Как реализовать мечту.....

И

Илья Александрович

6CnXqbmxzfM.jpg
 

Firefly

Ветеран
Сообщения
1.808
Реакции
2.972
Метод
#некурим
Лет курения
4
Дневник
Читать »»
Готовлю вкусно, голова только завтра болеть будет..
Феечка привет. Ну выпила да выпила. Ну пусть много или мало. Это не важно. Не зацикливайся на мысли я хочу курить, мне нужна сигарета. Что она тебе даст, реально?Кроме того что она отнимала, что она может дать? Ты не хочешь курить. Это просто мысли. Ум, который вышел из под контроля. И ты даешь этому уму силу. Ты даешь силу своему я хочу курить. Направляешь внимание и факусируешься на этой мысли "мне нужна сигарета", "я привыкла курить, когда пью". Или как было в моем случае, я днями напролет фокусировался на мысли, что "курение сделает меня ответственным, сильным, уверенным, поможет расслабиться" плюс давал силу мыслям я "одинок, несчастен, я такой плохой и неуверенный, моя жизнь пуста и бессмысленна .......", и от этого мне было очень плохо, я злился, впадал в глубокую печаль, но это все от мыслей. Неконтралируемых мыслей, которые создают твои состояния, настроения, действия. Пойми, что не ты хочешь курить. Это создает твой мозг, который ты годами отравляла, подсадила на никатин. Ты не то, что ты думаешь. И счастливой ты не станешь, что закуришь. А несчастной станешь. Потому что курение сделает еще больший разлад в жизни:чувство вины, отягощение за то, что убиваешь себя.
 
И

Илья Александрович

Правда в том, что Не курящему не нужна сигарета,что бы справится со стрессом.

Бывший курильщик ещё не выработал привычку справлятся со стрессом без сигареты.И если он верит в то ,что сигарета поможет справиться со стрессом, то это приведёт к срыву и он станет опять курильщиком.
Никакого облегчения она не принесёт, а как и любой наркотик поймает глупую мышку, так как она ещё не выучила урок.



зачем в каждом вашем посте видео про какую то Ирину?
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.145
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
06.04.2016
Дневник
Читать »»

Пиня

Бубляш
Сообщения
2.852
Реакции
6.097
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
Феечка привет. Ну выпила да выпила. Ну пусть много или мало. Это не важно. Не зацикливайся на мысли я хочу курить, мне нужна сигарета. Что она тебе даст, реально?Кроме того что она отнимала, что она может дать? Ты не хочешь курить. Это просто мысли. Ум, который вышел из под контроля. И ты даешь этому уму силу. Ты даешь силу своему я хочу курить. Направляешь внимание и факусируешься на этой мысли "мне нужна сигарета", "я привыкла курить, когда пью". Или как было в моем случае, я днями напролет фокусировался на мысли, что "курение сделает меня ответственным, сильным, уверенным, поможет расслабиться" плюс давал силу мыслям я "одинок, несчастен, я такой плохой и неуверенный, моя жизнь пуста и бессмысленна .......", и от этого мне было очень плохо, я злился, впадал в глубокую печаль, но это все от мыслей. Неконтралируемых мыслей, которые создают твои состояния, настроения, действия. Пойми, что не ты хочешь курить. Это создает твой мозг, который ты годами отравляла, подсадила на никатин. Ты не то, что ты думаешь. И счастливой ты не станешь, что закуришь. А несчастной станешь. Потому что курение сделает еще больший разлад в жизни:чувство вины, отягощение за то, что убиваешь себя.
Спасибо тебе за за ответ, я стараюсь прада.. Я благодарна ребятам, что они со мной... И я не хочу срываться... Хотя пик есть..
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.784
Реакции
7.134
Метод
Аллен Карр
Лет курения
18
Не курю с
22.12.2016
Дневник
Читать »»
зачем в каждом вашем посте видео про какую то Ирину?

Музыка исцеляет душу человека и делаеет его счастливым.
Ирина, потому что счастливая


Чтение книги алена Карра было не достаточным,и я решил найти людей,которые бросили благодаря его методу и я нашёл Их советы помогли мне бросить курить
Был один совет

Ты не бросишь курить ,пока не станешь счастливым.

Я осознал,что курильщики глубоко несчастные люди. Удовольствие, которое приносит сигарета,ведёт к дальнейшему страданию,и мы закуриваем следующую,что бы уменьшить наши страдания . Это помогло мне осознать никотиновую ловушку.....


Прочитав её на одном дыхании , а также пришла мне мысль и осознание,что изначально мы свободны от всех видов зависимости.
Все это помогло изменить мою точку зрения или позицию наблюдателя на никотин,я выкурил свою последнюю сигарету,и осознал ,свою свободу от никотиновой зависимости, а также то что я изначально свободен и бросил курить.Я точно знаю ,что это моя последняя сигарета,и я не воздержавшийся от никотина, а свободный и здоровый человек,каким и был изначально сотворён Богом.



 

Сергей Лавров

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
230
Метод
Сила Воли
Музыка исцеляет душу человека и делаеет его счастливым.
Ирина, потому что счастливая


Чтение книги алена Карра было не достаточным,и я решил найти людей,которые бросили благодаря его методу и я нашёл Их советы помогли мне бросить курить
Был один совет

Ты не бросишь курить ,пока не станешь счастливым.

Я осознал,что курильщики глубоко несчастные люди. Удовольствие, которое приносит сигарета,ведёт к дальнейшему страданию,и мы закуриваем следующую,что бы уменьшить наши страдания . Это помогло мне осознать никотиновую ловушку.....


Прочитав её на одном дыхании , а также пришла мне мысль и осознание,что изначально мы свободны от всех видов зависимости.
Все это помогло изменить мою точку зрения или позицию наблюдателя на никотин,я выкурил свою последнюю сигарету,и осознал ,свою свободу от никотиновой зависимости, а также то что я изначально свободен и бросил курить.Я точно знаю ,что это моя последняя сигарета,и я не воздержавшийся от никотина, а свободный и здоровый человек,каким и был изначально сотворён Богом.



ты думаешь кто-нибудь этот бред читает и смотрит?))
 
И

Илья Александрович

Музыка исцеляет душу человека и делаеет его счастливым.
Ирина, потому что счастливая


Чтение книги алена Карра было не достаточным,и я решил найти людей,которые бросили благодаря его методу и я нашёл Их советы помогли мне бросить курить
Был один совет

Ты не бросишь курить ,пока не станешь счастливым.

Я осознал,что курильщики глубоко несчастные люди. Удовольствие, которое приносит сигарета,ведёт к дальнейшему страданию,и мы закуриваем следующую,что бы уменьшить наши страдания . Это помогло мне осознать никотиновую ловушку.....


Прочитав её на одном дыхании , а также пришла мне мысль и осознание,что изначально мы свободны от всех видов зависимости.
Все это помогло изменить мою точку зрения или позицию наблюдателя на никотин,я выкурил свою последнюю сигарету,и осознал ,свою свободу от никотиновой зависимости, а также то что я изначально свободен и бросил курить.Я точно знаю ,что это моя последняя сигарета,и я не воздержавшийся от никотина, а свободный и здоровый человек,каким и был изначально сотворён Богом.



можно я на вас сообщу модераторам?
ну просто реально вас очень видно и навязчиво видно Ирину.
создайте фан страничку, там думаю отзывов положительных будет море и вам приятно и Ирине бальзам на средце.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу