Привет Дневник.
Сегодня у меня ДР я пришел домой под утро из клуба и недавно проснулся. Сделал зарядку, сейчас пойду на турник, дам себе пару мастер классов по подтягиваниям.
Осознания после пробуждения:
- Хочу жить (почувствовал)
- Ясный разум (ощутил)
- Энергичность и здоровье (обратил внимание)
- Начать можно в любой день, но именно момент СЕЙчас и СЕГОдня, самый подходящий
- У меня есть все вышеперечисленное в данный момент времени и есть как это можно и важно улучшить (интересно посмотреть на себя в улучшенном варианте.
Улучшенный это какой?
Здоровый - чистый ум, нужные мысли и картинки для развития далее, веселое настроение или спокойно-умиротворенное, думаю в этом много счастья. Органы работают так как было задумано природой для долгой и продуктивной жизни, энергии огромное количество (в здоровом теле - здоровый дух и кайфовое состояние вокруг).
- Питание от природы. Из питья вода, чай, фреш. Еда: крупы, фрукты, овощи, зелень, чистые продукты без добавок.
- Пища для ума. Книги для состояния, развития, морального, материального, физического, духовного.
- Только в здоровом теле может быть все вышеперечисленное. Для здорового тела, массажи, вправить позвоночник, сухое голодание, бег, турники, брусья, спортрзал, плаванье, баня + описанное выше.
- В чистом и здоровом теле ясный ум. Ясновидящий человек даже не подумает о сигарете я уверен. Чтобы так было, надо им стать. Можно начать сейчас со спорта и питания. А еще забыл ...
- Окружение. Удалить у себя из инстаграмма и еще откуда бы то ни было - новости которыми людей обучают быть несчастливыми, есть грязь, курить сигареты, жрать алкоголь, проводить время не потому, что хотят, а так как должны, обязаны и прочее заточенное против человека, а не для него ... от таких новостей подальше, как и от людей минусующих драгоценную энергию так же дальше. ЛУчше быть самому чем с такими рядом. А еще интересно когда таких как ты рядом с тобой много или есть хотя бы один и понимает тебя.
(Интересные ощущения которые наблюдаю за собой пока пишу все это. Мне сейчас почему-то жизнь видится отличной без сигареты и очень такой, вкусной что-ли, а еще буквально позавчера и ранее без сигареты было сложно представить жизнь полную кайфа, а еще я проснулся сам и мне это необходимо, я в тишине прекрасно себя чувствую или с кайфовой дип лаунж музыкой).
Сегодня у меня ДР я пришел домой под утро из клуба и недавно проснулся. Сделал зарядку, сейчас пойду на турник, дам себе пару мастер классов по подтягиваниям.
Осознания после пробуждения:
- Хочу жить (почувствовал)
- Ясный разум (ощутил)
- Энергичность и здоровье (обратил внимание)
- Начать можно в любой день, но именно момент СЕЙчас и СЕГОдня, самый подходящий
- У меня есть все вышеперечисленное в данный момент времени и есть как это можно и важно улучшить (интересно посмотреть на себя в улучшенном варианте.
Улучшенный это какой?
Здоровый - чистый ум, нужные мысли и картинки для развития далее, веселое настроение или спокойно-умиротворенное, думаю в этом много счастья. Органы работают так как было задумано природой для долгой и продуктивной жизни, энергии огромное количество (в здоровом теле - здоровый дух и кайфовое состояние вокруг).
- Питание от природы. Из питья вода, чай, фреш. Еда: крупы, фрукты, овощи, зелень, чистые продукты без добавок.
- Пища для ума. Книги для состояния, развития, морального, материального, физического, духовного.
- Только в здоровом теле может быть все вышеперечисленное. Для здорового тела, массажи, вправить позвоночник, сухое голодание, бег, турники, брусья, спортрзал, плаванье, баня + описанное выше.
- В чистом и здоровом теле ясный ум. Ясновидящий человек даже не подумает о сигарете я уверен. Чтобы так было, надо им стать. Можно начать сейчас со спорта и питания. А еще забыл ...
- Окружение. Удалить у себя из инстаграмма и еще откуда бы то ни было - новости которыми людей обучают быть несчастливыми, есть грязь, курить сигареты, жрать алкоголь, проводить время не потому, что хотят, а так как должны, обязаны и прочее заточенное против человека, а не для него ... от таких новостей подальше, как и от людей минусующих драгоценную энергию так же дальше. ЛУчше быть самому чем с такими рядом. А еще интересно когда таких как ты рядом с тобой много или есть хотя бы один и понимает тебя.
(Интересные ощущения которые наблюдаю за собой пока пишу все это. Мне сейчас почему-то жизнь видится отличной без сигареты и очень такой, вкусной что-ли, а еще буквально позавчера и ранее без сигареты было сложно представить жизнь полную кайфа, а еще я проснулся сам и мне это необходимо, я в тишине прекрасно себя чувствую или с кайфовой дип лаунж музыкой).
