Вячеслав Оболенский
Начинающий
- Сообщения
- 78
- Реакции
- 73
- Не курю с
- 03.10.2019
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 7
Здравствуйте, ребят. Ну, вот - стодневка. Всё идет отлично (в плане желания курить его нет) . Стодневка живет отдельной жизнью от меня и я о ней вообще не думаю. Короче говоря, о сигаретах начинаю думать так - я их не боюсь. Я признаю их силу и их власть, но бояться и бегать от сигарет не хочется. С народом в институте выхожу на перекур, подышать воздухом. Вижу как люди курят и понимаю, что мне оно не надо. Просто дабы не случалось потом срывов на тему "вот я бегал от сигарет бегал, прятался, убегал, а потом в первой попавшейся хорошей беседе за сигареткой и сорвался".
И второй момент - "сорвался" - это тоже ужасная ловушка для нашего восприятия и, как следствие, дисциплины. Вот вы не курили год - хорошо. Вы не курили год и сорвались на 1 сигарету - это повод курить дальше, ибо вы сорвались? Конечно нет, кто вам это сказал? Кому вообще не посрать на эту сигаретку одну?) В общем бояться не нужно. Вы либо хотите курить, либо не хотите курить постоянно. Балансировать между двумя этими берегами не удаётся почти никому) Если сорвались и выкурили - зачем гнобить себя. Главное понимать, что больше вам этого и не особо хочется. И привычку ту подлую вы помните (по 20-30 сигарет в день) после каждого ритуала обыденного - настоящие никотиновые цепи) В общем, к сигаретам я отношусь просто :333
Пардон, что не отмечался в первую недельку в соответствующем разделе. Уже без сигарет ведь вроде как 2 недельки. И прошу простить великодушно, что так абзац один большой написал, не разделив его даже
К сигаретам отношусь проще. Бояться и бегать от них не хочется. Социум курит - нужно принимать это как данность. Дабы не выработать в себе неправильное отношение к сигаретам, которое потом приведет к рецидивам. Всё будет хорошо. В конце концов, жизнь без сигарет прекрасной не станет - но чуть более здоровой и свободной станет уж точно))
Времени прошло, конечно мало. И извиняюсь ,что перестал заглядывать так часто, как в первые деньки. Но я бы лгал, если бы сказал, что этот форум и теплые пожелания не помогли мне отказаться от сигарет. Спасибо в любом случае, ребята :3
И второй момент - "сорвался" - это тоже ужасная ловушка для нашего восприятия и, как следствие, дисциплины. Вот вы не курили год - хорошо. Вы не курили год и сорвались на 1 сигарету - это повод курить дальше, ибо вы сорвались? Конечно нет, кто вам это сказал? Кому вообще не посрать на эту сигаретку одну?) В общем бояться не нужно. Вы либо хотите курить, либо не хотите курить постоянно. Балансировать между двумя этими берегами не удаётся почти никому) Если сорвались и выкурили - зачем гнобить себя. Главное понимать, что больше вам этого и не особо хочется. И привычку ту подлую вы помните (по 20-30 сигарет в день) после каждого ритуала обыденного - настоящие никотиновые цепи) В общем, к сигаретам я отношусь просто :333
Пардон, что не отмечался в первую недельку в соответствующем разделе. Уже без сигарет ведь вроде как 2 недельки. И прошу простить великодушно, что так абзац один большой написал, не разделив его даже
К сигаретам отношусь проще. Бояться и бегать от них не хочется. Социум курит - нужно принимать это как данность. Дабы не выработать в себе неправильное отношение к сигаретам, которое потом приведет к рецидивам. Всё будет хорошо. В конце концов, жизнь без сигарет прекрасной не станет - но чуть более здоровой и свободной станет уж точно))
Времени прошло, конечно мало. И извиняюсь ,что перестал заглядывать так часто, как в первые деньки. Но я бы лгал, если бы сказал, что этот форум и теплые пожелания не помогли мне отказаться от сигарет. Спасибо в любом случае, ребята :3
