Ishik
Сгенерирован нейросетью
- Сообщения
- 6.661
- Реакции
- 15.029
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
Может и перестарался я с бегом, но мне в кайф было. Я бы и продолжал дальше только колено болеть опять начало?(операция была на мениске). Думаю может в бассейн походить пока. В конце января начале февраля пойду за абонементом) Компанию бы еще непьющую найти или друзей закодировать ?Здесь та самая палка, которая о двух концах. С одной стороны, дисциплина нужна, с другой, она напрягает в период возвращения к нормальной жизни. Нам, алкашам, напряги не нужны. Насколько я помню, ты бегал до изнемождения. Помнишь, я говорил тебе, забудь про большие физические нагрузки? Все должно быть очень дозировано и без насилия над собой. Я практиковал плавный переход.
Я норм. У меня давно уже все в порядке.