Vita.Minka
Да
- Сообщения
- 66.224
- Реакции
- 119.392
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 25
Ха.. Я так обе ноги ломала(по очереди) правую в июне)) переломы со смещением, левую в трех местах, правую в одном))) теперь бегать не могу(((А я как то шёл пьяный зимой и решил лихо перепрыгнуть через замёрзшую лужу - итог перелом ноги![]()
и бегаю и в теннис играю - всё нормально и у тебя со временем подвижность вернётся. Кстати создал свой алко дневник, будет время заглядывай
А вообще если хрупкие кости значит недостаток кальция в организме. а значит нужно на зелень налегать и другие продукты содержащие кальций