Привет, мои прекрасные болтологи
А как вы обычно мотивируете себя, когда не хочется что-то делать? Какими фразами, словами или действиями?
Кстати, лайфхак, когда ничего не хочется, но надо — переименуй задачу.
• Не уборка, а создание уюта.
• Не тренировка, а прилив энергии.
• Не отчёт, а билет в спокойствие.
Наш мозг реагирует не на реальность, а на слова, которыми мы её описываем. Назови задачу иначе — и мозг перестаёт сопротивляться, начинает верить тебе и включаться в работу.
Попробуете, расскажите мне насколько это рабочий метод
А как вы обычно мотивируете себя, когда не хочется что-то делать? Какими фразами, словами или действиями?
Кстати, лайфхак, когда ничего не хочется, но надо — переименуй задачу.
• Не уборка, а создание уюта.
• Не тренировка, а прилив энергии.
• Не отчёт, а билет в спокойствие.
Наш мозг реагирует не на реальность, а на слова, которыми мы её описываем. Назови задачу иначе — и мозг перестаёт сопротивляться, начинает верить тебе и включаться в работу.
Попробуете, расскажите мне насколько это рабочий метод
Вопрос в другом, почему у тебя в ванне кошачье говно
вроде лотки есть для этого дела.