- Сообщения
- 51.040
- Реакции
- 137.799
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 25.11.2016
- Дневник
- Читать »»
Обещай, что покажешь потом!вог по русски...тоже вкатывает...
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Обещай, что покажешь потом!вог по русски...тоже вкатывает...
лады...зацени это...
Феечка привет. Ну выпила да выпила. Ну пусть много или мало. Это не важно. Не зацикливайся на мысли я хочу курить, мне нужна сигарета. Что она тебе даст, реально?Кроме того что она отнимала, что она может дать? Ты не хочешь курить. Это просто мысли. Ум, который вышел из под контроля. И ты даешь этому уму силу. Ты даешь силу своему я хочу курить. Направляешь внимание и факусируешься на этой мысли "мне нужна сигарета", "я привыкла курить, когда пью". Или как было в моем случае, я днями напролет фокусировался на мысли, что "курение сделает меня ответственным, сильным, уверенным, поможет расслабиться" плюс давал силу мыслям я "одинок, несчастен, я такой плохой и неуверенный, моя жизнь пуста и бессмысленна .......", и от этого мне было очень плохо, я злился, впадал в глубокую печаль, но это все от мыслей. Неконтралируемых мыслей, которые создают твои состояния, настроения, действия. Пойми, что не ты хочешь курить. Это создает твой мозг, который ты годами отравляла, подсадила на никатин. Ты не то, что ты думаешь. И счастливой ты не станешь, что закуришь. А несчастной станешь. Потому что курение сделает еще больший разлад в жизни:чувство вины, отягощение за то, что убиваешь себя.Готовлю вкусно, голова только завтра болеть будет..
Что танцуешь?А мне на тренеровке нравится танцевать
Правда в том, что Не курящему не нужна сигарета,что бы справится со стрессом.
Бывший курильщик ещё не выработал привычку справлятся со стрессом без сигареты.И если он верит в то ,что сигарета поможет справиться со стрессом, то это приведёт к срыву и он станет опять курильщиком.
Никакого облегчения она не принесёт, а как и любой наркотик поймает глупую мышку, так как она ещё не выучила урок.
Да....Тверк коварная штука))мне не нравится такое направление..слишком интимное для меня...
Да....Тверк коварная штука))
Да....Тверк коварная штука))
Да....Тверк коварная штука))
Спасибо тебе за за ответ, я стараюсь прада.. Я благодарна ребятам, что они со мной... И я не хочу срываться... Хотя пик есть..Феечка привет. Ну выпила да выпила. Ну пусть много или мало. Это не важно. Не зацикливайся на мысли я хочу курить, мне нужна сигарета. Что она тебе даст, реально?Кроме того что она отнимала, что она может дать? Ты не хочешь курить. Это просто мысли. Ум, который вышел из под контроля. И ты даешь этому уму силу. Ты даешь силу своему я хочу курить. Направляешь внимание и факусируешься на этой мысли "мне нужна сигарета", "я привыкла курить, когда пью". Или как было в моем случае, я днями напролет фокусировался на мысли, что "курение сделает меня ответственным, сильным, уверенным, поможет расслабиться" плюс давал силу мыслям я "одинок, несчастен, я такой плохой и неуверенный, моя жизнь пуста и бессмысленна .......", и от этого мне было очень плохо, я злился, впадал в глубокую печаль, но это все от мыслей. Неконтралируемых мыслей, которые создают твои состояния, настроения, действия. Пойми, что не ты хочешь курить. Это создает твой мозг, который ты годами отравляла, подсадила на никатин. Ты не то, что ты думаешь. И счастливой ты не станешь, что закуришь. А несчастной станешь. Потому что курение сделает еще больший разлад в жизни:чувство вины, отягощение за то, что убиваешь себя.
семерка?Хотя пик есть..
ребят, я вас всех ценю... всех по своему ценю...но ребят, тут другое....можно я напишу в личку тебе...
семерка?
жди туза и даму![/QUOTEох...почему ты меня так интересуешь то...
зачем в каждом вашем посте видео про какую то Ирину?
Музыка исцеляет душу человека и делаеет его счастливым.
Ирина, потому что счастливая
Чтение книги алена Карра было не достаточным,и я решил найти людей,которые бросили благодаря его методу и я нашёл Их советы помогли мне бросить курить
Был один совет
Ты не бросишь курить ,пока не станешь счастливым.
Я осознал,что курильщики глубоко несчастные люди. Удовольствие, которое приносит сигарета,ведёт к дальнейшему страданию,и мы закуриваем следующую,что бы уменьшить наши страдания . Это помогло мне осознать никотиновую ловушку.....
Прочитав её на одном дыхании , а также пришла мне мысль и осознание,что изначально мы свободны от всех видов зависимости.
Все это помогло изменить мою точку зрения или позицию наблюдателя на никотин,я выкурил свою последнюю сигарету,и осознал ,свою свободу от никотиновой зависимости, а также то что я изначально свободен и бросил курить.Я точно знаю ,что это моя последняя сигарета,и я не воздержавшийся от никотина, а свободный и здоровый человек,каким и был изначально сотворён Богом.
Музыка исцеляет душу человека и делаеет его счастливым.
Ирина, потому что счастливая
Чтение книги алена Карра было не достаточным,и я решил найти людей,которые бросили благодаря его методу и я нашёл Их советы помогли мне бросить курить
Был один совет
Ты не бросишь курить ,пока не станешь счастливым.
Я осознал,что курильщики глубоко несчастные люди. Удовольствие, которое приносит сигарета,ведёт к дальнейшему страданию,и мы закуриваем следующую,что бы уменьшить наши страдания . Это помогло мне осознать никотиновую ловушку.....
Прочитав её на одном дыхании , а также пришла мне мысль и осознание,что изначально мы свободны от всех видов зависимости.
Все это помогло изменить мою точку зрения или позицию наблюдателя на никотин,я выкурил свою последнюю сигарету,и осознал ,свою свободу от никотиновой зависимости, а также то что я изначально свободен и бросил курить.Я точно знаю ,что это моя последняя сигарета,и я не воздержавшийся от никотина, а свободный и здоровый человек,каким и был изначально сотворён Богом.
Я должен написать?по поводу чего?@FedorNOsmoke напиши мне в личку