Начала жить!

[Ленусик]

Я взрослый,самостоятельный,самодостаточный человек!!!!Мы не рабы,рабы не мы!
Уже не по себе от другой мысли,что если провалю эту попытку,то сколько мук напрасно приняла.
Хрен тебе!Во плющит!

О! вот это по-нашему! держись! мы так готовились, настраивались. мы не провалимся!

 

[ElCapitaneDeSegundaClase]

labat1, не вздумай отступать!
У нас так совсем немногочисленный отряд, который выступил на войну с никотином 28.01.2012. А если ты сдашься, то и нам будет намного сложнее. Каждый решит - ну а мне что тогда мучаться? Все равно кончится тем же.
Но это не так! Мы пойдем все вместе и победим!
А всего через недельку наш отряд соединится с регулярной армией некурящих и будет гораздо легче.

 

[labat1]

Ленусик,
ElCapitaneDeSegundaClase,
Понимаю все конечно,и стыдно думать о том,что такая хрень руководит твоим не только сознанием,но и подсознанием.
У меня организм идиотским образом реагирует на стрессы,разные огорчения и неприятности,я извиняюсь из ванны с туалетом не выхожу подолгу.И как мне казалось сигарета меня всегда поддерживала.Я понимаю,что реакция организма на стресс-чистой воды психосоматика,но я с этим живу (существую)12 лет.Представляете как мой бедный организм отреагировал на отсутствие сигарет?Вообщем держусь пока,и просто так не собираюсь сдаваться.Спасибо еще раз всем за поддержку!

 

[Jaklin]

Ленусик,
ElCapitaneDeSegundaClase,
Понимаю все конечно,и стыдно думать о том,что такая хрень руководит твоим не только сознанием,но и подсознанием.

Ты начинаешь спокойно анализировать свое Я, это верный путь к принятию правильного решения. На спокойной ноте ты сама найдешь, как тебе смягчить переход в некурящую жизнь. Помоги себе и удачи.

 

[labat1]

Не могу отвлечься,тоска,тревога,беспричинное рыдание в голос,люди это когда нибудь закончится???????????

УУУУУУУУУУУУУУ,твою же мать

 

[Dmitriy_Tlt]

labat1, ну чего ты так ?!?...
Мне дыхательные упражнения хорошо помогают.

 

[ElCapitaneDeSegundaClase]

Подумай вот о чем. Вспомни какой-нибудь приятный период жизни - отпуск, например. И представь его без сигарет. Ручаюсь, он не стал бы хуже, а скорее всего лучше. Мне помогает.

 

[labat1]

Мне нет,что ж я хуже других?Как же это из себя вытряхнуть?На форуме с 6 утра,отойти боюсь,читаю,пишу,опять читаю.Я сильная во всем,а это не поддается.

В отпуске не была ни разу,такая работа,что выходных даже нет.Собакам не скажешь,что у мамы выходные и надо пару дней не есть,не ходить в туалет.
Я люблю свою профессию,это дело всей моей жизни.Но как выясняется курение тоже.Как к этому подойти,чтоб не рвать себе нервы и волосы?

 

[Blackdog]

labat1,
А ты молодец! Вот это и называется настрой! Правильный и решительный настрой - половина успеха!

 

[labat1]

Включила видео Каркарычем,попробую еще.

 

[Blackdog]

Эт шо за зверь такой - Каркарыч?

 

[labat1]

Алан Карр

 

[Jaklin]

Не могу отвлечься,тоска,тревога,беспричинное рыдание в голос,люди это когда нибудь закончится???????????

Слушай, я последние сутки слежу за таксом, которого нашли ребята с форума таксоводов (частенько его посещаю). Мы все переживаем, мальчишка славный, явно домашний, холеный, откормленный, в хорошем ошейнике, наверняка погнался за феромонами, на фото такая тоска и надежда в глазах, что этот ужас скоро закончится. Его приютила семейная пара, пытается найти хозяев. Даже не хочу думать в каком шоке хозяева. Хоть бы они скорее нашли друг друга. labat1, ну отвлекись, не надо целый день посвящать проблеме отказа от курения. Есть помимо этого и светлое, и темное, и радостное, и грустное, ну пусть выходной будет разнообразным. Ну с Каркарычем ты дала, зашифровала писателя по полной...

 

[labat1]

Jaklin,Стараюсь,вот доча в гости пришла,отвлекла немножко,валерьянки принесла.Если сорвусь,буду сама себе противна до тошноты.

 

[Jaklin]

Jaklin,Стараюсь,вот доча в гости пришла,отвлекла немножко,валерьянки принесла.Если сорвусь,буду сама себе противна до тошноты.

Ну, вроде человек ты взрослый, а рассуждаешь, как дите малое. Да пока ты себя искренне не полюбишь (я не имею в виду холить-лилеять-ублажать), а пока не полюбишь свое тело, пока не поймешь, что каждый день мучаешь и травишь его (я не беру разум - ты же разумная накачивала в тело никотин). Теперь разум тебе говорит "буду сама себе противна до тошноты" - это разум оправдывается, а тело болеет...

 

[Fann]

Jaklin,.Если сорвусь,буду сама себе противна до тошноты.

Это канешна прально, но похоже доведено до шизофрении. Чуток подрихтуй направление мыслей.
-Какая я молодец, я бросаю. Это такой кайф, что я теперь не курю.
У тебя такие штучки правильные типо контрастный душ, дыхалка, прогулки с собаками опять же. Подмечай плюсы: тот же душ доставляет намного больше удовольствия просто потому что ты уже не курящая.
Тока не циклись: а вдруг я сорвусь. Выкинь ваще эту мысль из башки.
ТУПО НЕ КУРИ пока. И замечай как снова насыщается красками мир вокруг тебя!

 

[labat1]

Спасибо Друзья!Сама не узнаю себя,не понимаю откуда столько пессимизма?

 

[Jaklin]

Спасибо Друзья!Сама не узнаю себя,не понимаю откуда столько пессимизма?

Если сама не понимаешь, значит есть причина, ты же лучше себя знаешь, оцени ситуацию, оцени момент, спокойно, может и доча поможет, девочки, такой нервозности не бывает без повода, может на фоне чего-то, а причину выяснить надо, чтоб отказ от курения проходил отдельным процессом, не связанным с другими жизненными вопросами.

 

[labat1]

Но хочется быть некурящей раз и на всегда,а начнешь в себе копаться как бы хуже не стало.

 

[Jaklin]

Но хочется быть некурящей раз и на всегда,а начнешь в себе копаться как бы хуже не стало.

Да не копайся, а найди причину. Ну ты же понимаешь, в наш век подсознание перегружено, проблемы, даже те которые в свое время мы проглотили и забыли, посеяли свое зерно, а наружу вытаскиваем самое примитивное, и на него пеняем. И может и психотерапевт нужен не от избавления от табакокурения, а для себя понять, что не так. Если хочешь, в личку кину свои "умозаключения", чтоб не засорять эфир.