Курение как ритуал

[Slonik]

ахахах))) На счет жирного соглашусь, мне совсем бы не хотелось через годочек регистрироваться на форуме "Худеем вместе на 50 кг"

Немного разнесёт всё равно. Надо у этому сразу быть готовым, иначе многие начинают паниковать и срываются. Сначала бросить курить, а потом сбросить вес.

 

[Паввел]

Сколько читаю дневники девушек и никак понять не могу, многие имея вес меньше идеального, а идеальный (это вес=рост-110) парятся из-за набранных нескольких килограммов... Радоваться надо Мода на героиновый шик давно прошла...ИМХО

 

[elka2911]

ахахах))) На счет жирного соглашусь, мне совсем бы не хотелось через годочек регистрироваться на форуме "Худеем вместе на 50 кг"

Он не жирный))), в тостере нет масла, тем более, если хлеб брать не белый, а цельнозерновой, то там никакого вреда нет).

 

[smurfik]

Я не понимаю суть вопроса, если ритуал само курение, то как им наслаждаться без курения???

неее..имеются в виду другие ритуалы..чай-кофе...беседы, общение, разговор по телефону..да все,что мы раньше не могли делать без сиги.
Топикстартер,у тебя получиться и все заиграет новыми ( старыми забытыми) красками.

 

[Muir]

Бросить курить - одна из самых простых задач. Ибо все зависит только от самого себя

 

[smurfik]

Немного разнесёт всё равно. Надо у этому сразу быть готовым, иначе многие начинают паниковать и срываются. Сначала бросить курить, а потом сбросить вес.

угу...разнесет точно. Я вот в миноре из-за набранных 5ти кг...реально противно. Привыкла к легкости...никогда толстой не была...не мое.

 

[Natalis]

А я пока перестала пить кофе по утрам и перешла на чай с лимоном))

Я тоже перестала пить кофе по утрам, я его в принципе только по утрам почти и пила, и стала мучиться по утрам от низкого давления, тахикардии и слабости. Так что приходится пить опять (, пока до врача не доберусь.

 

[Imperious Hedgehog]

угу...разнесет точно. Я вот в миноре из-за набранных 5ти кг...реально противно. Привыкла к легкости...никогда толстой не была...не мое.

5 кг вряд ли кого-то сделают толстым. Ну правда))

 

[Natalis]

Сколько читаю дневники девушек и никак понять не могу, многие имея вес меньше идеального, а идеальный (это вес=рост-110) парятся из-за набранных нескольких килограммов... Радоваться надо Мода на героиновый шик давно прошла...ИМХО

Эти кг лишние как раз собираются вокруг талии в виде спасательного круга из жира. Вот и паримся.

 

[Natalis]

Он не жирный))), в тостере нет масла, тем более, если хлеб брать не белый, а цельнозерновой, то там никакого вреда нет).

Надо бы тостер купить), спасибо за идею)

 

[Natalis]

Я тоже перестала пить кофе по утрам, я его в принципе только по утрам почти и пила, и стала мучиться по утрам от низкого давления, тахикардии и слабости. Так что приходится пить опять (, пока до врача не доберусь.

Хотя может это сказывается моя диета на мне.

 

[Muir]

Я тоже перестала пить кофе по утрам

И я переставал. А сейчас опять начал. Классно

 

[Natalis]

5 кг вряд ли кого-то сделают толстым. Ну правда))

Если изначально иметь плотное телосложение, то на таком теле эти пять кг и не заметны, причем заметьте жира, ведь масса тела много из чего складывается. А для худенькой, тонкой девушке, миниатюрной, эти 5 кг очень даже лишними могут оказаться.

 

[Imperious Hedgehog]

Если изначально иметь плотное телосложение, то на таком теле эти пять кг и не заметны, причем заметьте жира, ведь масса тела много из чего складывается. А для худенькой, тонкой девушке, миниатюрной, эти 5 кг очень даже лишними могут оказаться.

Тогда внимательно смотрим на то, что едим и двигаемся побольше. Лучшего рецепта нет.

 

[Imperious Hedgehog]

Если изначально иметь плотное телосложение, то на таком теле эти пять кг и не заметны, причем заметьте жира, ведь масса тела много из чего складывается. А для худенькой, тонкой девушке, миниатюрной, эти 5 кг очень даже лишними могут оказаться.

И да, лишними-ок, но вот прям ТОЛСТОЙ..

 

[Natalis]

Тогда внимательно смотрим на то, что едим и двигаемся побольше. Лучшего рецепта нет.

Этим и занимаемся

 

[Natalis]

И да, лишними-ок, но вот прям ТОЛСТОЙ..

Прям толстой нет, конечно.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Всем привет!

Вот уже 2 года я не узнаю себя. Искала причины изменений, но все безуспешно было до сегодняшнего дня. Именно сегодня, еле проснувшись с жуткой головной болью до меня наконец-то дошло, что лень, прокрастинация, лишний вес, сухость и вялость кожи, неврозы, непрекращающиеся головные боли-все это последствия курения.

Стоит ли всего этого моя любовь к привычным ритуалам (сигаретка с кофе, сигаретка после обеда, сигаретка с коллегой за обсуждением дел, сигаретка с винцом, сигаретка вечером с мужем и тд тд тд)?- Такой вопрос я задала себе сегодня.

Хочу сделать для себя такой важный шаг-бросить курить раз и навсегда! Зажить наконец снова активной и свободной жизнью! Я в себя верю и я себя не подведу.

Про невроз насмешила, из серии слышу звон, да не знаю где он. Как и многое другое. В одном ты права это точно, что пора бросать! Кстати активной она становится у многих) Успехов в этом начинании, главное не сдавайся, даже если совсем плохо будет на первый взгляд

 

[ПустотаЖе]

удачи!
вижу себя в отражении твоих глаз

 

[smurfik]

Эти кг лишние как раз собираются вокруг талии в виде спасательного круга из жира. Вот и паримся.

Воот...именно...