Сила воли Камильфо от воздуха без никотина)))

[Kamilfo]

ВСЕМ ПРИВЕТИК, продержалась ,не курила,очень хочется причем не понятно по какой причине,легкие болят, а вроде идти курить надо, ппц..
проснулась утром,голова болит, кашель...
очень поддерживает форумчане,как подумаешь,столько людей бросило,и столько тебя поддержало уже, что как то стыдненько начинать)))
вот такое у меня утрецо

 

[Kamilfo]

ааааааааааааа, когда эти мысли о сигах закончатся((((((((((

 

[Владимир Файб]

ааааааааааааа, когда эти мысли о сигах закончатся((((((((((

Привет! Посмотри семинар Лотенкова: https://m.youtube.com/playlist?list=PL1yRmlWhji6AdvLX_yWH_7PBkDwEpxsKf

 

[Владимир Файб]

или Фахреева: https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...apshichev-faxreev-sokolov.40333/#post-3102792

 

[Kamilfo]

Привет! Посмотри семинар: https://m.youtube.com/playlist?list=PL1yRmlWhji6AdvLX_yWH_7PBkDwEpxsKf

спасибо

 

[Владимир Файб]

спасибо

Будут вопросы, пиши, будем вместе разбираться

 

[Kamilfo]

НА ФОРУМЕ столько интересного,работать не когда)))) смеюсь, неделю бы сидела и читала)

 

[Kamilfo]

ППЦ, так хочется в магаз за сигами, решила отпишусь тут,может желание пройдет,причем грудина то болит, и понимаю,что кайфа никого не будет от выкренного,что опять вновь придется проходить и первый,и второй, и третий день.
а у меня уже третий день,зачем возвращаться к прошлому то

 

[Владимир Файб]

Kamilfo, а семинар пробовал смотреть? Там описываются методы борьбы с желанием закурить. К примеру "Дыхание", "Сжимать мочки ушей", "Пробежка", "Атака", "Помолиться либо попросить близких о помощи"

 

[Kamilfo]

Kamilfo, а семинар пробовал смотреть? Там описываются методы борьбы с желанием закурить. К примеру "Дыхание", "Сжимать мочки ушей", "Пробежка", "Атака", "Помолиться либо попросить близких о помощи"

нет,я на работе(

 

[Kamilfo]

Kamilfo, а семинар пробовал смотреть? Там описываются методы борьбы с желанием закурить. К примеру "Дыхание", "Сжимать мочки ушей", "Пробежка", "Атака", "Помолиться либо попросить близких о помощи"

вечером постараюсь посмотреть,
правда привычка ужасная,вроде хочется сбегать расслабиться в курилку, но это же глюк-обман ,я это понимаю, ноооооо,вот надо ж тако было встрять в наркоманку никотиновую((

 

[Kamilfo]

УЖЕ РАЗ 10 хотела нажать сос)))) хорошо придумали,что еще раз надо нажать))

 

[Soffia]

УЖЕ РАЗ 10 хотела нажать сос)))) хорошо придумали,что еще раз надо нажать))

держись, я вот тоже подумываю, но отвлекаться от дурных мыслей помогает работа! заварила себе огромную чашку чая, и вот кайфую.... а в перерывах от рабочего процесса заглядываю сюда и понимаю, что все правильно делаю, что не бегу в курилку=))

 

[Kamilfo]

держись, я вот тоже подумываю, но отвлекаться от дурных мыслей помогает работа! заварила себе огромную чашку чая, и вот кайфую.... а в перерывах от рабочего процесса заглядываю сюда и понимаю, что все правильно делаю, что не бегу в курилку=))

спасибо, держусь,щас еще видео посмотрю,мне прислали что то про курево,ты тоже хвост пистолетом)

 

[Владимир Файб]

спасибо, держусь,щас еще видео посмотрю,мне прислали что то про курево,ты тоже хвост пистолетом)

1. Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
2. Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
3. Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
4. Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
5. Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
6. В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
7. Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
8. Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
9. Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
10. Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
11. С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Я радуюсь жизни!

Жизнь! Жизнь! Жизнь!

 

[Kamilfo]

1. Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
2. Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
3. Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
4. Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
5. Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
6. В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
7. Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
8. Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
9. Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
10. Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
11. С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Я радуюсь жизни!

Жизнь! Жизнь! Жизнь!

еду с работы и мысль такая,ведь можно курить втихаря)))и дальше мысль,кого я обманываю)

 

[Владимир Файб]

еду с работы и мысль такая,ведь можно курить втихаря)))и дальше мысль,кого я обманываю)

Курить то можно в тихоря. Но от этого еще меньше удовольствия, чем курить в открытую

 

[Soffia]

еду с работы и мысль такая,ведь можно курить втихаря)))и дальше мысль,кого я обманываю)

втихаря, то самое страшное, так как обманываешь не друзей, не родителей, а самого себя, а это самое ужасное чувство...

 

[Kamilfo]

еду с работы и мысль такая,ведь можно курить втихаря)))и дальше мысль,кого я обманываю)

вернее хочу обмануть)))

 

[Kamilfo]

Курить то можно в тихоря. Но от этого еще меньше удовольствия, чем курить в открытую

слушаю метод Шичко)
ем вкусняшки))