# Клан 3 ЭЛИТА, Ѣ!

[Svenzi]

Да, очень эффективно. Уже минус 8 кг за 16 дней.

тое ть принцип преривистого голодания используешь

 

[Ойген]

тое ть принцип преривистого голодания используешь

Это трудно голоданием назвать. Просто не ем после обеда. Как в пословице ужин отдай врагу.

 

[Юрий Долгорукий]

Да, очень эффективно. Уже минус 8 кг за 16 дней.

У тебя работа сидячая?

 

[Svenzi]

Это трудно голоданием назвать. Просто не ем после обеда. Как в пословице ужин отдай врагу.

между обедом и завтраком сколько времени получается не ешь?

 

[Ойген]

У тебя работа сидячая?

Сильно сидячая.

 

[Ойген]

между обедом и завтраком сколько времени получается не ешь?

С 14 до 7

 

[Svenzi]

Это трудно голоданием назвать. Просто не ем после обеда. Как в пословице ужин отдай врагу.

и кстати в последнее время все больше продвигается идея что врагам завтрак отдавать лучше.
Геля @angel..ina приводила слова доктора какого то доктора " завтрак нужно заработать"

 

[Ойген]

Я так уже худел лет 10 назад. Главное настроиться и начать, первый вечер отказаться от ужина. Как с сигаретами, тоже самое.

 

[Ойген]

и кстати в последнее время все больше продвигается идея что врагам завтрак отдавать лучше.
Геля @angel..ina приводила слова доктора какого то доктора " завтрак нужно заработать"

Брехня все. Главное на ночь не жрать до одурения.

 

[Svenzi]

С 14 до 7

17 часов....а в ПГ минимум 16 надо
молодец че...
поделился бы силой воли чтоли?
у меня нету

 

[Ойген]

Мы же когда курить бросаем, жуем все как коровы, без остановки.

 

[Юрий Долгорукий]

Сильно сидячая.

Вот то-то и оно!
Я если не буду есть вечером, просто от слабости упаду в шахту и убьюсь нахрен... :-(

 

[Svenzi]

Мы же когда курить бросаем, жуем все как коровы, без остановки.

даааааа

 

[Ойген]

17 часов....а в ПГ минимум 16 надо
молодец че...
поделился бы силой воли чтоли?
у меня нету

Главное первый ужин потерпеть. Потом привыкаешь.

 

[angel..ina]

и кстати в последнее время все больше продвигается идея что врагам завтрак отдавать лучше.
Геля @angel..ina приводила слова доктора какого то доктора " завтрак нужно заработать"

Амосова.
Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 [19] декабря 1913, село Ольхово[uk], Новгородская губерния — 12 декабря 2002, Киев) — советский и украинский[2] учёный-медик, торакальный хирург, кибернетик, писатель.

Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Доктор медицинских наук (1953). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического

Он глыба.

 

[Ойген]

Вот то-то и оно!
Я если не буду есть вечером, просто от слабости упаду в шахту и убьюсь нахрен... :-(

Ты, наверное и не толстый, раз физически работаешь.

 

[Svenzi]

Главное первый ужин потерпеть. Потом привыкаешь.

мне проще от завтрака отказаться....

 

[Ойген]

Амосова.
Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 [19] декабря 1913, село Ольхово[uk], Новгородская губерния — 12 декабря 2002, Киев) — советский и украинский[2] учёный-медик, торакальный хирург, кибернетик, писатель.

Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Доктор медицинских наук (1953). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического

Посмотреть вложение 1049841
Он глыба.

Прикольный дядька.

 

[Svenzi]

Амосова.
Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 [19] декабря 1913, село Ольхово[uk], Новгородская губерния — 12 декабря 2002, Киев) — советский и украинский[2] учёный-медик, торакальный хирург, кибернетик, писатель.

Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Доктор медицинских наук (1953). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического

Посмотреть вложение 1049841
Он глыба.

вот же!
89 лет прожил!

 

[Юрий Долгорукий]

Ты, наверное и не толстый, раз физически работаешь.

179\87