Сила воли Чисто внутри и снаружи

[Purity]

Привет!
Юля, ты молодчинка, держишься, не куришь! Все у тебя получится, верь в себя!

Спасибо большое, стараюсь! Очень приятно твоё сообщение!

 

[Purity]

Я побила рекорд ура. Больше 8 месяцев некурения за последние 10 лет.

Хочется ли мне курить? Честно? В последнее время безумно. Может дело в сроках, может в нервах, может ещё в чем. Может в неуверенности в том, что я реально молодец. Ведь не курила и все ещё не курю я не только потому что помню, что это невкусно, плохо пахнет и от этого болит голова. Бесспорной мотивацией, конечно, стала моя беременность и теперь мой малыш. Пока кормлю, естественно, нини. Проблема в том, что я хорошо если до 6 месяцев буду кормить... а так дотянуть бы до 3..

Но и дальше не хочу, чтобы от мамы пахло пепельницей.

Но в этом деле, увы,нельзя зарекаться, надо держать руку на пульсе. Не знаю сколько должно пройти времени чтобы точно эта кабала не затянула снова. Один знакомый сказал мне, что перестал думать о сигаретах через 5 лет..


хотя туфта все это. Больше мне не хватает кофе и красного сладкого. Заелая шоколадным тортОм
и ягодами. Вот где печалька то.

 

[Purity]

А вы уверены, что не начнёте курить снова?
Я нет.
Звучит глупо и страшно. Кто ещё кроме меня может управлять мной... ну на самом деле вопрос сложнее, но опустим манипуляторов и людей от которых так или иначе иногда я могу зависеть Курить или не курить, как и two beer or not two beer, - решение всегда за мной и принять его могу только я. Я в данном случае начальник и я же исполнитель. И казалось бы, в чем тогда дело? Управляешь своей жизнью сама - ну вот! Тупо не кури. Проблема тут такая же как с шоколадом. Вредно, но иногда очень хочется. Вот пиво не особо я люблю, поэтому и проблемы нет. Хотя танины я люблю, но ттт с красным сладким у меня нет такой проблемы как с просто сладким и сигаретами. Впрочем может потому что а) я не вижу (и может зря) в вине такого вреда, как в сигаретах б) неудачные опыты научили сдерживать порывы пить до последнего в) риск проснуться на следующий день с чугунной головой останавливает не редко даже от открытия первой бутылки. Короче на этом я не зацикливаюсь. Хотя после почти Года трезвости, не буду врать, хочется немного отключиться.. но не суть, вернёмся...

В беременность не курить было легко. Сейчас пока кормлю тоже - ну это просто не позволительно. Но при этом я почему-то перестала практически чувствовать запах курильщиков и почему-то снова начала... завидовать им. Я знаю, что это глупо. Но вот не хватает мне этого глупого пускания дыма. Хотя... Я экономлю больше 700 рублей в неделю ничего не делая + у меня есть лишние свободные 11 часов). У меня нет глобальной проблемы с запахом от одежды. Хотя я и живу с курящей мамой, но все же знаю, что было бы в разы хуже, если курила бы сама. Я каждый день поднимаюсь пешком по лестнице и в отличии от прошлого, не испытываю проблем с дыханием. Нет комка в горле с утра. Я экономлю на таблетках от головы. Она болит, но намного реже. Плюс сейчас это вообще естественно, я ж не высыпаюсь))). У меня желтые зубы, но это от чая, такая эмаль, впитывает все. Но зато коричневого налёта от сигарет давно нет. И единствннная нынешняя проблема, которую я косвенно связываю с сигаретами - это поросята Хрум-хрум, Ням-ням и Жор. Почему связываю? Да потому что начни я сейчас курить, я тут же перестану сметать все, что не прибито. И делаю вывод проблема не в сигаретах. Мне надо понять и разобраться, что меня так тревожит... как говорится,важно не то, что ты ешь, а что ест тебя.
Хэштег янаркоман, держимся, всебудетхорошо. Картинка мимими. Ну и это... Непессимиздите.

 

[Rusi]

А вы уверены, что не начнёте курить снова?
Я нет.
Звучит глупо и страшно. Кто ещё кроме меня может управлять мной... ну на самом деле вопрос сложнее, но опустим манипуляторов и людей от которых так или иначе иногда я могу зависеть Курить или не курить, как и two beer or not two beer, - решение всегда за мной и принять его могу только я. Я в данном случае начальник и я же исполнитель. И казалось бы, в чем тогда дело? Управляешь своей жизнью сама - ну вот! Тупо не кури. Проблема тут такая же как с шоколадом. Вредно, но иногда очень хочется. Вот пиво не особо я люблю, поэтому и проблемы нет. Хотя танины я люблю, но ттт с красным сладким у меня нет такой проблемы как с просто сладким и сигаретами. Впрочем может потому что а) я не вижу (и может зря) в вине такого вреда, как в сигаретах б) неудачные опыты научили сдерживать порывы пить до последнего в) риск проснуться на следующий день с чугунной головой останавливает не редко даже от открытия первой бутылки. Короче на этом я не зацикливаюсь. Хотя после почти Года трезвости, не буду врать, хочется немного отключиться.. но не суть, вернёмся...

В беременность не курить было легко. Сейчас пока кормлю тоже - ну это просто не позволительно. Но при этом я почему-то перестала практически чувствовать запах курильщиков и почему-то снова начала... завидовать им. Я знаю, что это глупо. Но вот не хватает мне этого глупого пускания дыма. Хотя... Я экономлю больше 700 рублей в неделю ничего не делая + у меня есть лишние свободные 11 часов). У меня нет глобальной проблемы с запахом от одежды. Хотя я и живу с курящей мамой, но все же знаю, что было бы в разы хуже, если курила бы сама. Я каждый день поднимаюсь пешком по лестнице и в отличии от прошлого, не испытываю проблем с дыханием. Нет комка в горле с утра. Я экономлю на таблетках от головы. Она болит, но намного реже. Плюс сейчас это вообще естественно, я ж не высыпаюсь))). У меня желтые зубы, но это от чая, такая эмаль, впитывает все. Но зато коричневого налёта от сигарет давно нет. И единствннная нынешняя проблема, которую я косвенно связываю с сигаретами - это поросята Хрум-хрум, Ням-ням и Жор. Почему связываю? Да потому что начни я сейчас курить, я тут же перестану сметать все, что не прибито. И делаю вывод проблема не в сигаретах. Мне надо понять и разобраться, что меня так тревожит... как говорится,важно не то, что ты ешь, а что ест тебя.
Хэштег янаркоман, держимся, всебудетхорошо. Картинка мимими. Ну и это... Непессимиздите.
Посмотреть вложение 646490

Юля, привет)
Помнишь меня? были вместе в стодневке) ты каждое утро нам писала добрые и яркие посты) Набрела на твой дневник через Алекса и очень рада видеть тебя мамой и в рядах некурящих) Поздравляю от всей души с рождением малыша)
мне очень хочется тебе рассказать, что у меня тоже 9-10 месяцев отказа были очень жесткими. Тяга вернулась - в другом качестве, но курить хотелось очень часто. А потом все прошло постепенно. И я прям уверена, что это физиология выздоровления такая, наверняка что-то связанное с тем, как угасают нейронные связи, созданные во времена курения и формируются новые, здоровые! потому что очень часто вижу от разных людей жалобы на то, что вроде и год близко - а курить тянет. Ты потерпи, потом обязательно станет легче - даже и не заметишь как этот этап в один прекрасный день тебя отпустит)

 

[Purity]

Юля, привет)
Помнишь меня? были вместе в стодневке) ты каждое утро нам писала добрые и яркие посты) Набрела на твой дневник через Алекса и очень рада видеть тебя мамой и в рядах некурящих) Поздравляю от всей души с рождением малыша)
мне очень хочется тебе рассказать, что у меня тоже 9-10 месяцев отказа были очень жесткими. Тяга вернулась - в другом качестве, но курить хотелось очень часто. А потом все прошло постепенно. И я прям уверена, что это физиология выздоровления такая, наверняка что-то связанное с тем, как угасают нейронные связи, созданные во времена курения и формируются новые, здоровые! потому что очень часто вижу от разных людей жалобы на то, что вроде и год близко - а курить тянет. Ты потерпи, потом обязательно станет легче - даже и не заметишь как этот этап в один прекрасный день тебя отпустит)

Привет!!!
Конечно помню!) ох, хорошая была стодневная и время в целом)
Спасибо большое за поздравления с моей новой ролью в жизни))
И огромное спасибо за опыт с тягой.. она правда очень мешает, но может быть и правда это часть выздоровления и это просто период такой) я искренне на это надеюсь и буду стараться пережить это без глупостей)) и буду ждать прекрасного дня, когда совсем отпустит) спасибо!!!

!!! Очень рада, что ты уже так долго не куришь !!! Восторг!!

 

[AlexNoSmoke]

Давно про тебя не было ничего слышно... а ты уже и ребенком обзавелась и не куришь столько времени... молодец какая! Выкинь из головы все мысли о сигаретах, они в прошлом. Иди вперед и не оглядывайся. Ты крутая!

 

[Purity]

Давно про тебя не было ничего слышно... а ты уже и ребенком обзавелась и не куришь столько времени... молодец какая! Выкинь из головы все мысли о сигаретах, они в прошлом. Иди вперед и не оглядывайся. Ты крутая!

Вау, спасибо!!! Неожиданно и очень приятно))
Сама в шоке от происходящего
Времени пока стало меньше и на форум не успеваю заглядывать, увы, но сейчас буду исправляться))

 

[AlexNoSmoke]

Тебя тут многие помнят, так что не теряйся

 

[Purity]

 

[AlexNoSmoke]

Клубника еще...

 

[Purity]

Клубника еще...

Со сливками, ммм нам-ням......
надо будет составить себе список этих прелестей на случай ошибочного хотенья подымить))

 

[AlexNoSmoke]

Со сливками, ммм нам-ням......
надо будет составить себе список этих прелестей на случай ошибочного хотенья подымить))

Вот именно. Тем более, что восприимчивость к ароматам у некурящих в разы выше.

 

[Purity]

Прошёл год.
Моя жизнь изменилась и никогда уже не будет прежней.
И я побила все свои рекорды по отказам от курения за все +/- 10 лет стажа.
Двигаемся дальше.

 

[AlexNoSmoke]

Ты просто нереально крутая!

 

[Purity]

Ты просто нереально крутая!

Спасибо, ты тоже!

 

[AlexNoSmoke]

Спасибо, ты тоже!

Я в тебя верил, ведь у тебя отличный настрой был на свободную жизнь без дыма

 

[nachtigal]

Поздравляю от души с Эверестом!!!

 

[Генерал]

Молодец!!!!!

 

[Bacardi]

Юля, привет! Извини, только сегодня заглянул в свой дневник. И увидел твою дату.
Поздравляю!
Ты всё-таки сделала это! Умница! И у тебя всё будет хорошо!))

 

[Guldenay]

Юля, поздравляю с покорением вершины!
И чтобы Вы шли дальше верх!