Лена, привет! я очень рада, что ты к нам присоединилась! Добро пожаловать!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 10. Старт - 10 декабря.
- Автор темы Katarina53
- Дата начала
- Статус
ой...а я отмечаюсь уже же
Учавствую!
подъем 5.30-5.45
отбой 22.00-23.00
привычка-зарядка утренняя
вых-сб. и вс.
Светик, ты в команде! Привет!
Лена, привет! Отмечаться начинаем с понедельника! Отбой воскресенья, подъем понедельника!Ира, привет! А мы сегодня начинаем отмечаться? Начиная со вчерашнего отбоя? Или с сегодняшнего подъема? Постоянно путаюсь
Вот спасибо, первый раз учавствую не знала.
Ирина привет!
Меняю время, поменялись планы с работой.
Подъём-6.00
Отбой-22.30-23.00
Утренняя привычка также- фитнес и йога.
Без выходных.
По поводу выходных, по собственному опыту помню, что меняя режим сна в выходные, я потом долго настраиваюсь на прежнее время подъёма
Инна, я отметила в таблице, спасибо!
И сама запишусь:
Подъём-6.00-7.00
Отбой-23.00-00.00
Утренняя привычка: молитва+стакан воды
Без выходных.
Подъём-6.00-7.00
Отбой-23.00-00.00
Утренняя привычка: молитва+стакан воды
Без выходных.
Ксения_птица
Странница
А в какое время необходимо отправлять отчет? Если у нас старт в понедельник?
В течении дня нужно отправить отчет. В идеале - с утра. Если совсем забыли отправить, то на следующий день в комментарии надо написать за какое число отчет.
Да, конечно, не вопрос! Напомни ближе к финалу, пожалуйста!
отлично.
8 декабря 1997 года
8 декабря 1997 года вышел Указ Президента России Бориса Ельцина «Об установлении поста Почетного караула у Вечного огня в Москве на могиле Неизвестного солдата». И, начиная с 12 декабря 1997 года, здесь был установлен пост из состава Президентского полка (раньше, до октября 1993 года, Почетный караул, как известно, стоял на посту у Мавзолея Ленина).
Мемориал «Могила Неизвестного солдата» был сооружен в Александровском саду у Кремлевской стены. В декабре 1966 года, в дни 25-летия разгрома гитлеровских войск под Москвой, в Александровский сад с сорок первого километра Ленинградского шоссе, места кровопролитных боев, был перенесен и 3 декабря торжественно погребен прах Неизвестного солдата.
8 мая 1967 года здесь был открыт мемориальный архитектурный ансамбль «Могила Неизвестного солдата». На могиле был зажжен Вечный огонь славы. Факел доставили из Ленинграда, где он был зажжен от Вечного огня на Марсовом поле. «Имя твое неизвестно, подвиг твой бессмертен», - начертано на гранитной плите надгробия. Слева от надгробия - стена из малинового кварцита с надписью: «Павшим за Родину. 1941-1945». А справа на невысоком гранитном постаменте вдоль Кремлевской стены поставлены в ряд блоки из темно-красного порфира, под которыми в урнах хранится священная земля городов-героев - Ленинграда, Киева, Минска, Волгограда, Севастополя, Одессы, Керчи, Новороссийска, Мурманска, Брестской крепости, Тулы и Смоленска.
8 декабря 1997 года вышел Указ Президента России Бориса Ельцина «Об установлении поста Почетного караула у Вечного огня в Москве на могиле Неизвестного солдата». И, начиная с 12 декабря 1997 года, здесь был установлен пост из состава Президентского полка (раньше, до октября 1993 года, Почетный караул, как известно, стоял на посту у Мавзолея Ленина).
Мемориал «Могила Неизвестного солдата» был сооружен в Александровском саду у Кремлевской стены. В декабре 1966 года, в дни 25-летия разгрома гитлеровских войск под Москвой, в Александровский сад с сорок первого километра Ленинградского шоссе, места кровопролитных боев, был перенесен и 3 декабря торжественно погребен прах Неизвестного солдата.
8 мая 1967 года здесь был открыт мемориальный архитектурный ансамбль «Могила Неизвестного солдата». На могиле был зажжен Вечный огонь славы. Факел доставили из Ленинграда, где он был зажжен от Вечного огня на Марсовом поле. «Имя твое неизвестно, подвиг твой бессмертен», - начертано на гранитной плите надгробия. Слева от надгробия - стена из малинового кварцита с надписью: «Павшим за Родину. 1941-1945». А справа на невысоком гранитном постаменте вдоль Кремлевской стены поставлены в ряд блоки из темно-красного порфира, под которыми в урнах хранится священная земля городов-героев - Ленинграда, Киева, Минска, Волгограда, Севастополя, Одессы, Керчи, Новороссийска, Мурманска, Брестской крепости, Тулы и Смоленска.
- Статус
