Лучшее время - сейчас

[Romario Rojas]

О! Раз вы тоже за рулем электронки курили, поинтересуюсь у вас. Я как начала курить в машине именно электронки, так у меня на лобовом стекле изнутри начал появляться какой-то налёт, который фиг протрешь просто так тряпочкой. Намертво держится. Точнее размазывается по стеклу, а не оттирается. Надо машину именно на мойку загонять. Когда обычные сигареты курила в машине, такого не было.
Вот думаю, это реально от электронок? Только у меня так? Или кто-то еще сталкивался?
Если от электронок, то жуть, конечно. Этот же налет, получается, в легких оседает?

Глицерин оседает вроде как) точно так же затягивало все окна в машине) думаю и в лёгких тоже оседает, но отхаркивается со временем

 

[Yulia_ne_kurit]

День 2. ДержусьСостояние не восторг, конечно, но и головой об стену биться не хочется, как вчера Немного напряжение подотпустило. Но особо не обольщаюсь. Знаю, как оно может неожиданно и сильно накатить. Всё еще впереди на самом деле

 

[Yulia_ne_kurit]

Кстати, вчера не было совсем эйфории первого дня. Скорее - какая-то смиренная безвыходность Может, потому что ранее бросала уже и знаю, что ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ перетерпеть физический этот кошмар первых дней - самое простое (как бы парадоксально не звучало). А вот что потом делать? Как убедить мозг, что ему не нравится курение? Что нам это не нравится, такое нам не подходит. Такое ощущение, что вот психика один раз зафиксировала кайф от курения, и теперь всю жизнь даже при некурении, в голове я останусь всё-таки курильщиком, и всегда буду хотеть этого. И всю жизнь мне придется много-много раз у себя в голове принимать решение- «Да, покурила бы, хочется, но не буду».
Как—то от этих мыслей депрессивненько становится. Грусть-тоска берет

 

[Yulia_ne_kurit]

День близится к завершению. Не закурила, и даже шага в сторону магазина не сделала Самочувствие более-менее терпимо. Единственное, как будто заболевать начинаю. Это очень не вовремя. Запланировала завтра на весь день уехать в горы в некурящей компании - кататься на лыжах и сноуборде. Мне кажется, это психологически должно помочь - проветрить голову, отвлечься от тревожных мыслей. Горы, елочки, снежок, скорость, прохладный свежий ветерок в лицо - эх только бы не разболеться, и всё сложилось бы!

 

[Yulia_ne_kurit]

Ну что могу сказать. Съездили покататься. И хоть компания была некурящая, свинья же везде грязи найдет «Стрельнула» у спасателя. Эх, и ведь даже не особо и ломало-то. Приехала домой, весь вечер переживала, гаденько так на душе. Спасла ужасно из-за мук совести. Ну что было, то было. Выводы сделаны, от своей цели не отступаю, иду дальше (счетчик обнулю, конечно). За электронкой себе не ходила, сигарет не покупала. Поэтому сегодня снова 1 день

 

[Yulia_ne_kurit]

Ну что могу сказать. Съездили покататься. И хоть компания была некурящая, свинья же везде грязи найдет «Стрельнула» у спасателя. Эх, и ведь даже не особо и ломало-то. Приехала домой, весь вечер переживала, гаденько так на душе. Спасла ужасно из-за мук совести. Ну что было, то было. Выводы сделаны, от своей цели не отступаю, иду дальше (счетчик обнулю, конечно). За электронкой себе не ходила, сигарет не покупала. Поэтому сегодня снова 1 день

 

[Кристинa]

О! Раз вы тоже за рулем электронки курили, поинтересуюсь у вас. Я как начала курить в машине именно электронки, так у меня на лобовом стекле изнутри начал появляться какой-то налёт, который фиг протрешь просто так тряпочкой. Намертво держится. Точнее размазывается по стеклу, а не оттирается. Надо машину именно на мойку загонять. Когда обычные сигареты курила в машине, такого не было.
Вот думаю, это реально от электронок? Только у меня так? Или кто-то еще сталкивался?
Если от электронок, то жуть, конечно. Этот же налет, получается, в легких оседает?

У меня точно такая же ерунда была, переднее боковое пассажирское было с белым налетом, естественно я сначала не поняла что такое, пыталась оттереть обычной тряпкой не очень то получилось, через какое то время пришло время заехать на мойку, там всё исправили. Через какое то время опять смотрю, белый налет, думаю да что такое, от чего так пачкается стекло. Несколько месяцев я так ездила и тут так сложилось я только была на мойке вечером, все там почистили, убрали салон, с утра поехала на работу, машинка была чистенькая, блистела на солнце, вечером как обычно подвезла коллегу, так получилось достала свой айкос, решила перекурить, а коллега что то закопалась и я уже подошла к ее двери, она открывает и я на солнце вижу что опять появилась белые следы и я говорю, так вот кто мне пачкает стекло, сколько я денег потратила на мойку.
А коллега, она просто не выпускает из рук свой вейп, каждые 2 минуты делает затяжки, даже в туалет и ванную берет.
Причем это стекло, которое контактирует с этим паром короткое время, а что происходит с легкими, ртом, всем тем что участвует во вдыхании, выдыхании пара длительное время, практически 24 на 7?

 

[Yulia_ne_kurit]

У меня точно такая же ерунда была, переднее боковое пассажирское было с белым налетом, естественно я сначала не поняла что такое, пыталась оттереть обычной тряпкой не очень то получилось, через какое то время пришло время заехать на мойку, там всё исправили. Через какое то время опять смотрю, белый налет, думаю да что такое, от чего так пачкается стекло. Несколько месяцев я так ездила и тут так сложилось я только была на мойке вечером, все там почистили, убрали салон, с утра поехала на работу, машинка была чистенькая, блистела на солнце, вечером как обычно подвезла коллегу, так получилось достала свой айкос, решила перекурить, а коллега что то закопалась и я уже подошла к ее двери, она открывает и я на солнце вижу что опять появилась белые следы и я говорю, так вот кто мне пачкает стекло, сколько я денег потратила на мойку.
А коллега, она просто не выпускает из рук свой вейп, каждые 2 минуты делает затяжки, даже в туалет и ванную берет.
Причем это стекло, которое контактирует с этим паром короткое время, а что происходит с легкими, ртом, всем тем что участвует во вдыхании, выдыхании пара длительное время, практически 24 на 7?

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Да это 200% от вейпа и всех этих одноразок, вот вам наглядная иллюстрация что происходит с органами при вдыхании, выдыхании. Плюс дополнительная мотивация бросить которую вы видите перед глазами. Я вот курила айкос, такого не было.
Вы тоже пыхтели 24 на 7, в туалете, ванной?

 

[Yulia_ne_kurit]

У меня точно такая же ерунда была, переднее боковое пассажирское было с белым налетом, естественно я сначала не поняла что такое, пыталась оттереть обычной тряпкой не очень то получилось, через какое то время пришло время заехать на мойку, там всё исправили. Через какое то время опять смотрю, белый налет, думаю да что такое, от чего так пачкается стекло. Несколько месяцев я так ездила и тут так сложилось я только была на мойке вечером, все там почистили, убрали салон, с утра поехала на работу, машинка была чистенькая, блистела на солнце, вечером как обычно подвезла коллегу, так получилось достала свой айкос, решила перекурить, а коллега что то закопалась и я уже подошла к ее двери, она открывает и я на солнце вижу что опять появилась белые следы и я говорю, так вот кто мне пачкает стекло, сколько я денег потратила на мойку.
А коллега, она просто не выпускает из рук свой вейп, каждые 2 минуты делает затяжки, даже в туалет и ванную берет.
Причем это стекло, которое контактирует с этим паром короткое время, а что происходит с легкими, ртом, всем тем что участвует во вдыхании, выдыхании пара длительное время, практически 24 на 7?

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Да это 200% от вейпа и всех этих одноразок, вот вам наглядная иллюстрация что происходит с органами при вдыхании, выдыхании. Плюс дополнительная мотивация бросить которую вы видите перед глазами. Я вот курила айкос, такого не было.
Вы тоже пыхтели 24 на 7, в туалете, ванной?

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Наоборот же вроде подходящее место чтобы побыть одной, справила нужду, повалялась в ванной затянулась, пошла дальше делать домашние дела. Тоесть не так часто и курила получается?

 

[Yulia_ne_kurit]

У меня точно такая же ерунда была, переднее боковое пассажирское было с белым налетом, естественно я сначала не поняла что такое, пыталась оттереть обычной тряпкой не очень то получилось, через какое то время пришло время заехать на мойку, там всё исправили. Через какое то время опять смотрю, белый налет, думаю да что такое, от чего так пачкается стекло. Несколько месяцев я так ездила и тут так сложилось я только была на мойке вечером, все там почистили, убрали салон, с утра поехала на работу, машинка была чистенькая, блистела на солнце, вечером как обычно подвезла коллегу, так получилось достала свой айкос, решила перекурить, а коллега что то закопалась и я уже подошла к ее двери, она открывает и я на солнце вижу что опять появилась белые следы и я говорю, так вот кто мне пачкает стекло, сколько я денег потратила на мойку.
А коллега, она просто не выпускает из рук свой вейп, каждые 2 минуты делает затяжки, даже в туалет и ванную берет.
Причем это стекло, которое контактирует с этим паром короткое время, а что происходит с легкими, ртом, всем тем что участвует во вдыхании, выдыхании пара длительное время, практически 24 на 7?

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Да это 200% от вейпа и всех этих одноразок, вот вам наглядная иллюстрация что происходит с органами при вдыхании, выдыхании. Плюс дополнительная мотивация бросить которую вы видите перед глазами. Я вот курила айкос, такого не было.
Вы тоже пыхтели 24 на 7, в туалете, ванной?

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Наоборот же вроде подходящее место чтобы побыть одной, справила нужду, повалялась в ванной затянулась, пошла дальше делать домашние дела. Тоесть не так часто и курила получается?

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Как сейчас ощущения после срыва?
Я когда стреляла, стреляла у женщин, стреляла потому что ужасно хотелось курить, прям вот ни о чем думать не можешь, как курить, курить, курить, но мне все сигареты противные, потому что я на айкосе. Потом сидела плевалась и думала зачем.
Вообще сейчас приняла решение быть на компромиссе с айкосом, лежит в сумочке и лежит, понервничала, достаю. Просто решила чтобы окончательно бросить мне нужно уехать в деревню где нет этого стресса, а такой девчонке как я, маленькой, безжалостной в большом мегаполисе под названием Москва тяжело. Работа где нужно встречаться с заказчиками, серьезными мужчинами иногда, потом нервничать, я лучше перекурю айкос в своей машине, мне так легче.

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Не курю неделю, две, благо удается держаться. Потом могу неделю по одному, двум, максимум трем стикам в день покуривать. Просто, так мне легче живется.

 

[Yulia_ne_kurit]

У меня точно такая же ерунда была, переднее боковое пассажирское было с белым налетом, естественно я сначала не поняла что такое, пыталась оттереть обычной тряпкой не очень то получилось, через какое то время пришло время заехать на мойку, там всё исправили. Через какое то время опять смотрю, белый налет, думаю да что такое, от чего так пачкается стекло. Несколько месяцев я так ездила и тут так сложилось я только была на мойке вечером, все там почистили, убрали салон, с утра поехала на работу, машинка была чистенькая, блистела на солнце, вечером как обычно подвезла коллегу, так получилось достала свой айкос, решила перекурить, а коллега что то закопалась и я уже подошла к ее двери, она открывает и я на солнце вижу что опять появилась белые следы и я говорю, так вот кто мне пачкает стекло, сколько я денег потратила на мойку.
А коллега, она просто не выпускает из рук свой вейп, каждые 2 минуты делает затяжки, даже в туалет и ванную берет.
Причем это стекло, которое контактирует с этим паром короткое время, а что происходит с легкими, ртом, всем тем что участвует во вдыхании, выдыхании пара длительное время, практически 24 на 7?

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Да это 200% от вейпа и всех этих одноразок, вот вам наглядная иллюстрация что происходит с органами при вдыхании, выдыхании. Плюс дополнительная мотивация бросить которую вы видите перед глазами. Я вот курила айкос, такого не было.
Вы тоже пыхтели 24 на 7, в туалете, ванной?

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Наоборот же вроде подходящее место чтобы побыть одной, справила нужду, повалялась в ванной затянулась, пошла дальше делать домашние дела. Тоесть не так часто и курила получается?

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень

Как сейчас ощущения после срыва?
Я когда стреляла, стреляла у женщин, стреляла потому что ужасно хотелось курить, прям вот ни о чем думать не можешь, как курить, курить, курить, но мне все сигареты противные, потому что я на айкосе. Потом сидела плевалась и думала зачем.
Вообще сейчас приняла решение быть на компромиссе с айкосом, лежит в сумочке и лежит, понервничала, достаю. Просто решила чтобы окончательно бросить мне нужно уехать в деревню где нет этого стресса, а такой девчонке как я, маленькой, безжалостной в большом мегаполисе под названием Москва тяжело. Работа где нужно встречаться с заказчиками, серьезными мужчинами иногда, потом нервничать, я лучше перекурю айкос в своей машине, мне так легче.

Да как? Паршивенько Вот это разочарование в себе - такое себе удовольствие Но зато решимости продолжать больше стало. Обычно, когда человек срывается, он еще долго не может вернуться к бросанию. Пока не накурится, грубо говоря. А у меня обратный эффект возымело Еще больше желания бросить стало.
Блин, это хорошо, когда есть компромисс. Если бы я умела как вы держать баланс и курить, когда реально понервничала, или хотя бы до 5 шт в день, я бы наверное не стала бросать. А так, я без тормозов совсем, курю, пока не затошнит и не заплохеет. С таким подходом нужно 100% исключать курение из жизни.

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Не курю неделю, две, благо удается держаться. Потом могу неделю по одному, двум, максимум трем стикам в день покуривать. Просто, так мне легче живется.

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Вообще пробовала у подруг эти одноразки и я не поняла где у них стоп. Причем очень вкусно, приятно, ощущение никотина, но он какой то другой, вроде сделала две, три затяжки накурилась, через две минуты опять хочется курить. В какой то момент перестаешь считать затяжки. Айкосом я себя ещё и дрессирую, стик выкурила, выкинула, убрала в пачку, получила необходимую дозу, все на сегодня.

 

[Yulia_ne_kurit]

А кто-нибудь может мне подсказать, как обнулить счетчик некурения? Где он вообще находится?

 

[Yulia_ne_kurit]

А кто-нибудь может мне подсказать, как обнулить счетчик некурения? Где он вообще находится?

Не курю неделю, две, благо удается держаться. Потом могу неделю по одному, двум, максимум трем стикам в день покуривать. Просто, так мне легче живется.

Вообще пробовала у подруг эти одноразки и я не поняла где у них стоп. Причем очень вкусно, приятно, ощущение никотина, но он какой то другой, вроде сделала две, три затяжки накурилась, через две минуты опять хочется курить. В какой то момент перестаешь считать затяжки. Айкосом я себя ещё и дрессирую, стик выкурила, выкинула, убрала в пачку, получила необходимую дозу, все на сегодня.

да, понимаю о чем вы. У меня раньше и айкос был Но мне его заряжать неудобно было. Да и 1 стиком никогда не ограничивалась, чего уж Говорю же - без тормозов я в этом вопросе. Хотя вообще по жизни крайне дисциплинированная и ответственная личность. Только на курение почему-то не распространяется

 

[Кристинa]

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Не курю неделю, две, благо удается держаться. Потом могу неделю по одному, двум, максимум трем стикам в день покуривать. Просто, так мне легче живется.

Ого! Спасибо большое, что поделились Меня, правда, этот вопрос очень и очень беспокоил. Действительно ли это от этого пара, и что же тогда с нашими легкими происходит

Ну в туалете, в ванной нет - я же скрывала от своих, что курю. Поэтому урывками, когда получалось побыть одной. Поэтому чаще всего в машине

Ну так сладкий запах останется же, его ни с чем особо не спутаешь. Курила очень много. Выручала вытяжка на кухне. Вот там вообще никакого запаха не оставалось. Весь день дома я одна - кури, не хочу. С 8 до 17.00 не расставалась с этой дудкой Мне 1 штуки на 10000 затяжек на неделю максимум хватало. Жуть, конечно. А в ванне и туалете этого не делала, потому что вентиляции особой нет, если кто-то неожиданно домой придет, быстро поймет, что что-то тут не так
Я, кстати, на электронки и перешла, потому что скрывать проще. Так, сигареты мне больше нравятся Вчера вот накосячила как раз сигаретами. Причем стрельнула какие-то очень гадкие, очень крепкие и очень противные сигареты (2 раза) - но когда это останавливало зависимого? До сих пор за себя стыдно

Вообще пробовала у подруг эти одноразки и я не поняла где у них стоп. Причем очень вкусно, приятно, ощущение никотина, но он какой то другой, вроде сделала две, три затяжки накурилась, через две минуты опять хочется курить. В какой то момент перестаешь считать затяжки. Айкосом я себя ещё и дрессирую, стик выкурила, выкинула, убрала в пачку, получила необходимую дозу, все на сегодня.

А кто-нибудь может мне подсказать, как обнулить счетчик некурения? Где он вообще находится?

да, понимаю о чем вы. У меня раньше и айкос был Но мне его заряжать неудобно было. Да и 1 стиком никогда не ограничивалась, чего уж Говорю же - без тормозов я в этом вопросе. Хотя вообще по жизни крайне дисциплинированная и ответственная личность. Только на курение почему-то не распространяется

Это и плюс что он разряжается меньше куришь. У меня к вечеру бывало разряжался и я сразу задумывалась, а сколько раз я сегодня уже курила, может хватит, раз устройство даже не выдержало. Могла тоже по два, но это дело дрессировки себя.

 

[Yulia_ne_kurit]

Не курю неделю, две, благо удается держаться. Потом могу неделю по одному, двум, максимум трем стикам в день покуривать. Просто, так мне легче живется.

Вообще пробовала у подруг эти одноразки и я не поняла где у них стоп. Причем очень вкусно, приятно, ощущение никотина, но он какой то другой, вроде сделала две, три затяжки накурилась, через две минуты опять хочется курить. В какой то момент перестаешь считать затяжки. Айкосом я себя ещё и дрессирую, стик выкурила, выкинула, убрала в пачку, получила необходимую дозу, все на сегодня.

Это и плюс что он разряжается меньше куришь. У меня к вечеру бывало разряжался и я сразу задумывалась, а сколько раз я сегодня уже курила, может хватит, раз устройство даже не выдержало. Могла тоже по два, но это дело дрессировки себя.

Восхищаюсь вашей выдержкой и силой духа