Когда тебя загнали в угол...

[Ляна]

Привет! Если захочешь, всё получится... Если будешь искать лазейку или повод сорваться, то обязательно найдёшь.

это правда

 

[Ленхен]

Плакать буду. Ругаться с кем нибудь. Я не знаю. Это мое слабое место. Понимаю что настрой нужен серьезный.

А с чего ты взяла, что это всё будет? Если Табекс принимаешь первый раз, то вообще всё пройдёт отлично. В холодильник мясо и фрукты, а не печеньки и конфетки. На фитнесс абонемент надо брать сейчас, в конце декабря всегда хорошие скидки.

 

[Bombus]

28-я взлётка уже на полпути, а Зал ожидания тоже стартовал и я не знаю, запишут или нет (я сам в первой команде зала ожидания) - это тут:

https://ne-kurim.ru/forum/threads/zal-ozhidanija-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-30-dnej.62831/page-24

Спроси там, может быть ещё запишут?

А все марафоны бросальщиков здесь:

Марафоны бросающих курить

Командная игра по отказу от курения. С эффективностью выше многих платных тренингов. Со своей квестовой линией, играми, мероприятиями и т.д. Ну и главное, поддержка бросающих курить.

ne-kurim.ru

 

[Ленхен]

это правда

Я на качелях тоже с 11 года поэтому знаю, что говорю. А когда не знаю, то просто молчу и читаю, тоже хорошо отвлекает от холодильника

 

[Bombus]

Очень размытый,если честно.

Это хорошо. Всё уже началось и больше ничего не дадут - важно жить, а не ждать.
Недели через две или три мне стало скучно - без двадцати удовольствий в день Это единственная "проблема" решается участием в командах здесь, на форуме.

 

[Bombus]

Я на качелях тоже с 11 года

Я свидетель.

 

[Nati2019]

Спасибо! Судя по многим положительным отзывам о Табексе, я и решила попробовать.)

Сама была заядлым курильщиком 25 лет! Думала будукурить всегда!А нет,Табекс помог встать в ряды некурящих!!!Этому оочень рада!!!Все получиться!!! Главное желание!!! Удачи и терпения!!!

 

[FANTA]

Конечно я согласна. Но трудно убегать от собственных "тараканов".

"Загнали в угол".. Тараканы, что ли?
Могу обрадовать - тараканов, как раз-таки, нет. А есть обыкновенная жалость к себе.
Я тоже курила 32 года, и с табексом бросала несколько раз. На несколько часов. Иногда - пару дней... И всегда побеждало "Я хочу" вместо " Я могу"...
А в итоге я перестала себя жалеть и идти на поводу своих желаний..
Слов много.. Есть, например, слово "хочу", а есть слово - "могу", "смогла".
Выбирать только тебе.

 

[Bombus]

@Ляна, обед. Есть не забывай вовремя.

 

[Ляна]

Слушайте, читаю вас, и уже как то полегче. Правда. Спасибо.

 

[Ляна]

"Загнали в угол".. Тараканы, что ли?
Могу обрадовать - тараканов, как раз-таки, нет. А есть обыкновенная жалость к себе.
Я тоже курила 32 года, и с табексом бросала несколько раз. На несколько часов. Иногда - пару дней... И всегда побеждало "Я хочу" вместо " Я могу"...
А в итоге я перестала себя жалеть и идти на поводу своих желаний..
Слов много.. Есть, например, слово "хочу", а есть слово - "могу", "смогла".
Выбирать только тебе.

Если честно, то страх в том, что повылезают сейчас всякие болячки, а я не выкарабкаюсь. И буду жить вся больная и в депрессухе. Смешно наверное, но мне действительно не до смеха. Стаж большой. Что ещё можно попить, витамины может? Может быть какие то специальные?

 

[FANTA]

Если честно, то страх в том, что повылезают сейчас всякие болячки, а я не выкарабкаюсь. И буду жить вся больная и в депрессухе. Смешно наверное, но мне действительно не до смеха. Стаж большой. Что ещё можно попить, витамины может? Может быть какие то специальные?

Конечно, повылезают... Ничего не проходит бесследно.
Но, думаю, лучше узнать "врага в лицо" и заняться своим здоровьем, чем прятать голову в песок в надежде на лучшее.
С чего ты взяла, что ты будешь вся больная и "в депрессухе"? Ты неправа! Депрессуха будет, если ты будешь ностальгировать и скучать по сигаретам. А если смело шагнешь в некурящую жизнь, то появится радость, гордость, эйфория. Появятся силы, уверенность, энергия.
Появятся друзья!
А это стоит того, чтобы бросить курить)

 

[Лысый кактус]

Главное верить в то, что таблетки помогут, тогда они помогут. Ну и навязчивая цель бросить курить тоже должна присутствовать. Желаю удачи.)

 

[Ляна]

Появятся друзья!

))))Ну не до такой степени все запущено. Самое интересное я подписываюсь под каждым Вашим словом, но зная по опыту, как это будет у меня...психологически я долго отхожу.

 

[Ляна]

А с чего ты взяла, что это всё будет? Если Табекс принимаешь первый раз, то вообще всё пройдёт отлично. В холодильник мясо и фрукты, а не печеньки и конфетки. На фитнесс абонемент надо брать сейчас, в конце декабря всегда хорошие скидки.

А говорят что первое время лучше не заниматься, я поэтому и тяну.

 

[Ляна]

Главное верить в то, что таблетки помогут, тогда они помогут. Ну и навязчивая цель бросить курить тоже должна присутствовать. Желаю удачи.)

Спасибо.)

 

[FANTA]

))))Ну не до такой степени все запущено. Самое интересное я подписываюсь под каждым Вашим словом, но зная по опыту, как это будет у меня...психологически я долго отхожу.

Но ведь отойдешь же!!!
Чем сидеть в никотиновой яме и грызть себя за безволие..

 

[Ленхен]

А говорят что первое время лучше не заниматься, я поэтому и тяну.

Не будешь заниматься, ляжешь на диван и будешь грустить. Через не могу и через не хочу, встала и пошла в зал. Я не пошла и опять был очередной срыв...

 

[Эселин]

Что то я совсем в себя не верю

мыло и верёвку

Легко не будет, я знаю

Просто мне страшно

Я проблемная

С таким настроем только с помощью мыла и веревки бросать. Не иначе.

Стаж курения 33(!!!) года. (боже, лучше бы я не считала)

Честно говоря, бросая курить после 12 лет и 1 года разницы особой не заметила. Шо там тянет, шо там.

Вам в первую очередь следует поменять отношение к сигаретам. С самого начала вы заняли какую-то жертвенную позицию, как будто вы не отраву выкидываете, а ребенка в приют сдаете. Никогда никакое давление со стороны не поможет, почему в конце концов и распадаются семьи алкоголиков, где жены уже не могут терпеть постоянно пьяного мужа.
Чтобы бросить курить, следует самой ответить на вопрос "Зачем?" Внутри должен разгореться огонек желания. Должна быть личная мотивация для бросания.

 

[Эселин]

Плакать буду. Ругаться с кем нибудь. Я не знаю. Это мое слабое место. Понимаю что настрой нужен серьезный.

Вот плакать можно, даже полезно. У меня плаксивость много месяцев была. И точно связываю с сигаретами, т.к. стоило только сорваться, как плаксивость проходила.