Мой мир.

Не курю с
22 Окт 2019
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри
Не согласна. Но каждый имеет право на свое мнение)
Света пользовалась пластырем долго,всё может быть.Нам рассказывают о пользе,а побочки тоже могут быть
 
Я искренне желаю,Светочка,разберись в причинах своего состояния,и поскорее приди в норму.
 
Привет.Как сегодня твой день проходит? Как здоровье?
 
Ох,ребята,у меня один вопрос...когда ж уже отпустит??? Первая половина дня прошла спокойно. А ближе к вечеру ни с того ни с сего...слезы,отчаяние какое то. Ни с кем говорить не могу,реву,реву... И понять не могу почему??? Днем кстати страшно курить хотела,аж слюну пустила,но не закурила.
 
Ох,ребята,у меня один вопрос...когда ж уже отпустит??? Первая половина дня прошла спокойно. А ближе к вечеру ни с того ни с сего...слезы,отчаяние какое то. Ни с кем говорить не могу,реву,реву... И понять не могу почему??? Днем кстати страшно курить хотела,аж слюну пустила,но не закурила.
Может сегодня бури какие то? У меня тоже сегодня накаты и головокружение и плаксивость обидчивость..у других девочек тоже читала.
Светлана закончится. После 3х месяцев говорят должно пройти. Потом бывают тоже но не так. Я в последний раз как раз до 3х месяцев и не дотянула. На депрессии закурила. Жалею. Не сдавайся.
 
Может сегодня бури какие то? У меня тоже сегодня накаты и головокружение и плаксивость обидчивость..у других девочек тоже читала.
Светлана закончится. После 3х месяцев говорят должно пройти. Потом бывают тоже но не так. Я в последний раз как раз до 3х месяцев и не дотянула. На депрессии закурила. Жалею. Не сдавайся.
Да я из принципа не буду здаваться. Я просто сегодня реально не поняла причину слез. Пытаюсь с мужем поговорить,и сказать ни чего не могу,реву. Ни страха,ни тревоги не было. Было какое то отчаяние что ли.
 
Я вот думаю,может эта ломка началась с отменой пластыря? То есть правильно говорят некоторые участники форума,что нзт это как коту хвост по кусочку отрубать.... А теперь я вроде как на силе воли бросаю. Вот мне и снова захотелось курить? Как же все запуталось....
 
Я вот думаю,может эта ломка началась с отменой пластыря? То есть правильно говорят некоторые участники форума,что нзт это как коту хвост по кусочку отрубать.... А теперь я вроде как на силе воли бросаю. Вот мне и снова захотелось курить? Как же все запуталось....
Те кто на силе воле бросают тоже на определенных сроках имеют нехилые накаты.
 
Те кто на силе воле бросают тоже на определенных сроках имеют нехилые накаты.
Ну когда пластырем пользовалась,курить реально не хотела,даже когда эта беда с психикой началась.
 
Спасибо за поддержку,за добрые слова! Поздно уже,да и феназепам с амитриптилином кажется начинают действовать и в сон меня зовут... Доброй всем ночи!
 
Спасибо за поддержку,за добрые слова! Поздно уже,да и феназепам с амитриптилином кажется начинают действовать и в сон меня зовут... Доброй всем ночи!
Светик, приветик! :wavespin: Ну как ты? Держишься? Stickers-Spotty24
 
Держусь? Просто решила плыть по течению и наблюдать что будет! С таблеточки то всяко легче!
С таблеточкой да....поспокойнее будет! :ku: Плыть по течению кстати, очень даже не плохо! Всё равно с каждым днём, твоя вера в себя будет крепнуть)))
 
С таблеточкой да....поспокойнее будет! :ku: Плыть по течению кстати, очень даже не плохо! Всё равно с каждым днём, твоя вера в себя будет крепнуть)))
Я заметила одну вещь,когда у меня исчезает страх и тревога,то появляется желание курить. И наоборот,если не хочу курить,значит что то волнует. Почему нельзя и не тревожиться и не хотеть курить?!
 
Я заметила одну вещь,когда у меня исчезает страх и тревога,то появляется желание курить. И наоборот,если не хочу курить,значит что то волнует. Почему нельзя и не тревожиться и не хотеть курить?!
Ну я могу тебе сказать только за себя! У меня момента безопасного от курения, нет до сих пор! Ни когда я взволнована, ни когда я на стрессе! Я контролирую себя постоянно. Наверно это и есть наркомания в ремиссии :facepalm:Пока так.....и я не жалуюсь! Главное, не думать что есть ещё время покурить, а потом бросить :nah_disagree: Есть только здесь и сейчас))))) Не поворачивай обратно и не пытайся искать ответы! Они всё равно ничего не дают. Надо просто не курить и всё ;)
 
Я заметила одну вещь,когда у меня исчезает страх и тревога,то появляется желание курить. И наоборот,если не хочу курить,значит что то волнует. Почему нельзя и не тревожиться и не хотеть курить?!
Странно как то.... У меня страх тревога ходят вместе с желанием покурить.
 
Ну я могу тебе сказать только за себя! У меня момента безопасного от курения, нет до сих пор! Ни когда я взволнована, ни когда я на стрессе! Я контролирую себя постоянно. Наверно это и есть наркомания в ремиссии :facepalm:Пока так.....и я не жалуюсь! Главное, не думать что есть ещё время покурить, а потом бросить :nah_disagree: Есть только здесь и сейчас))))) Не поворачивай обратно и не пытайся искать ответы! Они всё равно ничего не дают. Надо просто не курить и всё ;)
Хотелось бы еще вернуть ощущение счастья,радости. А то у меня в последнее время либо слезы,либо полный пофигизм.
 
Странно как то.... У меня страх тревога ходят вместе с желанием покурить.
Ну у меня же страхи все из ипохондрии моей лезут,а если я боюсь,то про курить и мысли нет.
 
Хотелось бы еще вернуть ощущение счастья,радости. А то у меня в последнее время либо слезы,либо полный пофигизм.
Вернётся....вот просто поверь, что всё будет! Но нельзя себя подгонять
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу