Конец зависимости

[Inkeri]

Сегодня день как-то с утра не задался. Очень сильно тянет, еле держусь, уже практически готов бежать за пакетиком( тяжко...

я тоже против! давай вместе вспоминать мотивацию? ))

 

[Julia liski]

Varvara mimo krokodila, все отлично, нет ни малейшего желания испортить себе настроение каким-нибудь "никотиновым изделием". Спасибо тебе большое, я и не думал, что на форуме можно такой заряд и настрой получать))

Ээээ, ты же из наших- смотри мы пень криво, не по стандарту поставили
Сама уже не первый день, иду к "только одной"- давай чтобы не совсем мы потом себя заели- какие мы слабаки и.т.д ещё чуток не поддадимся, и не потратим денег, тем кто за лохов нас держит! Просто до завтра, пожалуйста!!! А завтра решим- если надо, то значит надо!

 

[Julia liski]

В общем не сдержался я тогда.. Полтора дня прошло и я пошел за пакетиком. Не первый раз такое, я понимаю, что того, что я хочу получить от насвая (или сигареты) не будет, что это хотение только у меня в голове и все равно срываюсь.. а потом понимаю, что, действительно, оно мне не надо было, да и не было такой сильной тяги, и ничего мне это не дало, кроме как срыва очередного отказа.
И 28 числа, вечером, высыпал все остатки. Сегодня идет пятый день, оказывается все не так тяжело , как я думал, все накаты (хоть иногда и с трудом) перебороть могу, по крайней мере пока))
Стыдно признать, но из всех попыток это ужа самая продолжительная, хотя длится всего 4 дня с небольшим..и это за 10 лет (если не считать, как в детстве бросил, но это не считается)..

ТЫ меня удержал, почитала, думаю нафиг, раз ТОГО КАЙФА то НЕ БУДЕТ!!!

 

[Julia liski]

Этот день какой-то невозможно длинный, время тянется сильно.. и какое то странное ощущение, как будто я не бросил, а наоборот, принял что-то по-сильнее, серьезный расслабон. Наверное, все потому, что я мало спал последние несколько дней, плюс бросил никотиновую дрянь.

А я наливаю в бокальчик себе адреналин, придумываю заменители( дать тебе МЯТУ? и не жалей ты себя( жалеть себя ты и мы завтра начнем, если опять на свои же грабли, ну может нравится тебе это, а побалуй себя чем то другим и день пойдет быстрее и веселее!!!

 

[Елена Шмелева]

6й день пошёл, держусь) было пару серьезных накатов, но выдержал)

Ты давай, держись! Полмира с тобой .....

 

[Nvb]

Накаты не длятся долго,а вот если их пережить то жизнь будет долгой и здоровой.Ты представь себе,что болел никотиновой зависимостью,плохо тебе было,сейчас выздоровил ,но слабость как после любой болезни осталась.И вдруг тебе приходит в голову взять и заразу опять запустить в организм,что бы болезнь заново ,да по ослабленному с удвоенной силой ударила.Ты чего???Подумай ,а туберкулез также в себя бы впустил??? (поболею помучасюсь,а вдруг потом как нибудь исцелюсь).Потерпи немного,зато потом много здоровья,да и самоуважения.

 

[Mango]

Сегодня день как-то с утра не задался. Очень сильно тянет, еле держусь, уже практически готов бежать за пакетиком( тяжко...

Ну и пусть тянет...Расслабься и не сопротивляйся, пусть хотелка идёт мимо! Мало ли чего хочется?Как кто-то тут говорил:делай что хочешь,но только не кури!
Держись!
А! Тебе может помочь тема:"час за часом,день за днем..". Там люди по часу не курят,потом ещё по часу..и т.д
Там весело и отвлекаешься!

 

[Inkeri]

Смотри, мы вот все с тобой держимся!) Ты же нас не подведешь, правда же?)

 

[Сенсей]

Мужик, насвай но пасаран! Если вдруг сорвался, не дай бог, не забрасывай начатое дело, продолжай писать, продолжай бороться, ибо дорогу осилит идущий. Никто тебя не осудит, все через это проходили и не по разу, про монаха сейчас скину тебе историю, думаю тебе поможет:

Однажды монах, который провел в монастыре 30 лет, пошел в деревню за дровами, познакомился с вдовой и провел с ней ночь. Проснувшись утром, он увидел беса, который сидел на кровати и говорил ему: “В деревне и монастыре знают, где ты был этой ночью. Ты этим поступком перечеркнул 30 лет своей монашеской жизни, оставайся и живи у вдовы”. Весь день думал монах, что делать, а к вечеру сказал бесу: “Да этой ночью я зачеркнул 30 лет моей жизни, но я пойду и начну все с первого дня”. Прожив в монастыре неделю, монах отошел в мир иной.

Монахи думали, что он попал в ад, но одному старцу было во сне видение, и он увидел его рядом со Христом, а ниже его были монахи, которые ни разу не впадали в этот грех. Тогда старец спросил у них: “Почему он находится выше вас?” “Христос, - отвечали те, - вменил ему этот проступок в заслугу, потому что ему стоило огромных сил вернуться в монастырь”.

 

[dassler]

[USER=31694]Varvara mimo krokodila, Inkeri[/USER], Сенсей, Mango, Nvb, Елена Шмелева, у меня телефон сел, как назло. Но я не сорвался, благодаря вам)) спасибо, невероятная поддержка! Стало легче, жить можно

 

[Любfdf]

Круто как!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все поддержали и человеку помогло! Я хоть и не поучаствовала в этом, но горжусь всеми вами...эх дочевож хороша команда наша!!

 

[Любознательная]

Varvara mimo krokodila, Inkeri, Сенсей, Mango, Nvb, Елена Шмелева, у меня телефон сел, как назло. Но я не сорвался, благодаря вам)) спасибо, невероятная поддержка! Стало легче, жить можно

Молодец! Такие победы ох как дорого стоят

 

[Varvara mimo krokodila]

Varvara mimo krokodila, Inkeri, Сенсей, Mango, Nvb, Елена Шмелева, у меня телефон сел, как назло. Но я не сорвался, благодаря вам)) спасибо, невероятная поддержка! Стало легче, жить можно

ага, у тебя телефон сел, а мы тут аж дыхание затаили)) а сейчас выдохнули счастливые и гордые за тебя)
ты правильно сделал, что написал.. что плохо и худо. ты не один. тут пол форума трясёт .. лучше почитать дневники , поболтать о том о сём.. глядишь, накатик - то сам по себе и отвалится..

 

[Varvara mimo krokodila]

Круто как!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все поддержали и человеку помогло! Я хоть и не поучаствовала в этом, но горжусь всеми вами...эх дочевож хороша команда наша!!

Любаш, будет плохо-жми СОС! Это dassler, скормняка)

 

[Varvara mimo krokodila]

Молодец! Такие победы ох как дорого стоят

Аллочка, да, я тоже считаю, что это геройство.. такое терпеть) но сами виноваты. потерпим же, да?

 

[Любfdf]

Любаш, будет плохо-жми СОС! Это dassler, скормняка)

Я то надеюсь, что мне не понадобится эта кнопка...но зато я теперь знаю, что еслиф чо - вы все прибежите к моему одру))

 

[Любознательная]

Аллочка, да, я тоже считаю, что это геройство.. такое терпеть) но сами виноваты. потерпим же, да?

Естественно мы же сами хозяева своей жизни и своих желаний, только нам нельзя забывать об этом

 

[Владимир Файб]

Но я не сорвался

Молодец! Держись! Не сдавайся!

 

[Varvara mimo krokodila]

Я то надеюсь, что мне не понадобится эта кнопка...но зато я теперь знаю, что еслиф чо - вы все прибежите к моему одру))

Ггыы) еще к "хладному праху" скажи)) мы тебя с 6-го уровня достанем. Пеньки же. корни глубокие

 

[Varvara mimo krokodila]

Естественно мы же сами хозяева своей жизни и своих желаний, только нам нельзя забывать об этом

вооот... а то хозяин дневник забыл как это "чувствовать себя здоровым"... это же ппц как грустно. пусть вспоминает