ЛенанеЛ

[Jenek]

Карр - это как методичка) всё знаешь, но ещё раз обо всём

 

[ЛенанеЛ]

Jenek, спасибо за поддержку )) верю в себя ))

 

[ЛенанеЛ]

Если совсем припрет, можно купить табекс. Мне помог

Лежит дома упаковка, пока не хочется ничем заменять, наоборот, хочется фруктов, овощей, соков )))

 

[ЛенанеЛ]

Карр - это как методичка) всё знаешь, но ещё раз обо всём

Вот Карра может и почитаю

 

[Jenek]

Вот Карра может и почитаю

а ты ещё не читала?

 

[ЛенанеЛ]

а ты ещё не читала?

Читала 5 раз и 2 раза слушала. просто ни разу не читала уже не куря сигареты, если припрет, то попробую почитать

 

[Jenek]

ааа, ну тогда зачем ещё читать?) наверно всё наизусть выучила )))
помню писал он, пока читаешь - кури, а ты уже не куришь.
на меня она в обратную подействовала, после её прочтения в 2 раза больше курить начал...

 

[ЛенанеЛ]

он только пару раз упомянул о том, что курить сейчас надо и в конце, последняя сигарета, а так есть норм главы читать и радоваться ))

 

[ЛенанеЛ]

после её прочтения в 2 раза больше курить начал...

похожая ситуация только не после прочтения, а во время чтения

 

[panas]

Я вот тоже как-то всю книгу Карра прочитал в зубах с сигаретой. Как закурил сигарету, дочитал, и не туша эту же сигарету пошел еще за пачкой в магаз. Ну вообще на меня никак не подействовала эта книга... ))

 

[ЛенанеЛ]

Это какой-то кошмар... Какая я была счастливая днем и утом, и какая последние 3 часа ))) с 4 до 11 провести время с курящими это сложно, особенно в пятницу, особенно когда время очень активно проводишь, и окружающие делают перерыв на перекур... Крч., пришлось заставить себя поехать домой, чтоб не сорваться... Дома уже хорошо, а вот принять решение ехать домой было оч тяжелым, так что я молодец ...

 

[-ASya-]

хочется фруктов, овощей, соков )))

фрукты это здорово, особенно помогают первое время более насыщенные по вкусу. По себе знаю, что меня спасали мандарины, киви и яблоки - все кисло-сладкое. А мандаринку можно носить с собой в кармане и понюхать приятно и скушать можно во время наката. Из сладостей конфеты леденцы, ну а лучше и полезней финики. Прогулки очень отвлекают, первое время постарайся ходить в магазин за надобностями не в ближайший магазин, а подальше.
Ты молодец, столько попыток уже, идешь к своей цели и придешь обязательно! отступать нет смысла! Особенно приятно примерно через неделю вдыхать воздух на улице, столько новых запахов которые раньше не замечались, столько внешне нас много окружает (рекламные щиты, дома, балконы, цветы, дети) - начинаешь больше обращать внимания на окружающее, интересно становится сосредотачиваться на чем-то что раньше мы не замечая проходили каждый день. Мммм жизнь становится другая...

 

[ЛенанеЛ]

Уже совсем все по-другому Еще, конечно, рано радоваться и делать какие-либо выводы, но для меня уже прогресс заключается в том, что не сорвалась в первый вечер и сегодня )) а друг весь вечер нахваливал мои духи, хотя я ими уше год пользуюсь, ну разьве это не комплимент? )

 

[panas]

Молодец девочка! Так держать! И другу своему говори чтоб бросал эту дрянь... )

 

[-ASya-]

ну разьве это не комплимент?

оооо дорогая моя, еще много комплиментов тебя ждет, цвет лица начнет улучшаться, глаза начнут блестеть.... итд и тп

 

[ЛенанеЛ]

теперь главное не расслабиться, самое слошное позади, но надо быть начеку ))

 

[ЛенанеЛ]

Молодец девочка! Так держать! И другу своему говори чтоб бросал эту дрянь... )

он уже сам ни раз заикался сегодня ))) и брата подстрекать начну )

 

[-ASya-]

он уже сам ни раз заикался сегодня ))) и брата подстрекать начну )

давай давай, дави на них. У меня тоже было много попыток бросить, но последние два год муж курящий сбивал с толку. А теперь бросаем на пару, сперва я решилась, а через неделю и он подтянулся все таки

 

[ЛенанеЛ]

Так это же здорово )))

 

[Леха_бор]

ЛенанеЛ, желаю удачи тебе в этом деле!!!!