#Некурим Маленькие солдатики смерти...

[Ламин]

@Pochatok, можно на "ты"? я думаю ты почувствовала за себя особую гордость... с белой завистью наблюдаю у тебя на счетчике 13 дней

 

[Pochatok]

@Ламин,договорились)
Не то чтоб гордость,но приятно мне было что со мной это не произойдет)
Вот и ты давай догоняй)Я уже путаться начала сколько дней не курю...вот счетчик напоминает)
Такое ощущение что месяц точно не курила)))

 

[Ламин]

@Pochatok, вот и я обзавелся счетчиком, начало положено, УРА!!!

 

[Pochatok]

Это начало начал!!!Горжусь тобой!Теперь будешь радоваться когда видишь счетчик свой!
Главное не поддавайся ложным позывам

 

[Пеппи_без_чулок]

@Pochatok, вот и я обзавелся счетчиком, начало положено, УРА!!!

Молодец! Так держать! И главное не верь своему мозгу, особенно если он начнет тебя убеждать, что ты зря это делаешь!

 

[Ламин]

не поддамся к тому же брат включился в процесс, отобрал пачку и зажигалку

 

[Pochatok]

не поддамся к тому же брат включился в процесс, отобрал пачку и зажигалку

Хороший брат у тебяправильно делает)

 

[Ламин]

1 день не курения - ощущение слабости и лёгкого тумана в голове, желание покурить отсутствует, выделяется в малых колличествах макрота, ощущение комка в горле. Настроение бодрячком, бросать не собираемся

 

[Пеппи_без_чулок]

1 день не курения - ощущение слабости и лёгкого тумана в голове, желание покурить отсутствует, выделяется в малых колличествах макрота, ощущение комка в горле. Настроение бодрячком, бросать не собираемся

Молодец! Так держать! Дальше будет интересней)

 

[Pochatok]

@Ламин,Умница!!!Главное сохранять настрой

 

[Туфелька]

привет! очень хорошо ,что ты решил пополнить наши ряды! как себя чувствуешь?)

 

[Ламин]

@Туфелька, привет! состояние отличноепо немногу побаливает голова, но это вполне терпимо... появлялись предательские мысли (скури одну, хуже не будет), но не поддаюсь знаем мы чем это кончится

 

[Pochatok]

@Туфелька, привет! состояние отличноепо немногу побаливает голова, но это вполне терпимо... появлялись предательские мысли (скури одну, хуже не будет), но не поддаюсь знаем мы чем это кончится[/quot
Правильно!Это пройдет)

 

[Ламин]

странно желание покурить можно сказать что отсутствует... из неприятного больше всего мучает постоянная изжога

 

[Pochatok]

странно желание покурить можно сказать что отсутствует... из неприятного больше всего мучает постоянная изжога

У меня вот щас на 2ой неделе есть это желание...но оно фальшивое)Я то знаюА вот изжогу надо загасить

 

[Farida]

если хочешь напишу, что помогает, во время беременности))) все перепробовала, значит записывай)))) холодное молоко, миндаль, семечки, огурец, конечно же боржоми, но без газа лучше, есть таблетки Ренин, вроде так называються, ну и самый простой, но не очень полезный способ сода с водой))) Удачи!! Ты молодчина!!! Гаси изжогу и тупонекури!))))))

 

[Ламин]

@Farida, дельный совет большущее спасибо

 

[Туфелька]

привет! состояние отличноепо немногу побаливает голова, но это вполне терпимо... появлялись предательские мысли (скури одну, хуже не будет), но не поддаюсь знаем мы чем это кончится

привет еще раз! ничего! потерпи! я вообще очень трудно переживала эти первые пару недель, и не хочу больше такого испытать.. так что лучше 1 раз и навсегда! поверь, оно того стоит !

ты умничка!двигайся вперед!
а предательским мыслям отвечай,что никотин из тебя уходит и совсем скоро появятся новые привычки, и сигаретам не место в твоей жизни!!!

 

[Ламин]

спасибо за поддержку, держусь. Временами накатывает...терплю. запах от сигарет вызывает мерзкое отвращение.

 

[Ламин]

Писал, писал и пропал... ? НЕТ!
Правда вчера сорвался... стыдно как в детстве... в душе появилась нечто похожее на пустоту...
К тому же за 5 часов умудрился выкурить пачку крепких сигарет
В очередной раз проигранный бой с никотиновой зависимостью, подталкивает бороться дальше! И идти до конца несмотря ни на что!!!
Обнуляю счетчик. И начинаю заново (в который раз).