# Клан 3 ЭЛИТА, Ѣ!

[Гульнур]

Привет

 

[Ирина мандарина 21]

Привет

 

[Svenzi]

Здрасти
как все жирненько

 

[Svenzi]

Привет

И тебе привет?

 

[Roustique]

Дангыт. 2 годика...

 

[Ирина мандарина 21]

Дангыт. 2 годика...
Посмотреть вложение 1091618

Какой красавчик

 

[lorik-0405]

Добрый вечер!

 

[Ирина мандарина 21]

Опять никого нет.

 

[Vasili Geori]

С Новым Годом Друзья!!!Счастье, Здоровье и Всех Благ Вам.#Не курю Клан 3 Элита Ь

 

[angel..ina]

С Новым Годом Друзья!!!Счастье, Здоровье и Всех Благ Вам.#Не курю Клан 3 Элита Ь

Спасибо, Василий.
Увидала и отнесла твою отметочку в табличку.
И тебе счастья и здоровья

 

[angel..ina]

Моя душа сияет от того ,
Что в ней частичка каждого из вас .
Она не забывает никого ,
Кто появился в ней хотя бы раз ...

Я благодарна всем в год уходящий,
Кто был со мной в работе и в быту.
Кто прошлым стал , а кто-то настоящим,
А кто лишь улыбнулся на лету.

Вам всем желаю самого простого -
Жить так , как это чувствует душа .
Не лгать себе и никому другому
И вы поймёте , жизнь-то ХОРОША

 

[Lara Yurievva]

Моя душа сияет от того ,
Что в ней частичка каждого из вас .
Она не забывает никого ,
Кто появился в ней хотя бы раз ...

Я благодарна всем в год уходящий,
Кто был со мной в работе и в быту.
Кто прошлым стал , а кто-то настоящим,
А кто лишь улыбнулся на лету.

Вам всем желаю самого простого -
Жить так , как это чувствует душа .
Не лгать себе и никому другому
И вы поймёте , жизнь-то ХОРОША
Посмотреть вложение 1091722

Хороший стих!!!
Тоже решила отметиться ...
@angel..ina , @I.G.O.S , @Mango не курю .

 

[angel..ina]

Хороший стих!!!
Тоже решила отметиться ...
@angel..ina , @I.G.O.S , @Mango не курю .

И правильно, Лара. Отнесла в табличку

 

[Lara Yurievva]

И правильно, Лара. Отнесла в табличку

Ангелина, спасибо!!!?
После похода к врачу ты кажется , что повеселела ?

 

[angel..ina]

Из соседней темы принесла.

Часто ли вам приходилось задумываться о том, сколько нужно бегать или плавать для того, чтобы отработать съеденные котлеты или макароны? Нижеприведенная таблица (даны усредненные значения) поможет ответить на подобные вопросы.

​

Съеденное блюдо​	Калорийность, ккал​	Физические упражнения, мин​
		ходьба	велосипед	плавание	бег
Морковь, 1 штука​	42​	8​	5​	4​	2​
Хлеб с маслом​	78​	15​	10​	7​	4​
Яблоко​	101​	19​	12​	9​	5​
Картофель жареный, порция​	108​	21​	13​	10​	6​
Яичница из 1 яйца​	110​	21​	13​	10​	6​
Пирожок​	151​	29​	18​	13​	8​
Молоко, стакан​	166​	32​	20​	15​	9​
Мороженое, порция​	193​	37​	24​	17​	10​
Свиная отбивная​	314​	60​	38​	28​	16​
Бутерброд с котлетой​	350​	67​	43​	31​	18​
Торт, 100 грамм​	356​	68​	43​	32​	18​
Макароны, порция​	396​	76​	48​	35​	20​

Я больше макароны не ем.
​

 

[angel..ina]

Ангелина, спасибо!!!?
После похода к врачу ты кажется , что повеселела ?

Не, просто пока я к врачу ходила - мои диваны перед теликом успели занять. У нас их всего два. А народу - трое, мне не досталось. Вот и приходится перед компом вечер коротать
Перед теликом я бы уснула, а сидя заснуть сложнее. Да и небезопасно))

 

[Lara Yurievva]

Не, просто пока я к врачу ходила - мои диваны перед теликом успели занять. У нас их всего два. А народу - трое, мне не досталось. Вот и приходится перед компом вечер коротать
Перед теликом я бы уснула, а сидя заснуть сложнее. Да и небезопасно))

.... Ну, да ,...поднял зад , потерял место ..., но они же иногда встают ?

 

[lorik-0405]

 

[angel..ina]

.... Ну, да ,...поднял зад , потерял место ..., но они же иногда встают ?

Наверное)
Но это в засаде сидеть надо и ловить момент

 

[angel..ina]

Посмотреть вложение 1091822

Посмотреть вложение 1091825

Привет, Лор.
Не спишь? А че делаешь?