Сила воли Мой выбор - СВОБОДНАЯ ЖИЗНЬ !

[ОптимисткаЯ]

А это вот МОЯ ПРЕЛЕСТЬ . Месяц назад разорилась наконец-то и купила себе хорошие карандаши акварельные и пастель . Вещь супер с обычными карандашами не идёт ни в какое сравнение .

И еще восковые карандаши . Эти дешевые , но они очень прикольные . Фон очень интересно ими делать .

 

[ОптимисткаЯ]

И еще очень здорово красить маленькие детали гелевыми ручками разноцветными .
Так же обзавелась карандашами Магик . Они тоже замечательные . В одном грифеле сразу несколько цветов . Очень рекомендую и тоже Кохинор .

В общем впадаю в детство по полной программе . Тяжелое детство , деревянные игрушки , зима в кедах . Отыгрываюсь теперь в зрелом возрасте .

 

[Гали]

Привет)К сржалению, никаких фоток я не увидела(((.. Но!!!! Я сегодня такой клевый сайт нарыла и не могу с тобой не поделиться))) такой штукой!!!
Правда классная!!!! Я обязательно сегодня сяду красить, чтобы весь сентябрь был такой же крутой!!!
Распечатаю на А4 и расскрашу, а что? Ты со мной???

 

[Гали]

Тащу к себе в нору всё что не приколочено))) Хомяки вперед)))

 

[ОптимисткаЯ]

Привет)К сржалению, никаких фоток я не увидела(((.. Но!!!! Я сегодня такой клевый сайт нарыла и не могу с тобой не поделиться))) такой штукой!!!
Правда классная!!!! Я обязательно сегодня сяду красить, чтобы весь сентябрь был такой же крутой!!!
Распечатаю на А4 и расскрашу, а что? Ты со мной???

Так а что моих раскрасок тебе не видно ? У меня на странице они отображаются . А как ты свои фото на этот сайт выставляешь . Вот Козлёночка своего ты как ставила ?

 

[ОптимисткаЯ]

Гали, Гали, Загрузила другим макаром , через загрузить файл , но так очень не удобно . А так видны тебе мои рисунки ? А то я так старалась вчера фоткала , грузила грузила , а в итоге не фига не видно .

 

[ОптимисткаЯ]

Что-то оно сдвоило предидущее . И маленькие еще две .

 

[ОптимисткаЯ]

О вот теперь вроде нормально получилось . А это карандашики мои , пастель и восковые карандаши . Кохинор очень хорошие карандаши смело брать можно

 

[ОптимисткаЯ]

Привет)К сржалению, никаких фоток я не увидела(((.. Но!!!! Я сегодня такой клевый сайт нарыла и не могу с тобой не поделиться))) такой штукой!!!
Правда классная!!!! Я обязательно сегодня сяду красить, чтобы весь сентябрь был такой же крутой!!!
Распечатаю на А4 и расскрашу, а что? Ты со мной???

Сайт давай , календарь это классно ! Я такого еще не находила .

 

[Гали]

ОптимисткаЯ, Вот этот сайт, там если покопаться то залежи просто всякого разного))))
http://www.craftsy.com/patterns/pap...buho-jef-vhuu-fqjjuhdi-byda&_ctp=paper-crafts
Все картинки теперь видно!!!
Ну ты затарилась не хило))) У меня прям слюнки текут)))
И расскраски классные!!!

 

[ОптимисткаЯ]

ОптимисткаЯ, Вот этот сайт, там если покопаться то залежи просто всякого разного))))
http://www.craftsy.com/patterns/pap...buho-jef-vhuu-fqjjuhdi-byda&_ctp=paper-crafts
Все картинки теперь видно!!!
Ну ты затарилась не хило))) У меня прям слюнки текут)))
И расскраски классные!!!

Спасибо большое ! Хороший сайт , полажу посмотрю .

 

[ОптимисткаЯ]

Сегодня с утра накрывало опять достаточно сильно . Но это уже даже не тяга , а самая настоящая паническая атака . Детали даже писать не хочется, уж такое это противное состояние . ФУ .

Справиться получилось . Почитала тут совет про медитации . Уселась , ноги под себя , включила музыку расслабляющую и давай на глубоком дыхании концентрироваться . на удивление получилось лучше чем когда пробовала до этого . Ставила таймер , просидела 15 минут , обычно больше 5 усидеть раньше не могла . Вот он результат отказа от курения . Психологически могла и еще сидеть тело ныть начало . Пока сидела пот просто градом валил , и мурашки по всему телу . Видно так это ПА выходила с меня .

Потом пошла по набережной гулять . Бродила , слушала настрои в наушниках , потом долго сидела на камешках у воды , ветер обдувал сильно . Было такое чувство что этот ветер выдувает из моей головы весь бред . ПА прошла полностью . Правда состояние было как измочаленная вся .
Вернулась домой , но всё же собрала рюкзак и пошла в зал , потому как я ленивое чудовище и опять почти неделю не тренировалась . Тренировка прошла на ура , вернулась домой уставшая , но абсолютно счастливая .

Я в очередной раз поняла что эти гадкие состояния можно побеждать самостоятельно . Добавила медитацию в свой арсенал . А еще молитва мне очень помогает . И поняла что нужно выходить на улицу , хотя как раз именно в момент ПА этого больше всего и не хочется . Очень довольна сегодняшним днём .

 

[Гали]

Ну что подруга!!!! Двадцать!!!! Ты слышишь это слово????
Двадцать дней!!!!!
Уже можно считать, что с привычкой физиологической ты справилась! А это означает ПОБЕДА!!!
Обнимаю, целую, жму виртуальную лапу и всячески тискаю))) Это настоящий праздник))))
Ура!!!!!!!!

 

[ОптимисткаЯ]

Ну что подруга!!!! Двадцать!!!! Ты слышишь это слово????
Двадцать дней!!!!!
Уже можно считать, что с привычкой физиологической ты справилась! А это означает ПОБЕДА!!!
Обнимаю, целую, жму виртуальную лапу и всячески тискаю))) Это настоящий праздник))))
Ура!!!!!!!!

Гали, Спасибо большушее прибольшушее . Да бегут денёчки . Вот уже и двадцать дней .

Больше всего меня ужаснула цифра 30 лет курения , вот уже и 30 лет . Я великий практик . Ну ничего , теперь начался отсчёт другой практики . Энергии очень много освобождается . Сегодня на работе была пол дня . А потом еще купила кабачки и закатала 20 поллитровых банок . Я сама от себя офигела . Нашла рецепт в инете : Кабачки как грибы . Очень простой и интересный рецепт , кабаки в собственном соку получаются . Думала не делать консервацию в этом году , но как глянула на цены , решила всё же что нужно кое что позакатывать . Тем более что уже не жарко и можно спокойно трудится в своё удовольствие .

 

[Miss R]

Поздравляю

 

[Гали]

Гали, Спасибо большушее прибольшушее . Да бегут денёчки . Вот уже и двадцать дней .

Больше всего меня ужаснула цифра 30 лет курения , вот уже и 30 лет . Я великий практик . Ну ничего , теперь начался отсчёт другой практики . Энергии очень много освобождается . Сегодня на работе была пол дня . А потом еще купила кабачки и закатала 20 поллитровых банок . Я сама от себя офигела . Нашла рецепт в инете : Кабачки как грибы . Очень простой и интересный рецепт , кабаки в собственном соку получаются . Думала не делать консервацию в этом году , но как глянула на цены , решила всё же что нужно кое что позакатывать . Тем более что уже не жарко и можно спокойно трудится в своё удовольствие .

Кинь ссылочку,пожалуйста.! Хочу тоже что-то новенькое сделать.. У меня соте и икры уже мнооооого...

 

[ОптимисткаЯ]

Выходные прошли очень хорошо спокойно и светло . В пятницу пришла с работы взяла каремат и пошла гулять по набережной . Нашла красивое место расстелила каремат и просто лежала и смотрела на красивое небо , на закат . И так часа полтора провела на берегу на каремате , лежала , сидела , смотрела , любовалась красотой . Потом снова гулять пошла . Домой вернулась уставшая и счастливая от того в какой красоте я живу . Хочу поставить себе за правило как можно больше быть на улице , а не дома сидеть в свободное время .

В субботу встречалась с друзьями , пила винчик , курить совсем не хотелось , даже сама удивляюсь этому факту . Здорово однако я себе моск промыла . В том кругу общения , где я сейчас провожу своё время свободное , не курит почти никто . Все очень радовались , что я курить бросила . Это так здорово иметь друзей которые радуются твоим успехам .

Сегодня весь день крутила консервацию и слушала Толле . Мне посоветовал новый виртуальный знакомый с этого форума Артур , за что я ему очень благодарна . Вдохновилась новым взглядом на реальность и опять кучу банок закрыла . От так я совмещаю на своей кухне такое возвышенное и прозаично земное . Кто молодец ? Я - МОЛОДЕЦ ! Три недели без вонючих палочек .

 

[Гали]

Сегодня весь день крутила консервацию .

Я тоже закрыла кабачки по твоему рецепту!)) Будет что зимой схомячить))))

 

[ОптимисткаЯ]

Я по тому же рецепту вчера сделала огурцы кусочками с луком , тоже очень вкусно получилось . А вообще рецепт универсальный , главное что бы количество сырья было 3 кг . Я хочу еще сделать смесь помидоры лук и перец болгарский и тоже закрыть . Я в этом гору решила по салатам выступить .

 

[ОптимисткаЯ]

Где-то вычитала что когда что-то координально меняешь в жизни стоит поменять духи . Аромат он как якорь работает . Вчера пошла и купила совсем другой аромат . Противоположный тому , что много лет был раньше . Я всегда любила лёгкие и тёрпкие запахи . А теперь купила сладкий такой глубокий , основной аромат - роза . Мне так нравится , надушилась с утра и вот прям не могу сама собой нанюхаться . Такой запах классный и никакой сигаретной вони к нему не примешивается . Как же это здорово !

Вообще всё идёт почти гладко . На физике потребности нет уже никакой .
Но стала появляться иногда новая серия предательских мыслишек - " Ну ты же теперь не курящая , одну-то можно , одна это же не курить постоянно ". Знаем мы эту ловушечку , в прошлый раз именно в неё попала после нескольких месяцев без сигарет . Так что в этот раз нас на такую туфту не купишь .

Единственная еще проблема ем всё же больше нормы . Не намного уже , но всё равно больше . Не печалюсь . Ещё и месяца нет , думаю что всё выровняется .

А вообще ощущаю как-то всё как начало совсем новой жизни . Я курить начала в 14 или 15 лет уже и не помню точно . Я вообще не помню жизнь без сигареты . Так что сейчас всё как бы новое - запахи , вкусы , мысли в голове , не затуманенной дымом . И еще я чувствую себя как-то намного женственнее чем раньше , я даже ходить по другому стала . А теперь еще и пахну так вкусно . Как же здорово всё ! Жизнь налаживается !