Сила воли Чисто внутри и снаружи

[AleX_7]

Поздравляю тебя ты умничка Юля

 

[Purity]

Поздравляю тебя ты умничка Юля

Спаааасибо!

 

[Purity]

Впервые за последние несколько дней захотелось втянуть дымка. С самого утра все знакомые и незнакомые решили мне потрепать нервы. А учитывая, что меня мутит целый день, то вообще сказала)
Но я не сдамся. Пусть они идут со своими закидонами в сад. Я делаю, что могу, больше даже пытаться не буду. Не до этого мне.

 

[morgana]

Purity, Юлька, первый час ночи, как же твои планы ложится пораньше или ты щавтра выходная?

 

[Purity]

Purity, Юлька, первый час ночи, как же твои планы ложится пораньше или ты щавтра выходная?

Доброе утро!

Вчера насыщенный на эмоции день был, вот, наверное, и колобродила в интернете перед сном, даже не помню... зато проснулась опять раненько! Если сейчас не засну.. то, значит вечером точно лягу пораньше)
а ты почему поздно ложишься?

 

[Purity]

Вчера очень хотелось хотя бы одну... Никому же не нравится, когда дают надежду на выход из сложной ситуации, решение какой-то затянувшейся проблемы, да и просто облегчения... И потом ничего не получается. Правда чувство вины мне немного притупили, как будто и не все так плохо я тогда сделала... Ну то есть может это был и не худший вариант решения. Да, можно было лучше, но не катастрофа. Жаль что в любом случае сейчас исправить уже ничего нельзя. С другой стороны, спасибо, что сказали как есть правду, а не стали тянуть денежные знаки, их итак было вытянуто сполна. Плакала, ела крабовые палочки и плакала. Но зато так и не закурила. Плюс мне.

 

[Purity]

По здоровью меня качает, то одно, то другое. Позавчера живот скрутило, вчера голова как при давлении, сегодня видимо тонзиллит проснулся и ударит респиратором каким-нибудь. Короче работать в таких состояниях только в радость. Но отпрашиваться больше пока не хочется - в среду вроде отлежалась, зато в четверг как мило утро началось: "ааа, срочно это, это, это и это и ещё 33 мелочи!!!!!!11". Прям жить сразу хочется, чувствуется, что не зря родилась) хотя может, конечно, это при вчерашнем давлении так тяжело казалось.. С давлением тоже фигня какая-то. Я понятия не имею, какая моя норма. Но что болит у меня голова, что нет, норм чувствую или падаю, эта штука показывает 100 на 60. Надо будет померить в другом месте для сравнения.
Настроение было так себе, но, надеюсь, сегодня выйду в норму, а то вчера совсем букой была. Мысли всякие грустные... Но зато сны пока сняться нейтральные и не волнуют так. А сегодня по-моему вообще ничего не снилось! Спасибо команде за советы - засыпаю теперь на правом боку. Хотя теперь левый ток как запретный плод и на нем так приятно!))) если опять начнутся кошмары, у меня ещё пара методов записано)

Ну и радует, что при таких тяжбах состояния и одном единственном желании спааааать, курить как-то совсем...фуфу.
Тьфу-тьфу-тьфу, конечно.

 

[Purity]

Завтра 21. Вроде абсолютно спокойна, но в прошлый удачный раз именно эта дата была тяжёлой, чуть не сорвалась. Наверное, потому что есть ожидание, что в 21 день полностью свободен, но это не так, самообман. И любая мелочь может вывести из себя и натолкнуть на плохие мысли. вот в 40 дней да, после 40 дней вообще об этом забываешь, будто и не курил никогда. Немного щекотно - понедельник, куча работы. Хотела даже сегодня в офис съездить, но что-то я размазня сегодня. Буду домом заниматься и может в гости доковыляю. Надеюсь, завтра об этом не пожалею.

 

[Purity]

Итак, три недели. 21 день прошёл на удивление нейтрально. А вот сегодня. Не понимаю, толи сегодня, толи накануне, мне приснился сон, где я курю сигарету. Он настолько реалистичный был.. Но дело даже не в этом - почему-то именно сегодня периодически появляется мысли покурить, к горлу поднимается желание. В обшем как стандартное желание покурить. Это даже не накат, а физическая тяга втянуть отраву. И мутит при это мысли, и все равно к этому возвращаюсь. Конечно, я сильнее этого и не поддамся временной слабости и неразумению организма.

 

[Purity]

Первый месяц) уиии!

Чувствую вкус еды. Чувствую запахи. (Вот это кстати спорное удовольствие. Про курящих понятно, хотя до сих пор удивляюсь и стыжусь - я столько лет так, мягко говоря, пахла?!. Но люди так сильно брызгаются парфюмом, аж голова кружится в нехорошем смысле. И вроде вкусно, но перебор, воздуха мне, воздуха).
Засыпаю легко. Настроение нормальное, без резких скачков почти всегда адекватно соответствует ситуации.
Сны снятся, но даже ужастики уже не мучают. Как-то просыпаюсь, понимаю, что снилась гадость какая, кошмар или бред, или работа , но быстро забываю и как-то пофиг. Даже в сонник уже лень лезть и смотреть.
Аппетит имеется, но уже намного спокойнее, осознанее. То есть кушать хочется, чего-нибудь вкусного и красивого, но все же по количеству уже прихожу в норму, нет постоянного желания жевать. Есть голод - ем. Нет голода - и не надо. Если грустно - мандаринка.
Но есть и вредные хотелки - Почему-то уже третью неделю хочу чизбургер и картошки по-деревенски из бигмачной. Даже один или два раза, бывая в тц, хотела купить, но там очереди такие, бррр. Но, наверное, надо воплотить мечту и успокоится, ибо надоело уже думать об их молочном коктейле, который, наверняка, уже не такой вкусный как в детстве.

Пожалуй, сегодня куплю я себе сегодня красной рыбки, да на бутербродик с маслицем. Что-то тоже очень хочется давно.

 

[Purity]

Как бросить есть?
На любимую гречку мне сейчас нельзя садиться, надо пп. Блин, а я его не люблю, и без сладкого никак, и мечта о чизбургере не отпускает. И только лень пока мешает мне съездить и купить его. На днях шла по улице, передо мной пара с пакетами из kfc, в котором лично я уже больше лет 10 не была... У нас в районе был он ужасный, с неубранными столами и летающими мухами в зале, прям как в Симсе, рой такой. Фу. Но вот у этой пары эти пакеты так вкусно пахли( прям не знаю, почему меня так тянет на всякую бяку(
Но зато, есть плюс, я перестала плотно ужинать.

 

[Heleno4ka]

Purity, Привет! Как твои успехи, уже не посещают предательские мысли покурить?))

 

[Purity]

У кого проблем нет, тот не реагирует зрачками на свет. (с)
Как-то так.
Иногда тянет покурить, но не сильно. И при вспоминаемся вкуса и запаха - фу. Запах сигарет не переношу, но приходится сейчас жить с курящей соседкой.( с самого утра это Фуууу! Начинает курить при пробуждении, весь дым ко мне в комнату. Аж голова болит(

Как жизнь дальше сложится непонятно, непредсказуемо. Страшно, как-то все меняется и не в мою пользу пока. Даже банкомат вчера съел деньги, а разберутся они только до 5-го((( все ерунда, но нервы нервы.

 

[Purity]

Purity, Привет! Как твои успехи, уже не посещают предательские мысли покурить?))

Привет) спасибо) посещают))) но быстро проходят - гадость же))

 

[Purity]

Ухты, 2 месяца уже. Дни уже перестала считать, случайно зашла именно сегодня. Приснилось просто, что опять курить начала. Фуфу)
А так все ок. Работы много, очень много. Времени вообще больше не хватает. Но, надеюсь, что это только пока.

 

[Purity]

В Новый год вошла без сигарет и без алкоголя. Ура! С прошедшим Вас, кстати и да, уже 4 месяца без никотина и чуть больше без алко. Не хухры мухры. Кажется, это уже рекорд по сравнению с последним разом, тогда все-таки до 4 месяцев чуть-чуть не дотянула из-за кризиса. Правда сейчас мне легче, я жду чудо , а это априори без допинга. Поговорим, когда вся эта штука закончится.
Мне бы щас от мучного и сладкого отказаться, вот это да

 

[Василий К.]

С Днем Рождения!!!

 

[Purity]

С Днем Рождения!!!

Спасибо большое)))

 

[Purity]

Итак, дни уже не считаются. Накаты случаются. Обидно, чтоли, что нет вот этой свободы: захотел, покурил. Зачем не знаю. Меня от запаха воротит, курильщики бесят, а вот сам процес иногда манит. В теории. купила себе тут масло для кутикулы - оно пахнет банановым табаком из кальяна. Прям какая-то ностальгия. А вот вейп как-то не притягивает, все-таки не то.
Думаю, это какой-то кризис 5 или 6 месяцев (ща пойду почитаю, наверняка есть такой))), плюс гормоны + врачи, которые кошмарят немножко. А так все норм, полгода не за горами.

 

[AlexNoSmoke]

Привет!
Юля, ты молодчинка, держишься, не куришь! Все у тебя получится, верь в себя!