N-ная попытка бросить курить, которая обязательно увенчается успехом

[Огонь баба]

Держимся))) вчера перед сном так плющило, думала, понесусь в магазин за сигаретами, но удалось уложить себя спать, и сегодня вроде даже и ничего) 5 км на лыжах отрезвляют) жду, когда наконец меня отпустит пока что тяжко, назойливая мысль почти не уходит из башки

 

[Wadim]

Посмотреть вложение 1540677Держимся))) вчера перед сном так плющило, думала, понесусь в магазин за сигаретами, но удалось уложить себя спать, и сегодня вроде даже и ничего) 5 км на лыжах отрезвляют) жду, когда наконец меня отпустит пока что тяжко, назойливая мысль почти не уходит из башки

Эх, дело в том, что ничего не сэкономлено. Теперь пива пью больше)

 

[Athea]

Посмотреть вложение 1540677Держимся))) вчера перед сном так плющило, думала, понесусь в магазин за сигаретами, но удалось уложить себя спать, и сегодня вроде даже и ничего) 5 км на лыжах отрезвляют) жду, когда наконец меня отпустит пока что тяжко, назойливая мысль почти не уходит из башки

ПриложенИя крутая штука на самом деле )
Гордость появляется , когда смотришь сколько не выкурил ?в днях то одно, а эти сотни-тысячи сигарет ?
Что за приложение кстати такое интересное ?

 

[Огонь баба]

ПриложенИя крутая штука на самом деле )
Гордость появляется , когда смотришь сколько не выкурил ?в днях то одно, а эти сотни-тысячи сигарет ?
Что за приложение кстати такое интересное ?

Приложение Не курю ? да, это помогает не сорваться) особенно когда кукуха отъезжает

 

[Athea]

Приложение Не курю ? да, это помогает не сорваться) особенно когда кукуха отъезжает

У меня тоже с таким названием было, но сухие факты, без приколюх про мороженку детям
Скоро перестанет отъезжать!
27 пошёл день, сказать что держусь не могу, просто живу уже )
Надеюсь и у Вас будет так же

 

[Огонь баба]

У меня тоже с таким названием было, но сухие факты, без приколюх про мороженку детям
Скоро перестанет отъезжать!
27 пошёл день, сказать что держусь не могу, просто живу уже )
Надеюсь и у Вас будет так же

Жду с нетерпением этого момента) прошлый раз на табексе был в конце ноября и был без таких жестких накатов, видимо, организм к нему привык

 

[Athea]

Жду с нетерпением этого момента) прошлый раз на табексе был в конце ноября и был без таких жестких накатов, видимо, организм к нему привык

И так быстро начали опять ? Производитель советует 2-3 месяца подождать
Я не по курсу пила, в сумме выпила половину всего..

 

[Огонь баба]

И так быстро начали опять ? Производитель советует 2-3 месяца подождать
Я не по курсу пила, в сумме выпила половину всего..

Я тогда пропила 12 дней, полпачки осталось. Получается, 2 месяца и прошло с того раза. Пью оставшиеся таблетки)

 

[Селянка]

Я запущенный вариант)))) в подростковом возрасте даже укроп в тетрадном листе курила ?

я чай в детстве пробовала курить, а еще у дедушки на чердаке нашли сигареты Новость... им на тот момент уже лет 50 было

 

[Огонь баба]

я чай в детстве пробовала курить

Мой муж тоже))) что я только не курила, даже табак нюхала в школе ? из всех альтернатив зашёл только айкос, но от него дико болели зубы шо пипец. А у мужа жуткие прыщи от него.

 

[Селянка]

Мой муж тоже))) что я только не курила, даже табак нюхала в школе ? из всех альтернатив зашёл только айкос, но от него дико болели зубы шо пипец. А у мужа жуткие прыщи от него.

мне и айкос отлично и кальян (горло дерет, но ведь это можно перетерпеть))). Только сигары я не полюбила...хоть что-то...

 

[Огонь баба]

мне и айкос отлично и кальян (горло дерет, но ведь это можно перетерпеть))). Только сигары я не полюбила...хоть что-то...

Сигары тоже не расчухала

 

[Огонь баба]

5 дней прошло, идёт 6-й. Плющить все ещё не перестало, но в будничный день на работе отвлекаешься от этих мыслей. Вчера я уже одной ногой обутая в магаз летела за сигаретами, как я осталась сидеть на попе ровно - загадка, но усидела))) муж тоже кремень) я поняла, что скукота или безделье один из самых мощных триггеров, которые мне предстоит побороть. Читаю дневники и вижу, что бросили успешно те, у кого в голове прям щелкнуло, будто бабка отшептала)) я умом то хочу бросить, а вот мое подсознание видимо не хочет, поэтому это и смахивает на войну с самой собой. А, как известно, в войне с самим собой мы всегда будем проигравшими. А как не воевать с самим собой, я пока не придумала, поэтому тупонекурю

 

[Огонь баба]

Хотела вечером пойти в спортзал побегать свои положенные 5 км, но со второй половины дня стало подскакивать давление, при моей норме 110/70 прыгает до 135/100. Решила остаться дома, так как в глазах немного плывет и подташнивает. Это связано с отказом от курения щтоле?!
Зато курить не хочется в таком состоянии

 

[Athea]

Хотела вечером пойти в спортзал побегать свои положенные 5 км, но со второй половины дня стало подскакивать давление, при моей норме 110/70 прыгает до 135/100. Решила остаться дома, так как в глазах немного плывет и подташнивает. Это связано с отказом от курения щтоле?!

У меня было такое давление
Раскалывалась голова, но как чутка голова прошла я пошла тренироваться )
Давление , головокружение это нормально , не переживайте )

 

[Огонь баба]

У меня было такое давление
Раскалывалась голова, но как чутка голова прошла я пошла тренироваться )
Давление , головокружение это нормально , не переживайте )

Да, башка чугунная(
Ладно, в среду вечером на лыжи после работы скатаюсь, в пятницу на бег

 

[Athea]

5 дней прошло, идёт 6-й. Плющить все ещё не перестало, но в будничный день на работе отвлекаешься от этих мыслей. Вчера я уже одной ногой обутая в магаз летела за сигаретами, как я осталась сидеть на попе ровно - загадка, но усидела))) муж тоже кремень) я поняла, что скукота или безделье один из самых мощных триггеров, которые мне предстоит побороть. Читаю дневники и вижу, что бросили успешно те, у кого в голове прям щелкнуло, будто бабка отшептала)) я умом то хочу бросить, а вот мое подсознание видимо не хочет, поэтому это и смахивает на войну с самой собой. А, как известно, в войне с самим собой мы всегда будем проигравшими. А как не воевать с самим собой, я пока не придумала, поэтому тупонекурю Посмотреть вложение 1541335

Если повезёт то ещё немножко и просто отпустит
Организм привыкнет жить без сигарет и станет полегче
Остальное уже в голове и зависит лишь от Вас.
Совет от себя: не боритесь с желанием, примите его, скажите ему «да, хочу курить, но не буду». Когда борешься тяжелее как-то)

 

[Огонь баба]

Если повезёт то ещё немножко и просто отпустит
Организм привыкнет жить без сигарет и станет полегче
Остальное уже в голове и зависит лишь от Вас.
Совет от себя: не боритесь с желанием, примите его, скажите ему «да, хочу курить, но не буду». Когда борешься тяжелее как-то)

Да я вроде так и думаю про себя) но по факту я как бешеный лось с глазами по 5 рублей хожу по квартире с мыслью КУРИТЬ СЕЙЧАС СРОЧНО ВСЕ СОБИРАЕМСЯ И ИДЁМ

 

[Athea]

Да я вроде так и думаю про себя) но по факту я как бешеный лось с глазами по 5 рублей хожу по квартире с мыслью КУРИТЬ СЕЙЧАС СРОЧНО ВСЕ СОБИРАЕМСЯ И ИДЁМ

Странно что с табексом так кроет
Может увеличить дозировку ?
Читала кто-то тут на форуме штук 10 первые дни пил
Вы 4 дня с ним курили или бросили и начали пить ?

 

[Огонь баба]

Странно что с табексом так кроет
Может увеличить дозировку ?
Читала кто-то тут на форуме штук 10 первые дни пил
Вы 4 дня с ним курили или бросили и начали пить ?

На третий день полностью отказалась от сигарет
Думаю, это от недостаточного перерыва между попытками, 1,5 месяца прошло, не в полную силу таблетки работают. В прошлый раз помню они вкус еды ещё меняли, а в этот раз нет. И вообще в прошлый раз все было довольно легко, закурила чисто по тупости
Увеличивать не хочу, если и так плющит мама не горюй, но как то держусь, то значит и без них могу продержаться