А я как-то живее всех живых... Работы стало больше, за эту неделю хрен я прохожу даже 60 км. Некогда. Но это радует. И вот удивительно, сегодня ОЧЕНЬ тянуло покурить, но как-то пережил... В целом вес стоит возле 73, жить можно, хотя усилия к сохранению веса прикладываю титанические...
Это же хорошо. Вот правда здорово, что нет такой хни изматывающей, как у меня.
Нееее, для меня вес важнее некурения, я всегда это говорил. Начну разжираться - начну курить и даже не пожалею об этом. Я и так сейчас держу себя настолько жестко, что крыша едет...
В смысле едет?)
СПАКОЙНА)))). Ну держусь же. Устал просто. Вот это "ужин отдай врагу", ходьба эта по 10-12 км в день, ноги уже сводит нахрен. Нормально всё, выпил и расслабился. Можно пожаловаться чуток)))
Мой гриппер показал мне фигу)
Рекомендации на выходные)))
Нужно)
Ну шож я, жир от мышыц не отличу?))))
Маску надень))), целоваться в конце концов не столь необходимо))))
@Лексей, Алексей, привет! Все наладится обязательно, большее и самое тяжелое время в прошлом! У меня тоже побочки лезут, но я жду года. Сегодня ходила на бронхоскопию , направил пульмонолог. Неприятно, но посмотрели бронхи, появился астматический синдром, поэтому и бронхоспазм и задыхаюсь, помыли бронхи. А давление тоже бывает до 200 и кардиолог разводит руками, как скорую помощь сказала пить клофелин в эти моменты и по другим органам плющит мама не горюй! Жду, когда как - то стабилизируется давление. Я верю, что все наладится, организм способен к самовосстановлению. Просто мы много накурили и нам не по 30 лет. Тоже заказала добавки на айхерб, на следующей неделе придут, надеюсь, что немного поддержат организм. Желаю тебе больше оптимизма и когда плохо, то я всегда себя успокаиваю, что черная полоса кончится!!!! Скоро весна, лето и все нормализуется!!!!!
@Ivanoff, Олег, привет! Не надо курить, ведь столько уже пройдено!!!!! А вес - я вот легко 2кг сбросила с 1 февраля, не считаю калории, а просто отказалась от печенья , трубочек со сгущенкой, конфет в большом количестве, тортиков, орехов и семечек. Еще надо 6 кг сбросить, так тоже в том же духе, до мая сброшу или раньше. Олег, ты посмотри на проблемы Алексея, я тоже со здоровьем измучилась, так не надо снова накуривать стаж, потом побочек будет больше. Я вот жалею, что раньше не бросила, а сейчас не живу, а борюсь за свое здоровье просто. Олег, не начинай курить !!!!!!
Хи хи. Я уже давно не ем ни сладкого ни мучного.
Я уже Лёше кидала эту ссылку. Но он не принял эту жертву. Не впечатлило. Но меня таки да.!!! Понравилось действие его. Не лекарство. Оно реально при большом количестве воды сильно увеличивается в объёме. Притупляет чувство голода.. Ну и. т. д.... И самое главное--- есть выход на антракт... Без нервозности, напряга, и в ожидаемое время. Мягко и ласково.
