Сила воли Козлы - упрямые животные

[Margarita_aa]

Зимний ветер, чую - не похож!)

 

[AbYss]

Зимний ветер, чую - не похож!)

Я бы не стал делать столь скоропостижных выводов)))

 

[Margarita_aa]

Я бы не стал делать столь скоропостижных выводов)))

Нуууу, ты б не стал - ты и не делай
Алиса вроде тебя знает? Мы у нее спросим

 

[AbYss]

Успех
Расскажите всем о своем успехе. Опишите свой способ отказа от курения. Ведь он у каждого свой


120 дней на счетчике. Четыре месяца за спиной.
Успех)) Как хорошо это звучит. Получилось то к чему стремился, и обязательно покорятся новые даты.

Описать свой метод отказа...
Нет метода, есть определенное мироощущение что ли. Я поймал тот самый момент когда понимаешь, что начинать курить вообще было нельзя.
Когда думаешь о этом день за днем и в один прекрасный момент осознаешь, что созрел.
И когда я созрел, то вытащил из кармана пачку и отправил её в полет ударом ноги.

Важно было то, что я не делал этого под давлением каких либо обстоятельств. Здоровье еще позволяло, близкие терпели, никто не заставлял.
Сам в общем.
И поэтому не думал о сигарете как о запретном плоде, не воспринимал как уходящую радость.
Скорее это было как болезнь, зависимость в самом плохом смысле этого слова. И передо мной стояла цель излечиться от нанесенного себе вреда.
Надо было перетерпеть определенный период и не допустить скатываний обратно.
Срывы по моему мнению только потому и бывают, что люди настраивают себя на них. Не желая бросать они делают это наперекор себе и переждав определенный срок снова закуривают, оправдывая себя слабоволием и любовью к сигарете. На самом же деле где то глубоко внутри у них тикает таймер срыва, эдакий будильник поставленный ими самими. Даже себе они не признаются в его существовании, но он есть. И как только он зазвенит, они несутся прикуривать палочку с травой.
Срок до звонка бывает разный, но итог один.
Создается впечатление, что идет "игра" в бросание. В которой надо сделать вид что бросаешь, пописать чего нибудь на форуме, сорваться... Выслушать утешения. Написать что то еще, ну и исчезнуть.. (есть те кто остается, но еденицы)
Некоторые такие дневники видно сразу, с первого или второго поста и писать в них не хочется, но...
Возможны еще варианты, но смысл один.
Так вот, я был таким же раньше. Я НЕ ХОТЕЛ бросать, просто было надо. И я срывался.

В этот раз, я сразу знал. Именно ЗНАЛ!!!!! Что сигареты навсегда исчезают из моей жизни.
Представьте, что вам отрубили руку. Все её не пришьёш обратно. С ней надо проститься и начинать жить без неё. Именно такое ощущение было и у меня в душе.
Сигарет больше не стало, надо учиться жить без них. Иногда будет трудно, но я такой не один.
И я пошел, понемногу, спотыкаясь о те же камни что и все. Ломки, накаты, никотиновый Голум внутри... Да не без этого.
Это участь всех, те кто говорят что бросили не мучаясь ломками и прочим... курили не в затяг))) Или врут))

Но прошло время и стало гораздо легче, мне приходится напрягать память, что бы вспомнить первоначальные ощущения. Советуя что то вновь прибывшим, трудно сопоставлять свои ощущения с их. Будто и небыло всего этого. Иной раз даже перечитываю странички своего дневника.
И удивляюсь.

Организм меняется к лучшему))) Я высыпаюсь и рано встаю. При этом не чувствуя себя разбитым. Я пошел в спортзал и могу бегать там дольше и с меньшими усилиями, появилась дыхалка. Вообще чувствую себя по другому. Не ношу в себе воняющий пепельницей мешок. Зато явно чувствую его у курящих. Когда я осознаю что не курю то у меня в душе появляется улыбка, мечтательная такая... как у этого смайлика например ))
И жить становится приятнее и солнечнее что ли)) Греет изнутри теплая радость. И менять её на срыв? Нет уж, увольте.

Хочу ли я курить?
Да. Иногда все еще бывает, в основном когда при мне закуривают. С этим легко справится, гоню подальше эту мысль и все.
Кроме злости, здоровой и очищающей, эти желания у меня ничего не вызывают. И бывают они очень редко.

Вот такой я на 120 днях.

 

[Margarita_aa]

Зимний ветер, и я тебя, как ты меня, поздравляю с юбилеем! Очень красивый пост. Очень правильный, продуманный. Очень честный. Спасибо тебе за все и за всех - кому помог, кого остановил, кого поддержал

 

[Волчара]

Зимний ветер, Вабще Маладесь)

 

[AbYss]

поздравляю с юбилеем!

Вабще Маладесь)

Пасиба

 

[metamorfoza]

Зимний ветер, Батенька, так ты помимо того, что некуряка еще и писака Волшебный такооой

 

[AbYss]

Зимний ветер, Батенька, так ты помимо того, что некуряка еще и писака Волшебный такооой

Да сам не ожидал, накопилось видимо))

 

[КБАлекс]

120 дней на счетчике. Четыре месяца за спиной.

Поздравляю! Ты супер!

 

[Васильна]

Срывы по моему мнению только потому и бывают, что люди настраивают себя на них

В этот раз, я сразу знал.

Иногда будет трудно, но я такой не один.

кто говорят что бросили не мучаясь ломками и прочим... курили не в затяг))) Или врут))

С этим легко справится, гоню подальше эту мысль и все.

Зимний ветер, ты молодец!!!!! Поздравляю тебя с УСПЕХом, но уверяю, что все самое приятное, классное еще впереди....
Знаешь , сколько еще настоящих успехов будет? Да не счесть, главное не останавливаться на достигнутом!!!

 

[AbYss]

Васильна,Большое тебе спасибо)) Прям как обняла))

 

[Васильна]

Зимний ветер, ой, могла бы- обняла!!! Чес слово!!!
Я так рада за тех, кто смог пересилить и победить себя !!!!!

 

[Васильна]

Зимний ветер, ко-кое все зеленое......

Поздравляю!!!!

 

[AbYss]

Эти выходные провел на корпоративе в Самаре. Выезжали на остров и там провели два дня.
Время провели стандартно)) Как и положено в на таких мероприятиях. Но что хотел написать.
Людей много с разных городов было. И курят почти поголовно.
Это просто как выборка со всей страны была. Страшно как то. Курят везде и много.

 

[КБАлекс]

Зимний ветер, поздравляю! Это зелено, зелено! (Пятый элемент).

 

[AbYss]

поздравляю!

Пасиб)

 

[Alisa✿]

с успехом,ветер!!!с небольшим опозданием ,сорри

 

[Racer]

Зимний ветер,
Поздравляю с 19-ой неделей!!!

 

[AbYss]

Поздравляю с 19-ой неделей!!!

Спасибо))
Хотя дата конечно не очень круглая))
Но иногда не стоит искать поводы поздравить? ))
А просто поздравить)