Опрос На каких сроках вы обычно срывались/срываетесь?

[Miki]

" ну всего одну попробую и все... опять больше не буду"....?!

дед Лука Черный, и придется все начинать сначала. Тебе выбирать, либо немного переждать, либо все с нуля.

 

[A_lexx_a]

пока не срывался , но после 40 дней начались некоторые трудности ... посещают дурные мысли , типа " ну всего одну попробую и все... опять больше не буду"....?!

Не...не ...не - всего одной не бывает, это как цепная реакция, контролю практически не подается. Терпи Казак! Скоро легче будет!

 

[Alex5947]

дед Лука Черный, вот из за одной сигаретки все и срываются,а потом все труднее снова прекратить(на себе все это испытал)
Лучше выкинь это из головы—иначе беда и все сначала.

 

[Евгений Юдин]

Чаще всего я срывался на сроке 1 день. Иногда три дня.

 

[cooper1960]

Обычно я срываюсь на от 2-х дней до недели. Я бросаю курить столько раз сколько и курю а курил я часто. Каждый день я себе говорю что я брошу на следующий и так изодня в день(. Не реально бросить ведь все мои знакомые как один курят и не верят что я брошу смеются.. Надеюсь ваш форум мне предаст сил.

Обязательно будут и силы и сила воли...главное очень захотеть и поверьте НЕ КУРИТЬ это КРУТО!!!!!просто дышешь чистым воздухом...уж если у меня получилось после 30 лет курения папирос....Все у вас получится!!!!Удачи!!!!

 

[Андрей-05]

Обязательно будут и силы и сила воли...главное очень захотеть и поверьте НЕ КУРИТЬ это КРУТО!!!!!просто дышешь чистым воздухом...уж если у меня получилось после 30 лет курения папирос....Все у вас получится!!!!Удачи!!!!

Спасибо за теплые слова. Если честно я даже не держусь оно как то само некурится, просто нехочетс курить и отвращение от дыма и вообще от общества курильщиков. Вчера зашел в магазин а за мной какойта дядька и в очередь я там чуть не здох от него так воняло сигаретным дымом хоть прыгай в противогаз и я подкмал "неужели от меня также воняло как от него" ебт.. это просто жесть. Я больше некогда не буду курить, всё жырная точка. Хорошо что я еще не пью

 

[дед Лука Черный]

спасибо за поддержку Muku , A_lexx_a, Alex5947 !!! Буду держаться...

 

[Alex5947]

дед Лука Черный, да уж будь добр,ДЕРЖИСЬ!!

 

[cooper1960]

Спасибо за теплые слова. Если честно я даже не держусь оно как то само некурится, просто нехочетс курить и отвращение от дыма и вообще от общества курильщиков. Вчера зашел в магазин а за мной какойта дядька и в очередь я там чуть не здох от него так воняло сигаретным дымом хоть прыгай в противогаз и я подкмал "неужели от меня также воняло как от него" ебт.. это просто жесть. Я больше некогда не буду курить, всё жырная точка. Хорошо что я еще не пью

Вот это правильно!!!Так держать!!!Гоните даже мысли прочь о сигаретах!!!вот видите вам уже не нравится когда кто то рядом курит..и это хорошо,значит у вас все получится вот и все...

 

[Андрей-05]

Вот это правильно!!!Так держать!!!Гоните даже мысли прочь о сигаретах!!!вот видите вам уже не нравится когда кто то рядом курит..и это хорошо,значит у вас все получится вот и все...

И еще один большой плюс у меня никогда прежде не получалось продержаться неделю а тут бац две, и самое интересное с каждым днем все большее равнодушие к курению.

 

[lotriel]

Я срывалась в основном до 14 дней, правда один раз почти месяц продержалась. Но сейчас я понимаю что все прошлые попытки были не серьезны)

 

[cooper1960]

И еще один большой плюс у меня никогда прежде не получалось продержаться неделю а тут бац две, и самое интересное с каждым днем все большее равнодушие к курению.

и с каждым днем без сигарет будет изменяться мироощущение...дышать станет легче,не будет кашля (если он был по ночам и не давал уснуть) и бегать будете за троллейбусом без проблем и без одышки...это взято все из собственного опыта.Так что держитесь!!!Удачи!!!

 

[MasterOfPuppets]

Никак
Скажи какие сроки, за тебя проголосую

Вот так выборы в наше стране и проходят......

 

[Оксана81]

Не курила ровно год! Вчера закурила, не сорвалась, а пошла спокойно купила сигареты и хладнокровно закурила... теперь тошнит и кружится голова

 

[cooper1960]

Не курила ровно год! Вчера закурила, не сорвалась, а пошла спокойно купила сигареты и хладнокровно закурила... теперь тошнит и кружится голова

А зачем?

 

[cooper1960]

пока не срывался , но после 40 дней начались некоторые трудности ... посещают дурные мысли , типа " ну всего одну попробую и все... опять больше не буду"....?!

с одной и начинается....не советую.Держитесь и все будет нормально!я тоже думал что я в жизни не брошу это курево,но вот получилось же....Удачи!

 

[varvaro4ka]

У меня было 3 попытки,сейчас четвертая.Первый раз бросала,не курила 2 года,второй раз 2 недели,третий 3 месяца.

 

[Оксана81]

А зачем?

Просто было скучно и грустно, но больше не хочется..., а я боялась что затянет

 

[Petrovich19]

Оксана81, скажите пожалуйста по Вашим ощущениям закурив спустя год сколько надо времени чтобы вернулась зависимость

 

[Luger]

Значит, рецидивы были на 13й день (2009) и на 4й (2010). Всё, больше никаких не было.