Лучший мотив отказаться от курения - любовь.

[Кристина]

Карина, прочитала ваш дневник. Ничего себе, было так сложно и все таки выдержать! Молодец!

 

[Карина]

Меня поразило то, что отпустило как то слишком резко.... Раз и все... Видимо точно главное в голове, как подсознание примет так и будет...
Дорогие мои не теряйте меня, у меня сейчас много работы. Квартальная отчетность. Но я с вами в мыслях....

 

[Карина]

Была сегодня в компании курящих, даже мысли не возникло покурить.... Значит я не курю.... Ура!!!

 

[Карина]

Спасибо, Марго. Без тебя я бы точно сорвалась. В самые трудные моменты я была именно здесь.
Не курю 26 дней. Даже не вериться, что все получилось... Вчера правда был момент, когда я уже купила сигареты, распечатала пачку. Но потом как представила ту жизнь, которая была, выкинула все и объелась конфетами. Конфеты конечно тоже не выход, но думаю пока это можно позволить. Психике пока тяжело, она еще перестраивается и в тяжелые моменты срабатывает привычка, которой больше 20 лет. И я рада, что смогла от нее отказаться...

 

[Sergey]

Вчера правда был момент, когда я уже купила сигареты, распечатала пачку. Но потом как представила ту жизнь, которая была, выкинула все и объелась конфетами.

А часто вы вспоминаете о том, что курили 26 дней назад?

 

[Карина]

Сейчас уже нет. Только в стрессовых ситуациях. Да и то страх вернуться в ту вонючую жизнь сильнее любого желания покурить...
Как отпустило, вообще практически не вспоминаю о сигаретах, только вот когда сюда захожу радуюсь. Что я уже не курю...

 

[Карина]

Марго, Я не преувеличиваю, Если бы я не завела тут дневник, я бы с вероятностью 70% сорвалась. А тут была поддержка и еще не знаю, стыдно что ли было показать свою слабость. Это все и помогло. А потом когда я поняла всю прелесть жизни без сигарет, стало легче...

 

[Карина]

Вот уже даже не знаю, что и писать. У меня обычная не курящая жизнь.

 

[Карина]

Спасибо, как раз зашла, посмотреть, сколько не выкурила. 775 сигарет. 1300 рублей... Вчера мысль такая пришла, что у меня получилось. Я так рада..... И психика в норму вошла и жор пропал. Сегодня сажусь на диету скидывать все, что наела....

 

[Марселинка]

Карина, принимайте поздравления!!!

Когда психика в норму входит и жор пропадает - это самые лучшие показатели)))

 

[Карина]

Спасибо. Еще бы для тех кто сидит на диете такие же дневники были, тогда у нас все стройные бы были....

 

[Карина]

Уже даже не вспоминаю о сигаретах. Зубки стали белые.... Пытаюсь привести вес в порядок...

 

[Карина]

Еще немного и будет юбилей "не выкурено 1000 сигарет"

 

[Карина]

Я не курю.