А что мне оставалось делать? )) А.Карра прочитала 5 раз (1 из них Легкий способ вросить курить специально для женщин), 2 раза прослушала, очень внимательно читала и слушала.. Уже не действует он на меня, т.к. знаю, что будет написано дальше
Табекс... Да, курить стала в 2 раза меньше так это точно, но чтоб бросить совсем на 6 день, так неее, я пила Табекс и курила одновременно около месяца, дошло до 5 сигарет в день, начало сердечко шалить, я бросила пить Табекс ))) Сила воли у меня никакущая, я на диетах не сижу, меня хватает на 2-3 дня, надойдает, хобби у меня 4, вот 2 недели одно, потом перехожу на другое, тоже на 2 недели, ну как-то так все совсем не плану )) Как-то помогло на 9 дней бросить благодаря воде и валерьянке, т.е. с каждой волной по таблетке валерьянки + стакан воды, но на 9-ый день сдалась.. )) в пластыри я верю )) Жевачку жевала, хватило на 4 дня и тоже сдалась
с электронными сигаретами не курила 2 недели, но она сломалась )) я тут же попросила настоящую )) еще подумала, что раз 2 недели не курила, так можно запросто покурить нормальные сигареты, потом опять перейти на электронные, но до них за 2 года руки так и не дошли
А тут подруга с этой бабулькой
Жудкова то, 100%, но я решила что это последний шанс )) теперь держусь изо всех сил, страшно закурить
