Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).

[nachtigal]

А может быть накат и неплохо, организм сигнализирует, что стал ещё здоровее..

Утешил

 

[Natalisa]

Посмотрю)
Зовут в стриптиз бар и караоке.
Таки пойду, хватит киснуть)

Не тяни кота за.... .хвост.
Раз свистят , идти точно надо....

 

[Лексей]

Ну Леш, ну не обязательно жениться то)))

Чьерт подьери, мне Фсе время попадается или за любовь или за замуж. ))))

 

[nachtigal]

Чьерт подьери, мне Фсе время попадается или за любовь или за замуж. ))))

В стриптиз баре?)

 

[Лексей]

В стриптиз баре?)

Географически значительно шире)

 

[Natalisa]

Географически значительно шире)

Соглашайся на все, что прибавит здоровья!!

 

[nachtigal]

Оствлю музыку.

 

[Лексей]

Не тяни кота за.... .хвост.
Раз свистят , идти точно надо....

Уже собираюсь, ищу одинаковые носки)

 

[Лексей]

Спасибо за поддержку) ушёл орать песни, коллектив отменный, поют исключительно басом)

 

[Ivanoff]

Спасибо за поддержку) ушёл орать песни, коллектив отменный, поют исключительно басом)

Как наорался ? Результативно? Я вчера гостей принимал, не орал (разве только внутри), скорее проверял, как хороший алкоголь пойдёт без сигарет. Идёт с трудом, надо признать. Пожить без таблеток – правильное решение, мне кажется...

 

[Ivanoff]

И кстати, похудательную книжку не осилил ещё?

 

[Лексей]

Как наорался ? Результативно? Я вчера гостей принимал, не орал (разве только внутри), скорее проверял, как хороший алкоголь пойдёт без сигарет. Идёт с трудом, надо признать. Пожить без таблеток – правильное решение, мне кажется...

Как говорится, лучше бы умер вчера.
Алкоголь в умеренных, нет даже мизерных количествах, а Фсе равно состояние сбитого летчика))
Али пассивно накурился)
Курить кстати в процессе развлечений) не хотелось совсем. Это плюс.
Однако поорамши немного песен замечена типо одышка, воздуха поорать нехватало систематически) или лёгкое головокружение, смутно как то вспоминается)
Исчо болит горло, давно так не вопил)
И глотается прямо с утра хреново.
Так что только спорт, только здоровый образ жизни. Таки жизненные показания)

 

[Ivanoff]

Мне кстати сейчас поётся гораздо легче. Хрипота уходит, голос чище.

 

[Лексей]

И кстати, похудательную книжку не осилил ещё?

В процессе. Читается легко, вот только дочитать нелегко.)
Всеж таки заняться похудение решил чуть позже.
Надо с одышкой до конца разобраться.
Конечно сейчас не то, что раньше. Однако напоминает о себе.
Что раздражает.
Тем паче для решение этой проблемы показана жирная пища.

 

[Лексей]

Мне кстати сейчас поётся гораздо легче. Хрипота уходит, голос чище.

Связки голосовые полностью в семь месяцев восстановятся.
Голос да, заметно меняется в лучшую сторону.
Меня приятель давеча по телефону не узнал по голосу, давно не общались)

 

[Лексей]

В стриптиз баре?)

Лен до стриптиз бара не дошли. Зависли в караоке).

 

[Natalisa]

В процессе. Читается легко, вот только дочитать нелегко.)
Всеж таки заняться похудение решил чуть позже.
Надо с одышкой до конца разобраться.
Конечно сейчас не то, что раньше. Однако напоминает о себе.
Что раздражает.
Тем паче для решение этой проблемы показана жирная пища.

Да я тоже подсела на жиры..
Не ела и не тянуло до этого, а сейчас просто жесть.
Все многообразие видов-авокадо, оливковое, льняное, облепиховое, сливочное, сало, жирное мясо..Орехи(терпеть не могла их)
Уже на три кило поправилась. Самолёт не взлетит.

 

[Natalisa]

Как говорится, лучше бы умер вчера.
Алкоголь в умеренных, нет даже мизерных количествах, а Фсе равно состояние сбитого летчика))
Али пассивно накурился)
Курить кстати в процессе развлечений) не хотелось совсем. Это плюс.
Однако поорамши немного песен замечена типо одышка, воздуха поорать нехватало систематически) или лёгкое головокружение, смутно как то вспоминается)
Исчо болит горло, давно так не вопил)
И глотается прямо с утра хреново.
Так что только спорт, только здоровый образ жизни. Таки жизненные показания)

Все равно молодец. Труханул нейроны!!!

 

[Лексей]

Да я тоже подсела на жиры..
Не ела и не тянуло до этого, а сейчас просто жесть.
Все многообразие видов-авокадо, оливковое, льняное, облепиховое, сливочное, сало, жирное мясо..Орехи(терпеть не могла их)
Уже на три кило поправилась. Самолёт не взлетит.

Да ну. Вес ручной клади ещё не превышен)
3 кило, это же попа чуть мягче)

 

[Лексей]

Да я тоже подсела на жиры..
Не ела и не тянуло до этого, а сейчас просто жесть.
Все многообразие видов-авокадо, оливковое, льняное, облепиховое, сливочное, сало, жирное мясо..Орехи(терпеть не могла их)
Уже на три кило поправилась. Самолёт не взлетит.

Это как его сурфактант сурфа.. что то вокруг альвеол из жира на 99%, там где кислород усваивается и в кровь переходит. То бишь лёгкие требуют жир)