проходит, наступают будни

 

[MalienkoS]

Почитала, молодец!
У меня в первые недели эйфория , радость.
Но она быстро проходит, наступают будни

Задай просто честно себе вопрос
- Ты хочешь не курить?-

 

[Инна MK]

Задай просто честно себе вопрос
- Ты хочешь не курить?-

Конечно!

 

[MalienkoS]

Это мои на данный момент.

Я так же хочу гордиться тобой , что послужил примером и мотивацией !!!

 

[MalienkoS]

Конечно!

Значит не кури. Все просто.

 

[Инна MK]

Значит не кури. Все просто.

В чём то ты прав.
Если действительно хочешь, значит сможешь.

 

[MalienkoS]

Посмотреть вложение 1298301

Это мои на данный момент.

Я так же хочу гордиться тобой , что послужил примером и мотивацией !!!

Представляешь 880 сигарет.

 

[Инна MK]

Представляешь 880 сигарет.

Представляю...
Просто за последние три года, сигарета для меня ..как подружка что ли
Даже сейчас, на форуме сижу, а мне одиноко и начинается УЖЕ долбаный накат!!!

 

[Инна MK]

Я ушла подышать.
Плохо мне что то....

 

[Инна MK]

Во меня вштырило..
Быстрым шагом 5 кругов вокруг дома пробежала, выпила пустырник