Меняемся к лучшему=)

[Флорида]

К сожалению, очень часты моменты, когда хочется курить. Они кратковременные, но надоедают очень уж)) И я волнуюсь, что с началом учебы (курю на всех перерывах) сдержаться будет намного сложнее, т.к времени прошло не так много с тех пор, как я бросила...=(

И небось все подруги курят??? У меня так в институте было, все подружки-курилки и смолили мы каждую перемену за углом инстика. А сейчас практически все бросили.

 

[Acedia]

И небось все подруги курят???

нет,подруги не курят) но подруг как таковых у меня нет. Есть друзья. И они курят все без исключений))))

 

[Acedia]

проблемы нужно решать по мере их поступления начнется учеба - будет видно! вот я на работе тоже курила каждый час...и ничего! на работе , кстати, легче всего мне не курить, хотя я думала, что будет труднее всего
удачи!

Справедливо)) Очень обнадеживает=) буду стараться изо всех сил)))

 

[Acedia]

Говоря откровенно, зарегистрировалась тут от скуки. Ну, захотелось поделиться своей проблемой, послушать советы опытных людей...Никогда бы не подумала,что это помогает. Мне намного легче сдерживаться, чем во все предыдущие попытки...

Спасибо огромнейшее всем участникам и, конечно, создателям этого сайта)))) Мне жизненно необходимо бросить курить, не думаю, что без вас я бы справилась с первой неделей так легко)

 

[Anna_ne-kurit]

Acedia, похвально уже то, что ты решила бросать. Да, в студенчестве, соблазнов много. Ты, главное, держись))) И проблем со здоровьем будет меньше)))

 

[Acedia]

Acedia, похвально уже то, что ты решила бросать. Да, в студенчестве, соблазнов много. Ты, главное, держись))) И проблем со здоровьем будет меньше)))

Да, буду держаться))) думаю, все получится))

 

[svetilina]

Справедливо)) Очень обнадеживает=) буду стараться изо всех сил)))

да все будт гууууд!) и на курящих подружек ты будешь смотреть совсем другими глазами, поверь

 

[Acedia]

9 день. Люди. Я искренне недоумеваю. Я не хочу курить! Хочу, только если куда то иду (стою на остановке и тому подобное)
Не зря я не бросала,ожидая момента, когда захочу сама, а не из необходимости...
Так здорово)))) Эта попытка однозначно более результативна, чем все остальные)

 

[Флорида]

9 день. Люди. Я искренне недоумеваю. Я не хочу курить! Хочу, только если куда то иду (стою на остановке и тому подобное)
Не зря я не бросала,ожидая момента, когда захочу сама, а не из необходимости...
Так здорово)))) Эта попытка однозначно более результативна, чем все остальные)

Ну это же здорово! Мои поздравления!

 

[Acedia]

Ну это же здорово! Мои поздравления!

Спасибо))))

 

[Acedia]

Тяжелый был день. Вечер был очень тяжелый... Перенесла огромный стресс. Но не курила, представляете)))

Хочется курить только на уровне "просто делать нечего,вдруг станет лучше,ничего же не случится". Другие мысли не возникают, желания курить вообще нет.

В понедельник на учебу. Вот и посмотрим,чего стоит моя выдержка)

Кстати. Заметила,что зубы стали светлеть. Ну, я и пастой специальной начала пользоваться как раз. И в целом ощущения в организме гораздо более приятные. Не тошнит, не тянет кашлять, нет мерзкого вкуса сигарет... Такое умиротворение....

 

[Acedia]

Люди. как справиться с зависимостью от марихуаны?

Есть какие-нибудь реальные советы? Без объяснения вреда для здоровья и прочего. Может, кто-нибудь уже справлялся с этой проблемой?

С табаком просто-я не хочу курить. А тут...я хочу,а нельзя...

Прошу у вас помощи)

 

[Acedia]

Первый день учебы выдержала превосходно. Но бывали моменты, когда просто скучала без сигарет.(((

Несмотря на крайне тяжелое психическое состояние, курить практически не хотела

 

[Флорида]

Первый день учебы выдержала превосходно. Но бывали моменты, когда просто скучала без сигарет.(((

Несмотря на крайне тяжелое психическое состояние, курить практически не хотела

Держись-держись!!!!! Ну их не скучай по ним, оставь их в прошлом!

 

[Acedia]

Держись-держись!!!!! Ну их не скучай по ним, оставь их в прошлом!

Посмотрим,как быстро у меня это получится.

Сейчас очень много проблем, все проблемы очень крупные, трудностей мне хватает в общем. Иногда хочется сорваться.. Эмоциональная нагрузка большая очень.

Держит форум))))))я помню так сколько дней не курю уже))))и круто помогает...лень начинать сначала

 

[Acedia]

2 недели))) и особо не хочется. уже почти не ощущаю желания покурить если скучно (основная проблема была именно в этом...)
Но бывает, еле сдерживаюсь. Стрессы дают о себе знать. Хочется как то заглушить сознание...Вчера едва ли не сорвалась.

 

[Stasonya]

Acedia, меня от срыва останавливает мысль о том, ну вот я покурю и что дальше , что даст мне одна сигарета, ничего только то, что я начну опять курить. А зачем тогда бросала и терпела все эти ломки.....................

 

[Acedia]

Acedia, меня от срыва останавливает мысль о том, ну вот я покурю и что дальше , что даст мне одна сигарета, ничего только то, что я начну опять курить. А зачем тогда бросала и терпела все эти ломки.....................

Мне очень жалко две недели терять))) с такой гордостью всем говорю, что не курю целых две недели и бросила без всяких "одна сигарета в день" или "пару затяжек можно".... Тупо стыдно перед собой и другими будет если сдамся)

 

[Флорида]

Acedia, видшь у тебя уже 15 дней позади, ты молодец. А эти чертовы накаты психологические долго еще будут одолевать. Надо перетерпеть. Согласна, что жалко сорваться, когда уже и ломку пережил и организм очищаться начал, так что будь сильной!!!

 

[sandy]

Люди. как справиться с зависимостью от марихуаны?

Есть какие-нибудь реальные советы? Без объяснения вреда для здоровья и прочего. Может, кто-нибудь уже справлялся с этой проблемой?

С табаком просто-я не хочу курить. А тут...я хочу,а нельзя...

Прошу у вас помощи)

Без объяснения вреда для здоровья и прочего:
"Если, как ты пишешь, курить марихуану нельзя, то тебе ничего не остается делать, как просто захотеть и справиться с этой зависимостью"