Итоги первого дня некурения.
Минусы:
1. Общее состояние такое же, какое было у меня в последние два дня перед родами дочери (у меня схватки были двое суток, я смутно, но помню...), а именно:
рассеянность, туповатость, необъяснимый внутренний дискомфорт, нестерпимое желание, чтобы ВСЁ ЭТО как можно скорее закончилось. Почему-то не ощущается, сколько прошло времени. Такое ощущение, что время застыло, превратилось в монолит, несмотря на то, что цифры на часах меняются.
2. Периодически возникает ощущение, что что-то забыла сделать. Вспоминаешь..."а, покурить" и отвечаешь сама себе - "нет, пора заглянуть на форум, там мы будем некурить вместе".
В обед сегодня съела раза в два больше, чем обычно (впредь буду внимательней).
Плюсы:
Стало немного легче, свободней дышать.
Цвет кожи на лице стал терять серо-зеленый оттенок (может это только кажется, но сейчас мне кажется, что мне не кажется, а что так оно и есть
).
Руки пахнут руками, а не табачной вонью.
Понимаю, что еще не скоро станет легко и просто.
Но раз смогла один день, смогу и дальше, и час за часом буду некурить вместе с вами
