Всем привет. Меня зовут Сергей, 25 лет. Курю семь лет, без перерывов. Как это обычно бывает, попробовал покурить в кампании друзей, сначала думал задохнусь, но потом "втянулся" и пошло поехало. Тогда это еще было модно, сигарета в зубах придавала статус и ставила тебя выше других, некурящих. Курение было игрой, ну, подумаешь, вроде как вредно, но зато чувствуешь себя взрослым!
С тех пор прошло семь лет, подростковые амбиции пережиты, розовые очки сняты. А сигареты остались. Но теперь они нужны не для показушной взрослости и крутизны, а просто так. Потому что невозможно представить свою жизнь без них. Мне так казалось.
Последние полгода меня просто сжигает желание бросить курить. Это стало навязчивой идеей, и каждая сигарета вызывает лишь ненависть и отвращение к себе и своей слабохарактерности. Я чувствую, что никотиновая зависимость мешает мне жить, разрушает мое здоровье и укорачивает жизнь, но не могу переступить через свой страх.
Не мог до этого момента.
Я начинал с пары сигарет в день, а теперь мне и пачки не хватает, такие дела. И желание бросить эту гадкую привычку усиливается с каждым днем, но так же усиливается и страх. Страх того, что без сигарет будет хуже, страх перед неизведанным. Чувствую, скоро сойду с ума. Моя самооценка упала ниже плинтуса, с каждой сигаретой я ненавижу себя все сильнее.
Ситуация усугубляется тем, что и близкие и коллеги, все курят (почти). А как можно заручиться поддержкой у тех, кто сам страдает от зависимости? Я предоставлен сам себе и на заявление о своих намерениях бросить курить получаю в ответ лишь снисходительные ухмылки, мол, я и сам пытался, не выйдет у тебя ничего.
Вы можете сказать, что я еще молод для подобных проблем. И семь лет курения - не такой большой срок. Тут вон люди почти по тридцать лет курят, вот у них действительно возникают проблемы. Но поверьте, я уже замечаю влияние сигарет на свой организм. И то что я замечаю, мне очень не нравится.
Итак, это моя борьба. В первую очередь, это борьба с самим с собой. Для самого себя. Это попытка совершить поступок, достойный собственного уважения. Попытка вернуть потерянные нервы, потерянное самообладание и, самое главное, попытка обрести свободу.
Еще раз всем привет.
С тех пор прошло семь лет, подростковые амбиции пережиты, розовые очки сняты. А сигареты остались. Но теперь они нужны не для показушной взрослости и крутизны, а просто так. Потому что невозможно представить свою жизнь без них. Мне так казалось.
Последние полгода меня просто сжигает желание бросить курить. Это стало навязчивой идеей, и каждая сигарета вызывает лишь ненависть и отвращение к себе и своей слабохарактерности. Я чувствую, что никотиновая зависимость мешает мне жить, разрушает мое здоровье и укорачивает жизнь, но не могу переступить через свой страх.
Не мог до этого момента.
Я начинал с пары сигарет в день, а теперь мне и пачки не хватает, такие дела. И желание бросить эту гадкую привычку усиливается с каждым днем, но так же усиливается и страх. Страх того, что без сигарет будет хуже, страх перед неизведанным. Чувствую, скоро сойду с ума. Моя самооценка упала ниже плинтуса, с каждой сигаретой я ненавижу себя все сильнее.
Ситуация усугубляется тем, что и близкие и коллеги, все курят (почти). А как можно заручиться поддержкой у тех, кто сам страдает от зависимости? Я предоставлен сам себе и на заявление о своих намерениях бросить курить получаю в ответ лишь снисходительные ухмылки, мол, я и сам пытался, не выйдет у тебя ничего.
Вы можете сказать, что я еще молод для подобных проблем. И семь лет курения - не такой большой срок. Тут вон люди почти по тридцать лет курят, вот у них действительно возникают проблемы. Но поверьте, я уже замечаю влияние сигарет на свой организм. И то что я замечаю, мне очень не нравится.
Итак, это моя борьба. В первую очередь, это борьба с самим с собой. Для самого себя. Это попытка совершить поступок, достойный собственного уважения. Попытка вернуть потерянные нервы, потерянное самообладание и, самое главное, попытка обрести свободу.
Еще раз всем привет.
