Табекс Куритьбросаемвместе...

[SuperGalka]

Итак, курила я 13 лет с короткими перерывами, примерно по пачке в день ( это ж сколько бабла потрачено!!). Вот ради экономии и бросила)
На самом деле повлияло многое. Неприятный запах дыма, подросший ребенок, который стал обращать на это внимание, некурящий молодой человек, стоимость столь сомнительного удовольствия. Ах, да! И прожженный коврик в авто!))
Попыток бросить было немало, но все были неудачны, через какое-то время срыв. То на гулянке с подругой закуришь, то ещё какой предлог выдумаешь... Не помогал Табекс, не помогла и сила воли... все попытки были отброшены диким желанием закурить спустя 2-3 недели, иногда дольше.
Сейчас бросаю с помощью Табекс, всё таки с ним я продержалась дольше всего, 4 месяца)
Надеюсь на вашу поддержку)))

 

[SerezhaEvil]

Привет) Успехов в этом нелёгком деле, но я думаю СуперГалка пройдёт это испытание на раз-два

 

[Artem Demchenko]

Итак, курила я 13 лет с короткими перерывами, примерно по пачке в день ( это ж сколько бабла потрачено!!). Вот ради экономии и бросила)
На самом деле повлияло многое. Неприятный запах дыма, подросший ребенок, который стал обращать на это внимание, некурящий молодой человек, стоимость столь сомнительного удовольствия. Ах, да! И прожженный коврик в авто!))
Попыток бросить было немало, но все были неудачны, через какое-то время срыв. То на гулянке с подругой закуришь, то ещё какой предлог выдумаешь... Не помогал Табекс, не помогла и сила воли... все попытки были отброшены диким желанием закурить спустя 2-3 недели, иногда дольше.
Сейчас бросаю с помощью Табекс, всё таки с ним я продержалась дольше всего, 4 месяца)
Надеюсь на вашу поддержку)))

Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

 

[Artem Demchenko]

Итак, курила я 13 лет с короткими перерывами, примерно по пачке в день ( это ж сколько бабла потрачено!!). Вот ради экономии и бросила)
На самом деле повлияло многое. Неприятный запах дыма, подросший ребенок, который стал обращать на это внимание, некурящий молодой человек, стоимость столь сомнительного удовольствия. Ах, да! И прожженный коврик в авто!))
Попыток бросить было немало, но все были неудачны, через какое-то время срыв. То на гулянке с подругой закуришь, то ещё какой предлог выдумаешь... Не помогал Табекс, не помогла и сила воли... все попытки были отброшены диким желанием закурить спустя 2-3 недели, иногда дольше.
Сейчас бросаю с помощью Табекс, всё таки с ним я продержалась дольше всего, 4 месяца)
Надеюсь на вашу поддержку)))

Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!

 

[Avianka]

Итак, курила я 13 лет с короткими перерывами, примерно по пачке в день ( это ж сколько бабла потрачено!!). Вот ради экономии и бросила)
На самом деле повлияло многое. Неприятный запах дыма, подросший ребенок, который стал обращать на это внимание, некурящий молодой человек, стоимость столь сомнительного удовольствия. Ах, да! И прожженный коврик в авто!))
Попыток бросить было немало, но все были неудачны, через какое-то время срыв. То на гулянке с подругой закуришь, то ещё какой предлог выдумаешь... Не помогал Табекс, не помогла и сила воли... все попытки были отброшены диким желанием закурить спустя 2-3 недели, иногда дольше.
Сейчас бросаю с помощью Табекс, всё таки с ним я продержалась дольше всего, 4 месяца)
Надеюсь на вашу поддержку)))

В добрый путь!!! Всё получится, я знаю

 

[Alisa22]

Итак, курила я 13 лет с короткими перерывами, примерно по пачке в день ( это ж сколько бабла потрачено!!). Вот ради экономии и бросила)
На самом деле повлияло многое. Неприятный запах дыма, подросший ребенок, который стал обращать на это внимание, некурящий молодой человек, стоимость столь сомнительного удовольствия. Ах, да! И прожженный коврик в авто!))
Попыток бросить было немало, но все были неудачны, через какое-то время срыв. То на гулянке с подругой закуришь, то ещё какой предлог выдумаешь... Не помогал Табекс, не помогла и сила воли... все попытки были отброшены диким желанием закурить спустя 2-3 недели, иногда дольше.
Сейчас бросаю с помощью Табекс, всё таки с ним я продержалась дольше всего, 4 месяца)
Надеюсь на вашу поддержку)))

Умничка,держись,мы с тобой! Ты на правильном пути

 

[nachtigal]

Привет Галинка))
Удачи тебе!

 

[SuperGalka]

Привет) Успехов в этом нелёгком деле, но я думаю СуперГалка пройдёт это испытание на раз-два

Привет) Спасибо)))

 

[SuperGalka]

Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!

 

[SuperGalka]

Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!

Привет) Спасибо за советы) Как никогда кстати)))

 

[SuperGalka]

Привет Галинка))
Удачи тебе!Посмотреть вложение 776871

Привет)) Спасибо

 

[Artem Demchenko]

Привет) Спасибо за советы) Как никогда кстати)))

Всегда пожалуйста, обращайся вдруг что, чем смогу помогу с радостью , все получится )

 

[SuperGalka]

Всегда пожалуйста, обращайся вдруг что, чем смогу помогу с радостью , все получится )

Пока мне нужна помощь с ориентированием по сайту

 

[nachtigal]

Пока мне нужна помощь с ориентированием по сайту

Это сюда)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/

 

[Artem Demchenko]

Пока мне нужна помощь с ориентированием по сайту

Что именно? Может смогу чем то помочь...

 

[SuperGalka]

Это сюда)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/

Спасибо)))

 

[nachtigal]

Спасибо)))

 

[nachtigal]

Я Лена. Если нужна помощь приходи в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи.
Всегда рада поддержать)

 

[nachtigal]

Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом дневник)

 

[Artem Demchenko]

Спасибо)))

Вот ,Лена уже дала путь