Клетчатка. Нужна ли она?

[Kurukaxa]

44 размер всегда, мне больше не надо в еде не ограничена, не поправлялась пока не бросила курить

ну кк. тебе лучше знать.

 

[Kurukaxa]

я в 44 размере выгляжу худо и бедно

 

[Kurukaxa]

летчатка нужна только для очистки кишечника, к слову как только он очистится потребность в ней исчезает- но это только после полного перехода на сыроедение.

тану

 

[Kurukaxa]

Вам нужно всерьёз заняться чисткой кишечника - (магнезия, касторка ) способы есть разные

ага, го убейте всю кишечную микрофлору

 

[Miluna]

Воду пью достаточно. Рост 173 вес держался 55 (последние 10 лет). Бросила курить - набрала 7 кг. Чему очень рада.

Про воду - вот еще пример того, что все разные. Мой муж и свекровь не пьют чистую воду вообще, только запить таблетку раз в год либо из родника летом. И стул у них пару раз в день, все ок. Им плохо от воды, в жажду пьют чаи и кофе.

Людмила, посредством жидкости ваш организм так же избавляется от ненужного)) наоборот даже, это здоровее. ?‍♀️
Посоветуйтесь с врачом по поводу пробиотиков, если вас что-то беспокоит. Они вообще полезны периодически.

 

[Robot]

ага, го убейте всю кишечную микрофлору

Её невозможно убить, этими методами