Месячник по выработке режима дня - 17. Старт - 21 октября

[амфора]

Ну зачем же так жестко? Все мы разные и потребности разные и обстоятельства разные и качество своей жизни оцениваем тоже по разному )))
А такая смена поясов чем вызвана? работой?

 

[Алекс Вайс]

Ну зачем же так жестко? Все мы разные и потребности разные и обстоятельства разные и качество своей жизни оцениваем тоже по разному )))
А такая смена поясов чем вызвана? работой?

Не было цели кого то обидеть. Я сказал очень ценную информацию, но, видимо это не нужно. Вот ещё вижу, почему товарищ не может навсегда бросить курить. Пускай, это останется для него тайной.

 

[Алекс Вайс]

Ну зачем же так жестко? Все мы разные и потребности разные и обстоятельства разные и качество своей жизни оцениваем тоже по разному )))
А такая смена поясов чем вызвана? работой?

Здесь никому ничего сказать нельзя, все сразу неадекватно реагируют. Пожалуй, я уйду с этого сайта.

 

[Lara Yurievva]

Здесь никому ничего сказать нельзя, все сразу неадекватно реагируют. Пожалуй, я уйду с этого сайта.

Александр, не надо уходить , ни в коем случае , я поняла , например , что ты просто преподнёс информацию и не собирался задевать никого ,
И уж точно , неважно , как реагируют люди ,....

 

[амфора]

Здесь никому ничего сказать нельзя, все сразу неадекватно реагируют. Пожалуй, я уйду с этого сайта.

Почему сразу "уйду"? ) главный принцип коммуникации "слышать суть и не видеть формы" ))

 

[амфора]

Не было цели кого то обидеть.

В этом никто не сомневался

 

[Павел Александрович]

Ну зачем же так жестко? Все мы разные и потребности разные и обстоятельства разные и качество своей жизни оцениваем тоже по разному )))
А такая смена поясов чем вызвана? работой?

Не было цели кого то обидеть. Я сказал очень ценную информацию, но, видимо это не нужно. Вот ещё вижу, почему товарищ не может навсегда бросить курить. Пускай, это останется для него тайной.

Да смена часовых поясов вызвана работой

Не было цели кого то обидеть. Я сказал очень ценную информацию, но, видимо это не нужно. Вот ещё вижу, почему товарищ не может навсегда бросить курить. Пускай, это останется для него тайной.

Саша, на обиженных воду возят мягко говоря, повторю ещё раз если ты из за одного сообщения можешь судить о качестве жизни, видимо у тебя самого с этим проблемы

Не было цели кого то обидеть. Я сказал очень ценную информацию, но, видимо это не нужно. Вот ещё вижу, почему товарищ не может навсегда бросить курить. Пускай, это останется для него тайной.

Никакой ценности твоя инфа не имеет, и насчёт курения твои выводы тоже полное г....

 

[Rusi]

Хочу спросить у тех кто уже проходил через выработку привычки рано вставать и ложиться - не было у вас моральной усталости от жизни по расписарию? И становится ли автоматической привычка вовремя ложиться и вставать?

 

[RZH2]

Всем привет, меня все радует давайте вырабатывать привычку, да я тоже хочу вставать и ложиться в одно и тоже время))) кто мне даст совета как это сделать если у тебя еженедельно смена часовых поясов? Если скажете как, то я с Вами))))

Привет!
Тут два варианта
1. либо жить по своему времени, а не по тому где находишься
2. Использовать снотворное там где находишься меньше

Про слова @Алекс Вайс про качество жизни.
Я думаю тут имелось ввиду, что ваш организм постоянно находится в состоянии стресса из-за этих переключений режима сна.
Сейчас сон оценивается как один из критериев здорового качественного образа жизни наряду со многими другими областями нашей жизни.
А не о том что вы плохо или неправильно живете!
У всех нас есть пункты, где можно улучшить нашу жизнь идеала я думаю нет.

 

[RZH2]

Хочу спросить у тех кто уже проходил через выработку привычки рано вставать и ложиться - не было у вас моральной усталости от жизни по расписарию? И становится ли автоматической привычка вовремя ложиться и вставать?

Привет меня не утомляет
Да становится.
Встаешь на 3-5 минут раньше будильник и сон приходит четко по расписанию.
Утомляет близких) Так как режиму становится пофиг какой день это выходной или нет. Встаешь и хочется спать всегда в одно время))

 

[RZH2]

Ты бы за своим низким качеством жизни посмотрел! Я понимаю что ты живёшь в своей корзине, но я не ты, не нужно ровнять всех под себя

Не было цели кого то обидеть. Я сказал очень ценную информацию, но, видимо это не нужно. Вот ещё вижу, почему товарищ не может навсегда бросить курить. Пускай, это останется для него тайной.

Ну ребята давайте будем мудрее!
Этим мы только негатив ловим бесполезный его и так хватает(((

 

[RZH2]

Здесь никому ничего сказать нельзя, все сразу неадекватно реагируют. Пожалуй, я уйду с этого сайта.

Не надо ничего от других ждать, это одно разочарование.
Надо делать что нужно, важно и полезно для тебя.
А от тех кто мешает всегда можно отгородиться и не обращать внимания!

 

[RZH2]

Рома @RZH2, записываюсь.
Подъём: 05:30
Отбой: 22:00
Привычка: утренняя зарядка
Выходных нет

И тебя записал))

 

[RZH2]

Запишите меня.
1. Подъём - 4.00
2. Отбой - 22.30
3. Привычка: выход на улицу после подъёма
4. Без выходных

Привет! еще раз
Принято!

 

[Павел Александрович]

Ну ребята давайте будем мудрее!
Этим мы только негатив ловим бесполезный его и так хватает(((

Я задал вопрос, в ответ получил невнятную "ценную информацию" , т.е. на вопрос мне не ответил, но воды налил, про какую мудрость ты сейчас писал???

 

[RZH2]

Я задал вопрос, в ответ получил невнятную "ценную информацию" , т.е. на вопрос мне не ответил, но воды налил, про какую мудрость ты сейчас писал???

Не писать "ценную информацию" на "ценную информацию". Взрослые же люди. Пластичнее надо быть.
Книжка есть психологическое айкидо. Хорошая книжка!

 

[амфора]

Не писать "ценную информацию" на "ценную информацию". Взрослые же люди. Пластичнее надо быть.
Книжка есть психологическое айкидо. Хорошая книжка!

Литвак вообще хороший дядька!)

 

[RZH2]

Я задал вопрос, в ответ получил невнятную "ценную информацию" , т.е. на вопрос мне не ответил, но воды налил, про какую мудрость ты сейчас писал???

Главное никто что говорит, а как ты на это реагируешь.
Напишу я слов хрен
Кто-то подумает об растении, кто-то о мужском достоинстве, а кто-то не обратит внимания.
И тут только от человека зависит уже, а нет от меня, в данном примере.

 

[RZH2]

Литвак вообще хороший дядька!)

Привет, начальство! Владения обходите)))

 

[амфора]

Привет, начальство! Владения обходите)))

Привет! Да вот, шатаюсь тут как приведение))